-
Compteur de contenus
23 526 -
Inscription
-
Dernière visite
-
Jours gagnés
192
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
-
Le Schtroumpf dans les Vosges
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Tu parle peu être du Crêt de la neige le sommet le + haut du Jura a 1719m ou tu a une vu magnifique sur le Leman et Geneve ...ensuite on remonte vers la Faucille les Rousses Pontarlier Morteau et la Chaux de fond , Neuchatel n'est pas loin aussi ... -
Le Schtroumpf dans les Vosges
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
C'est noté Charles j'ai fait de meme ..... Pierre Percée est un lac fantastique ...28-29km le tour bordé de sapins avec des criques et c'est très calme ..... 🆒 -
Ironman Alexandre Vinokourof
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
Pourquoi tu y étais ? 😃 -
surtout bien perpendiculaire a son cadre pour être aérodynamique a fond, sa petite taille et un avantage ...mais je ne le trouve pas classe , banal ....
-
Tony Martin quel magnifique rouleur aussi ...... https://www.lemonde.fr/sport/article/2014/09/24/mondiaux-de-cyclisme-tony-martin-grand-favori-du-chrono_4493309_3242.html
-
Ironman Alexandre Vinokourof
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
ok ils ont raccourcis a cause de la chaleur atroce ? I la de beaux restes ... -
Le Schtroumpf dans les Vosges
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Magnifique cette vidéo je l'ai mise sur mon mur 💋 .....tu est d'ou exactement Charles ? La Petite Pierre j'y ai passé un week-end thalasso , il y a 1 mois j'ai fait une sortie gravel magnifique a Dabo en partant d'Abreschviller( limite Moselle) si tu as Strava regarde mes photos : https://www.strava.com/activities/2551271038 J'aime beaucoup aussi le Donon , Lac de Pierre Percée que j'ai fait a pied et VTT et il faut que j'aille roder vers Bitche .... Les vosges du nord c'est bô et trankîl ...... 🆒 -
oui idéal pour un cycliste grosses cuisses et petits bras 😃
-
Je ne savais pas qu'il c'était mis au triathlon je viens de voir le résumé de l'ironman de Nice qui est très balèze il fait 7h55 un temps canon.... Il y avait aussi l'ex nageur Camille Lacour qui le termine et c'est déjà bien en + de 12h... Quel beau sport ... .
-
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
le solex ça avançait tout seul pas un VAE ....il faut quand meme pédaler un minimum donc ça reste un effort meme si c'est + facile évidement et je le repete on peu forcer autant et meme + qu'un "musculaire" si on le désire ! ...... entre allez au taf en voiture par exemple ou un VAE il y a une marge énorme et meme si on dépense moins d'énergie de watts cela reste une activité ou tu te dépense ... J'aurais mon VAE dans 10 jours si tout va bien et je pourrais comparer vraiment l'effort mais je sais déjà que je vais kiffer et pour moi c'est cela le principal au delà des préjugés sur le VAE .... -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
tu n'as pas tort Franck mais comme tu dis je veux allez a une vitesse minimum sinon je refais de la rando a pied .....quand je faisais du trail je doublais les gars en VTT dans les gros % je trouvais cela ridicule ..... Mais je ne vois pas ou est le problème de rouler en électrique ? si on veux on peu forcer j'ai utilisé celui de ma femme quelques fois un vélo de ville avec panier devant et derrière qui dois peser la bagatelle de 26kl et j'ai réussi a allez au taf sans mettre l'assistance ...mais j'ai du forcer un peu et transpirer...une autre fois j'avais roulé fort le matin avec mon carbone route et l'aprés midi je part en ballade avec ma femme et bien je peu te dire que j'étais hyper content d'avoir l'électrique fasse au vent et avec les jambes "cramées " du matin .....de + pour la méme énergie que le musculaire tu vas allez + loin bref je trouve le VAE bien sympa . Et l'argument écolo de certains contre le VAE me fait rire surtout ceux qui voyagent en avion pour les vacances et roulen tdans de grosses voitures etc.... et comme je l'ai dis avec nos ordinateurs et le Web ( les datas Centers) nous polluons biens + que les VAE .... -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
J'ai 42/42 j'ai monté des bosses a 20% ......ce n'est pas un soucis de braquets mais de poids avec mes 80kl mini les bosses ça passe mal ...toi tu est beaucoup + léger .... Il faudrait que je m’entraîne encore + et bosse moins pour baisser ma FC et je n'ai pas le temps .....donc VAE 😃 -
