Sylvain KARLE

😃😆

Maintenant que je n’ai plus d’obligations d’entraînement très précis, je roule forcément encore plus en VTTAE. Je peux très bien prendre un jour mon vélo de route, le lendemain mon cross-country et enchaîner sur le VTTAE. Ça me permet de prendre encore plus de plaisir, car on fait plus de distance, plus de dénivelé, tout en faisant le même effort. Quand je prends le VTTAE ce n’est pas pour faire moins d’effort, mais pour aller plus haut, plus loin, plus vite. idem 🆒

Tiens Franck je te laisse lire cette excellent article .... a lire aussi attentivement par ceux qui ont des préjugées sur le VAE .... https://www.outside.fr/julien-absalon-le-vtt-a-assistance-electrique-une-autre-facon-de-sentrainer/ Je met le 1ér paragraphe ou je suis a 200% en accord ! "Au début de ma carrière le VTTAE n’existait pas, je l’ai intégré dans ma préparation de cross-country olympique sur les dix dernières années. Il s’est imposé comme un nouvel outil d’entraînement. J’ai remplacé certaines sorties de récupération que je faisais auparavant avec mon vélo de route par des sorties en VTTAE, ce qui me permet de faire mon effort comme je dois le faire, mais également d’accéder à des sommets et de redescendre par des chemins. Au final, cela a complètement transformé ces sorties de récupération, où l’on doit rester en endurance de base. C’est important, en VTT il est très compliqué de rester en endurance de base ; dès qu’on se retrouve dans du dénivelé, on est obligé de forcer plus.

cela fait au moins 1 an qu'il y a des compet VAE, Absalon est meme monté a 200puls sur son VAE ....😃 a lire attentivement pour ceux qui ont des préjugées sur le VAE .... https://www.outside.fr/julien-absalon-le-vtt-a-assistance-electrique-une-autre-facon-de-sentrainer/

+ dur sera la chute ....😃

l'alcool c'est comme le vélo faut être entraîné ! 😃

je préfère encore les gars qui se dopent mais le disent ouvertement j'ai d'ailleurs côtoyé des bodybuilders de haut niveau qui m’expliquaient ce qu'ils prenaient , c'est leur truc leur passion ce n'est pas pire que la mal bouffe ou le tabac ....

Bien sur Eric ....je ne crois pas que les jeunes sauf une minorité vont adhères au VAE , on verra mais pour l'instant ce n'est pas le cas et pourtant on en vois beaucoup des VAE.. La majorité des utilisateurs de VAE en ont rien a cirer des perfs et ne trichent pas , chez les cyclistes dit "normaux" certains se dopent ou trichent aussi mais je m'en balance c'est triste d'etre comme cela ....

Pour l'instant je n'ais jamais vu de très jeunes faire du VAE par contre beaucoup de gens sédentaires qui ne faisait plus de vélo s'y sont remis grâce a l'assistance et on vois également sur les pistes cyclables quantités de vacanciers bien chargés sur des VAE , en montagne aussi beaucoup en loue et bien sûr tous ceux qui vont au travail avec... Je pense qu'ici certains on une approche trop sportif du vélo et de la performance...

oui enfin moi je vois aussi beaucoup de sportifs dans les Vosges notamment en Trail et vélo route et VTT , les stations de skis , les lacs etc...pour voir du monde il faut être du coté de Gerardmer ou la Bresse ... Les villages qui se vident ce n'est pas propre au Vosges c'est général on y trouve plus de travail ......

Toutafé Charles ...... Il y a quelques années voir meme mois je n'aurais pas imaginé acheté un VAE mais j'ai évolué et compris que mes priorités étaient le plaisir et m'économiser meme si je fais encore des excès car une vie ou pratique trop "rangé" me gonfle ..... Lors d’une sortie en TT avec un pote moi en Gravel et lui en VTT tout suspendu classique on a discuté avec 2 gars pas vieux et bien sympa en VAE et ils étaient enchantés , jamais je n'ai eu la pensée que c'étaient des tricheurs , ils s'amusent font du vélo peu être sans en baver comme certains ..... J'ai dans ma clientèle pas mal de cylistes , encore 2 aujourd’huis qui sont passé au salon et qui pourtant on un très bon niveau on déjà essayé et adoré le VTT électrique ..... Comme tu le dis chacun son choix au niveau de la pratique et du matos ....

si j'ai d'ailleurs fait mon testament 😃 tinkiéte lundi j'avais déjà bien récupéré 🆒 Il y a 10 ans j'avais fait un semi marathon a 172 puls de moyenne 😃 Bon dimanche l'alcool + la fatigue + sortie assez rapide m'a bien fait monter les puls mais je fais cela rarement , avec l'age va falloir se calmer 🆒

Lopez répond présent ......

On sais que t'aime bien t'envoyer en l'air !!! 😃 Bon tu déménage quand dans les Vosges ?

😃😆

Tu parle peu être du Crêt de la neige le sommet le + haut du Jura a 1719m ou tu a une vu magnifique sur le Leman et Geneve ...ensuite on remonte vers la Faucille les Rousses Pontarlier Morteau et la Chaux de fond , Neuchatel n'est pas loin aussi ...

C'est noté Charles j'ai fait de meme ..... Pierre Percée est un lac fantastique ...28-29km le tour bordé de sapins avec des criques et c'est très calme ..... 🆒

Pourquoi tu y étais ? 😃

surtout bien perpendiculaire a son cadre pour être aérodynamique a fond, sa petite taille et un avantage ...mais je ne le trouve pas classe , banal ....

Tony Martin quel magnifique rouleur aussi ...... https://www.lemonde.fr/sport/article/2014/09/24/mondiaux-de-cyclisme-tony-martin-grand-favori-du-chrono_4493309_3242.html

ok ils ont raccourcis a cause de la chaleur atroce ? I la de beaux restes ...

Magnifique cette vidéo je l'ai mise sur mon mur 💋 .....tu est d'ou exactement Charles ? La Petite Pierre j'y ai passé un week-end thalasso , il y a 1 mois j'ai fait une sortie gravel magnifique a Dabo en partant d'Abreschviller( limite Moselle) si tu as Strava regarde mes photos : https://www.strava.com/activities/2551271038 J'aime beaucoup aussi le Donon , Lac de Pierre Percée que j'ai fait a pied et VTT et il faut que j'aille roder vers Bitche .... Les vosges du nord c'est bô et trankîl ...... 🆒

oui idéal pour un cycliste grosses cuisses et petits bras 😃

Je ne savais pas qu'il c'était mis au triathlon je viens de voir le résumé de l'ironman de Nice qui est très balèze il fait 7h55 un temps canon.... Il y avait aussi l'ex nageur Camille Lacour qui le termine et c'est déjà bien en + de 12h... Quel beau sport ... .

le solex ça avançait tout seul pas un VAE ....il faut quand meme pédaler un minimum donc ça reste un effort meme si c'est + facile évidement et je le repete on peu forcer autant et meme + qu'un "musculaire" si on le désire ! ...... entre allez au taf en voiture par exemple ou un VAE il y a une marge énorme et meme si on dépense moins d'énergie de watts cela reste une activité ou tu te dépense ... J'aurais mon VAE dans 10 jours si tout va bien et je pourrais comparer vraiment l'effort mais je sais déjà que je vais kiffer et pour moi c'est cela le principal au delà des préjugés sur le VAE ....