Sylvain KARLE

Salut Bruno , J'ai un ancien TCR qui a 7-8 ans encore en 10V Ultegra (53-42) et des jantes hautes 50mm Cosmics en pneus Conti 25mm mais franchement je ne vais pas + vite qu'ave mon ancien Kuota Kharma et les roues Zonda , je le trouve + rigide le Giant et moins bon en relance sous 30km/h ...... Je pense que les roues me pénalisent il faut etre a 45-50km/h là le Giant ne bouge pas et on peu appuyer fort dessus le cadre est hyper rigide ....mais je n'ai pas la puissance pour un vélo comme cela qui est fait pour du plat ou peu vallonné et rester a bonne vitesse 30 minimum , a mon avis .. De bons pneus , une bonne selle , bien régler sa position sont des éléments hyper importants quelque soit la monture , comme beaucoup te l'ont dis ....

Ton anecdote j'adore et j'en ai une dans le même genre , il y a 3 ans ne club on était une vingtaine avec de superbes montures on roulaient correctement , un jeune de passage c'était joint a nous avec un vélo qu'un pote lui avait prêté un btwin a 500€ et il avait de simples baskets , il nous a mis minable dans toute les bosses ...😃 Un champion avec un bon vélo ça envoie mais beaucoup de cyclistes ont des vélos de champions et roulent comme des .....blaireaux ( dont moi )

29.2km a l'instant dans le rayon de 1km ...1h10 j'ai dépassé l'heure je me sentais assez bien .... En prenant les rues qui montent bien par chez moi j'ai pu faire 312m de d+ sur ce petit parcours tonique ....

ya encore + simple une pédale se desserre toujours dans les sens opposé que tu pédale ...élémentaire et logique sinon en pédalant fort cela se desserrerait !

Toutafé , tu peux me l'envoyer par MP Philippe , merci .... J'ai une grande tendresse pour mes clients âgés , je viens d'un perdre un de 95 ans ( j'adorais parlé pêche et montagne avec lui ) il était venu en couple ( sa femme le meme âge est hyper bien encore) a mon salon il y a 3 semaines avant que je sois confiné , ça m'attriste toujours , mes clients c'est comme une seconde famille j'en coiffe depuis 30ans ont se racontent presque tout .... Pour moi Robert Marchand donne beaucoup d'espoir , j'aime les gens qui se contentent de peu mais ont du bonheur en eux .....

Commandé a l'instant 😉 Le Konnard te salut bien ....😃 et bien sur tu donne le bonjour a R Marchand , dommage qu'il habite loin, de chez moi j'aurais aimé le saluer mais je me doute qu'il a plein de potes comme toi qui savent l'entourer de leur bienveillance ....

On le trouve sur plusieurs site je vais le commander aussi .... Au hasard ..... https://www.uculture.fr/livres/107-ans-l-age-de-raison-ou-les-secrets-de-vie-du-plus-vieux-recordman-du-monde-de-cyclisme-9791090930049.html?gclid=Cj0KCQiAnb79BRDgARIsAOVbhRqT8_t1keWAD3-Sx44M1AE53wD7wI8iVnU0vl6g6FKh5h6UBz9cu_gaAsI7EALw_wcB

Très simple Olivier , tu télécharge sur ton smartphone un parcours GPX et tu l'ouvre avec après ça va tout seul ..... https://play.google.com/store/apps/details?id=net.osmand&hl=fr&gl=US

bravo Olivier 500 km bien vallonnée fôlefer !!! Ta pensée pour JC Arens t'honore ..... J'habite a coté du Luxembourg ( Metz 50km) un pays magnifique pour le vélo et accessoirement pour placer son pognon 😃

avec un smartphone correct que tu met sur une sacoche de cadre ou avec un adaptateur guidon ça vas super bien meme mieux qu'un compteur GPS car tu a l'écran + grand et l'aide vocale ...le guidage peu marcher écran éteint ( tu a l'audio) ou tu le met a moitié et avec une powerbank dans la sacoche c'est idéal pour tenir trés longtemps ... J'ai utilisé quelque fois le logiciel OsmAnd sur le smartphone Android qui prend les fichiers gpx et qui marche meme sans connexion , top ...

Sur le coup j'étais ne colère surtout en voyant l'état du pauvre Jakobsen mais avec du recul je me dis qu'il a droit a une chance Groenewegen ...il doit s'en vouloir a mort pas la peine de l'accabler de trop ...la meilleure façon pour lui de se racheter c'est de gagner proprement et dédier sa victoire a Jakobsen et aussi de l'aider au maximum que se soit financièrement ou mentalement .. Le coureur n'est pas le seul fautif comme certains le disent ici , les organisateurs avec une arrivée trop dangereuse les commissaires de courses qui ont souvent était trop laxiste sur les vagues des sprinters , il faut interdire toute vague qui soit , enfermement et contact volontaire !

