Sylvain KARLE

Seul Pinot a le niveau, l'équipe et la motivation pour le gagner .....le parcours est taillé pour lui ... Alaf n'est pas intéressé pour le général et Bardet non plus a priori meme si il doit être dans le top 10 .....

l'Italienne c'est bien battu a meme attaqué plusieurs fois et ne lâchait rien , elle a obliger la grande favorite a gagner au sprint car impossible de la décrocher ... Belle place de Audrey Cordon-Ragot qui fait honneur au maillot de championne de France avec une 5éme place ....

Vraiment horrible ce qui lui arrive ....

Par curiosité j'ai regarder le % final de la planche des Belles Filles ... Le Segment qui s'appelle "le Mur Final de la Planche " il fait 110m a 20% de moyenne avec quelques métres a 26-27% ......maintenant je comprend pourquoi j'étais a 5km/h failli tomber et HS pendant 30 s 😃 https://www.strava.com/segments/13878807?filter=overall Le 42/42 est passé dans du 27% alors dans le 15% c'est de la rigolade 😃

ça donne des idées 😃

Le TDF 2020 commence samedi je propose ce post pour parler de tout ce qui ce passe que ce soit sur les coureurs , la course et les a cotés ..... Je commence par une bonne nouvelle coté français puisque Rémi Cavagna notre super rouleur va remplacer Zdenek Stybar sur le Tour de France car il est blessé au genoux malheureusement

Finalement tu a peu être raison ...dans 45 ans pour mes 100ans je passe au 30/42 😆

mais t fou ! Avec le VTTAE je peux monter du 20% et lire mon journal en meme temps ! 😃 Et je t'emene un jour en Gravel avec des montées et descentes qui ce succèdent tu verras l'utilité du mono plateau .....je rigole quand je vois certains cyclistes s'emmerdés a changer de plateau constamment ....pis c'est tellement facile a nettoyer 😃 Par contre si t'a une solution pour perdre 10kl sans arrêter de manger des cochonneries je suis preneur ... 😃

33/42 tu peux monter du 30% avec ça 😃

😆 moi comprendre pas vite faut parler lentement .......😃

Impressionnant mais quand meme très rare chez nous des montées a 20% ou + et en général c'est très court .....en VTT on trouve des pentes encore + raides ..... Je ne trouve pas cela intéressant les énormes % car l'effort et intense , on ne profite meme pas du paysage quand c'est trop dur ...

meme en frein a disques ? 😃

wé ça se discute ...... Lyon a éliminé la Juve 😃

La seule fois ou j'ai eu cela c'est il y a pas longtemps j'avais posé mon smartphone sur le siège voiture en plein soleil 😃 Pour éviter la surchauffe donc éviter le soleil et sources de chaleur , réduire la luminosité de l'écran et éteindre les applications qui tournent pour rien .. En mode GPS navigation j'ai fais des sorties en éteignant l'écran que je rallume si besoin , avec l’assistant vocale tu peux te passer parfois de l'écran du coup tu économise la batterie et le smartphone chauffe moins ....

ok Didier 😉 c'est déjà mieux ....

"Sur un circuit ne permettant pas aux échappées d'aller au bout, le champion d'Italie Giacomo Nizzolo devance le champion de France Arnaud Démare, Pascal Ackermann (All) et Mathieu Van Der Poel (Ned). L'Italie conserve ainsi le titre de champion d'Europe, après Elia Viviani en 2019 et Mattéo Trentin en 2018." 3éme année de suite pour l'italie !

Il ne lui a manqué que 1/4 de roue a Arnaud .....c'était jouable .

C'est très bien le triple surtout si tu fais beaucoup de longues randonnées en montagne et chargé ... Les pédales SPD j'adore j'ai cela sur le Gravel si j'avais su j'aurais mes vélos courses aussi en pédales SPD...

Houla dans le 20% je dois être a 5-6km/h 😃 et faut pas que ça dure longtemps ...10kl de trop pour bien grimper , le soucis est là .... Je veux bien enlever la batterie mais dans ce cas on arrête la voiture et tout ce qui pollue .....je pense qu'il y a bien + polluant que les VAE .

Victoire méritée pour Giacomo Nizzolo car l'Italie a fait un gros travail ....

Démare de rien 2éeme derrière l'italien ......sniff

Les Français devant avant la Cote du Pont Neuf

On arrive dans la dernière bosse il reste 7km ça va exploser ... Gros travail des Belges et de VDP Démare accroche toi !

bon après discutions cela devrait être moins sévère ....

et en VAE t'économise encore mieux tes tendons (et ton coeur) mon Jacky 😆 Sur mon Gravel je passe du +de 20 % en 42/42 malgré mes 87kl.....vive le mono-plateau 😃 Pas taper Jacky pas taper 😃