Pourquoi je devrais avoir obligatoirement un AVC ou gros bide ? a 54 ans j'ai presque les tablettes encore .... Pis j'en ai rien a cirer je vis dans le présent ..... Roule bien le Jurassien t'en a besoin 😃
-
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
surtout les cyclistes qui se tirent la bourre....😃 -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Lundi j'ai volontairement fait une sortie plate fort agréable en Gravel le long de riviéres pour avoir une FC basse ce que j'ai eu puisque j'étais a 109 puls de moyenne en roulant cool ...probléme j'aurais bien voulu faire de la bosse mais je sais que systématiquement et meme en roulant cool ( - de 130 puls) ma FC monte vite des que je grimpe ( 150 mini) donc le VAE va pallier a cela ..... De + j'a beaucoup de travail dans mes extérieurs , travail pénible alors en roulant un peu en VAE je vais m'économiser un max mon énergie ! l'électricité on l'utilise pour tous et je rappelle au soit disant écolo que c'est les data center qui polluent le + donc évitez le net ....😃 -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
malgré une semaine de 55h presque non stop et plein de travail dans mon jardin , une soirée arrosé je tape 64km a 31.6km solo sur 520D+ a 158 puls ( pas raisonnable) alors tu sais l'assistanat j'en suis loin .....je vais encore faire mieux et je récupérerais grâce au VAE😃 -
https://fr.wikipedia.org/wiki/Thomas_De_Gendt#/media/Fichier:Thomas_De_Gendt_Eneco_Tour_2009.jpg J'adore l’impression de force qu'il dégage posé sur sa machine ....
-
Salut JC Je franchi le pas du VAE mais ce sera un VTT , je le commande ce soir ... c'est grave docteur car je suis en forme ......😃
-
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
ben moi ça me laisse pas perplexe je m'en fiche royalement 😃c'est marrant comme ça peu t'énerver j'ai un pote pareil il coure les KOM et râle comme un dingue des que c'est bizarre , je m'étalonne avec ceux dont je connais le niveau ...le KOM le truc qui rend dingue les mecs maintenant .... On sais tous qu'il y a des tricheurs mais pourquoi y faire attention se sont de pauvres types ... Lors d'une rando a un ravitaillement je suis tombé sur un disons sexagénaire qui roulait en course électrique avec un groupe et il me disait etre très content et surtout + en forme l'aprés midi pour faire la fête a sa femme j'ai bien ris 😃 -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
le prix de mon VAE sera de 2000€ quand je vois lors de sortie clubs le prix des vélos non VAE qui roulent je me sens pauvre 😃Je vais économiser de l'essence et surtout mon petit coeur 😃 -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Je travaille depuis 17 ans a mon compte ( 34 en tout) et des journées de 10h mini debout alors crois moi le VAE je vais l'aimer .... Au niveau écolo on devrais deja interdire le TDF et touters les courses et tous ceux qui prennent leur vélo en voiture pour retrouver les potes au départ de la sortie club ...... Mais dis moi qui pollue le + un gars en VAE qui va au boulot ( et il y en a beaucoup dont moi en partie ) ou celui qui prend sa voiture ? -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Tu sais sur Strava il y a tellement de gens qui triche VAE ou pas... j'ai un pote j'étais avec mais j'ai pas accroché qui a fait un KOM presque imprenable en roulant derrière un tracteur a 45km/h sur 4km avec une petite bosse .... et il ne l'a pas mentionné . Non ce qui m'amuse c'est ta vision systématique de triche et performance alors que la plupart des utilisateurs de VAE que je connais en ont rien a faire si ce n'est avoir du plaisir .... -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Jp tu critique directement en traitant de tricheur les VAE ...peu etre que certains le font mais c'est une minorité ....et puis franchement keske ça peu faire je roule pour moi me faire plaisir en VAE ou non , je vois plein d'avantages au VAE je ne suis pas "renfermé" sur son utilisation ..... -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
idiot comme réponse ,perso je vais mettre mes données et surtout je vois le VAE comme un moyen de s'économiser les jours oui je suis HS , de faire de la récup sans se traîner de pouvoir me balader + longtemps et faire + de D+ ......s'en conter que c'est jouissif en VTT électrique les grimpettes .... ça ne m’empêchera bien au contraire de me défoncer en vélo musculaire puique je vais m'économiser certains jours.... -
AGE ET PERFORMANCES
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Je vais investir dans un VTT électrique je te dirais si mes perfs modestes diminuent ...😃