😃 en + j'ai roulé a la sortie des écoles la galére !!!! failli écraser une paires de mamans et gamins 😃

Désolé Philipe avec tout le respect que j'ai pour R Marchant la derniére fois chez Druker il radotait exactement les mêmes choses et on le sentait déconnecté ....c'est vraiment sans méchanceté que je dis cela mais j'ai connu beaucoup de personnes agés dont ma grand mére ( et celle de la femme) que j'ai vu mourir en gériatrie et je reconnais bien les signes de sénilité c'est a dire quand tu raconte tout le temps la mémé chose ( ton cerveau vis dans le passé ) .... Depuis ses 105-106 ans j'avais remarqué a la façon dont il x'exprimait dans les médias qu'il n'allait plus trés fort mais tu le connait parfaitement je te donne juste mon impression et tu a raison de me recadrer ..... C'est un peu triste les nouvelles que tu donne mais 109 ans c'est extraordinaire d'avoir pu rouler aussi longtemps et de donner beaucoup d'espoir aux gens .... Passe lui le bonjour d'un illustre inconnu et surement konnard a tes yeux , sans rancune pour moi .....

Sortie a l'instant sur mon circuit a coté de la maison , 1h00mn00s je suis dans les clous a la seconde prêt 😃 26,79km j'ai bien tapé dedans car il faut relancer souvent et quelques petites rues assez pentus j'ai 218m de D+ ....ça m'amuse bien finalement ce type d'entrainement qui t'oblige a beaucoup de relances .. https://www.strava.com/activities/4331948164 Me voila avec 6 sorties de 1h00 en vélo et 5 sorties en marchant ....et 2 jours a monter des parpaings je ne m'ennuie pas depuis 15 jours 🆒 un avant gout de retraite ...

😆 Une petite blague sur St Pierre : Arrivée au paradis, une vieille femme passe devant St-Pierre.Une fois tous les tests passés et réussis, St-Pierre lui souhaite la bienvenue au Paradis et lui fait visiter les lieux.Durant la visite, un cri strident se fait entendre.- Mais qu'entendons-nous là ? demande la vieille dame.- Oh, ce n'est rien, répond St-Pierre, on est juste en train de percer le dos d'une personne pour lui planter des ailes d'ange.- Ah bon! .. et ben .... dit, un peu perturbée, la vieille dame.Un peu plus tard, un cri effroyable se fait entendre.- Ahhh !!! Mais qu'est-ce que c'est que ce bruit terrifiant ? crie la vieille dame, horrifiée.- Mais rien, on perce juste la tête d'une personne pour lui fixer son auréole, lui dit calmement St Pierre.- Mais c'est trop horrible, ici !!! Je préfère aller en enfer, moi !!! dit la vieille dame.- Mais vous n'y pensez pas, lui dit St-Pierre, là-bas, vous allez vous faire violer et sodomiser !!!Et la vieille dame lui répond :- Peut-être, mais au moins, les trous sont déjà faits

Un coup de Covid et un bon verre de pinard et hop Jésus me voila 😃

La dernière fois que je l'ai vu dans les médias c'était chez Druker je crois en 2019 il radotait toujours la même chose signe de sénilité mais a 109 ans c'est plutôt excusable ...le pauvre il est sourd comme un pot il faut lui gueul*r dans l'oreille....dure la vieillesse on devient sourd , aveugle , sénile, incontinent etc......

5éme sortie vélo de 59mn55s dans un rayon de 1km , 24,3km un peu de flotte mais heureux quand même ....

Cool pour nos tricolores , ne pas oublier Gaudu qui viens de gagner 2 belles étapes sur le tour d'Espagne...

Je te conseille d'aller sur ce post 26 pages qui en parle ...tu trouvera beaucoup de réponses a tes questions ..... /voirsujet/vae-route--43013/page:26#Bas Perso j'ai un VTTAE j'en suis hyper content si j'avais un Vae route il devrais faire 12-13kl max pour pouvoir ce passer de l'assistance sur le plat , c'est en bosse que le VAE est le + nécessaire .....50 a 80km sur du moyennement vallonné c'est sans problème tu peu largement faire + en gérant bien ton assistance .....

Mais tu sais tout ! 😉 Oui en 2 certains sont prévus pour .....40 parpaings posés hier j'ai les bras en compote ce matin , je démarre dans 1h j'en ai encore 36 a poser puis faire les joints et nettoyer et peindre le mur, meme pas le courage de rouler 1h ce matin . On s'occupe faute de pouvoir travailler ... Tiens il n'y a pas gelé ce matin hier j'ai mangé dehors a 14h00 au soleil il faisait super , bonne journée Christian dans ton beau Jura ....

Ou l'art de couper la poire en 2 .....cool ça 🆒

8h01 sur le vélo pour une sortie de 1h01 bien fraiche il gèle depuis 4 jours , 24,7km 205m D+ a 24,2km/h ....le fait de rouler dans de petites rues oblige a beaucoup de relances c'est excellent et j'ai 2 a-3 rue assez pentus aussi ...a ce rythme je vais péter la forme au bout de 1 mois mais le travail qui va m'attendre est énorme .😢 https://www.strava.com/activities/4300065936 Maintenant mon mur de parpaings m'attend 😢

ça surveille grave ici pire que la CIA ....😃

Tout le temps 😃