Sylvain KARLE

Hello les amis ! Plus que 3 semaines cela approche a grand pas ....🙂 Bon c'est vraiment pas la forme pour moi , des gros soucis de dos , cervicales et genoux droit que j'essaye de gérer depuis quelques temps et pour couronner le tout je suis débordé entre le travail et la maison ..... Cette semaine 55h non stop + 3 Tonnes de granulés a rentré ( 1T le Jeudi soir a 21h00 a la frontale + 2T le samedi a 19h00) Aujourd'hui je me lève bien cassé mais je me motive pour allé rouler avec le club il faut que je roule , je choisis le groupe le moins fort ont est une douzaine , 85km avec 700mD+ a 26,5km/h c'est vraiment pas terrible j'ai essayé de faire bonne impression mais c'était dur j'étais bien fatigué je manque de foncier de longues sorties , pour le Jura je ne sais pas si j'arriverais a faire le grand parcours 100km pas de soucis mais les 1400m d+ me font peur , bon on verra au pire je fais le petit parcours mais ça m'attristerais ..... Cette apm j'ai attaqué mon jardin , pelouse tondue entre midi et après avoir fait une pause et regardé l' Amstel nettoyage et plantage de pomme de terres , demain je remet cela .... Pourquoi les journées de font que 24h ? 😁

Parfois je me demande si tu a vraiment vécu a Metz 😀 yapuka croiser les doigts pour notre sortie Jurassienne mais je sais que la plupart sont motivés meme si la météo n'est pas top , a plusieurs ça passe mieux ....

Quels doutes ?

Je relance , sur toutes les classiques la moyenne générale a était battu cette année (vers les 5mn dans la vidéo) , qui dit vitesse excessive dit + de chutes + de dégâts CGN pourquoi tant de chutes : https://youtu.be/J9ADzYEZRDk?si=tppJF_Fe-ptc1qyr

Il va rouler les mécaniques avec son 40 dents 😁 Je remet le screenshot:

J'avais oublié celui là , perso le 34-30 avec mes 83kl sera nécessaire 😁

Voilà les 2 segments les + durs que j'ai trouvé :

De mémoire car cela fait + de 10ans que je n'ais plus roulé la bas il n'y a pas de trop gros % sur le parcours que je propose .....peu être de très courtes portions a 10-12% mais pas + , de la rigolade pour toi !

Il va trés bien vu son physique de grimpeur et vu sa forme en CAP !

On c'était pas si mal débrouillé il n'y a qu'a la fin ou ont a perdu Louis qui avait quand réussi a nous rejoindre 5-10mn aprés ...... Il faudra surtout rester groupé vers la montée au Saut Du doubs car ce sont de toutes petites routes d'altitudes , des hameaux et je ne suis pas sur a 100% qu'on passe partout en vélo pour certains points de vue.....ben quoi vous voulez de l'aventure ? 😄 Dans le bosses je veux bien rester derrière ça va pas etre dur pour moi 😄et on essaye de s'attendre en haut , sur le plat ou en descente par contre je ne jure de rien 😁 De toute façon JC et Gégé vont faire le parcours 2 x car c'est trop facile pour eux donc ils rattraperons les attardés et perdus !

+1 Il faut faire aussi attention a la sur-exposition , le HDR peu aider en compensant les zones ombragés et diminuant les zones sur ex... Exemple : Après -avant

Tu te fou de ma tronche Michel ? En Alsace j'avais 100km jusqu'au camping + de 1800m de D+ et je n'étais vraiment pas entraîné pour ..... Je propose 5km de + mais presque 400D+ de moins !!!! Sinon la sortie B c'est moins de 70km et 400m D+ environ ça ira ?

Pas de stress Claude ! On se connait tous , dans les bosses tu sera devant moi et ont s'adaptent les + fort attendent en haut des bosses .... Bien sûr si la météo est exécrable on avisera , on fera la tournée des bistrots a la place 😁 Comme la plupart restes plusieurs jours on peu décaler la sortie longue au lundi ou mardi.... Tu deviens une tafiotte depuis que tu est dans le Sud ! 😁

Oui je m'exprime mal , tu a raison je m'excuse auprès de Franck notamment pour les inepties que j'ai dites ....

Tu vois a 15-16 ans il était déjà fort ......tu vas me dire qu'il se dopait déjà ______________________________________________ Des débuts prometteurs (2009-2012)[modifier | modifier le code] Mathieu van der Poel suit les traces de son frère David et fait ses débuts en cyclo-cross au cours de la saison 2009-2010, en compétition dans la catégorie des cadets (15/16 ans). Il remporte plusieurs courses locales et termine deuxième du championnat national de la catégorie, avec quinze secondes de retard sur le champion Erik Kramer8. Il participe à la saison 2010-11 où il gagne la plupart des courses qu'il dispute. Il participe également à des épreuves sur route durant l'été 2011 et il devient champion des Pays-Bas du contre-la-montre cadets. L'hiver suivant, il passe dans les rangs juniors, où il domine ses adversaires de façon plus impressionnante que la saison précédente. En cyclo-cross, il remporte toutes ses courses, à l'exception d'une course à Ruddervoorde, où il prend la troisième place derrière Wout van Aert et Quentin Jauregui9. Outre le championnat des Pays-Bas de cyclo-cross juniors10, il s'adjuge également ses premiers titres internationaux avec une marge importante11, que ce soit le titre européen12 ou le titre mondial13.

Je ne sais pas tu vas me le dire 😄 Sur le tour des Flandres il est arrivée vainqueur mais épuisé , bref commentaire gonflant ......quand tu vois son physique et son habilité sur un vélo (champion du monde en Cyclo-cross et VTT) c'est un immense champion et si on ne parle que de dopage sans preuves arrêtons de regarder les courses ...meme si il était dopé ceux de derrière son clean ?

Dans la descente du Ventoux je m'étais bien débrouillé en patin , récemment chez moi descente de 3km avec 8 virages très serrés je suis 122eme sur + de 2000 classés , je vais tente d'être dans les 100 voir 50 premiers ... j'étais sur un vieux Pinarello a patin 😄 Pas encore trop pourri pour mes 58 ans en descente....

Il est incroyable, on se croirait revenu au temps de Merckx ! Moyenne de presque 48km/h , effarant. ...

Tu peux abandonner ! Celui qui roule en 25mm et sur une formule1 va rentrer par exemple a 30km/h dans un virage et se vautrer celui en 32mm va rentrer un peu moins vite si le vélo n'est pas aéro et ne se vautrera pas ..... Des pneus + large facilitent l'accroche mais ne te font aller + vite dans un virage ! Des pneus moins larges te font aller+ vite mais tu risque + le décrochage ! Bonne nuit 😄

Tu ne suis pas Franck..... J'ai par exemple émis l'idée de mettre des pneus + large , d'avoir une géométrie de cadre moins aéro (on devrait réserver cela au CLM) , guidon + large etc .... automatique ça va aller moins vite mais avec + de sécurité+ de contrôle .....

Pas pu regarder j'ai eu du boulot, Kopecky est vraiment forte et imbattable en cas d'arrivée au sprint.....

Que je sache Thierry le dopage est omniprésent depuis bien longtemps dans le cyclisme et peu être encore + avant , cela peu jouer mais n'est pas la cause principale .... Chez nous les cyclos ont vois aussi beaucoup de chutes , c'est régulier dans mon club la cause principale c'est l'inattention....et pourtant ont est pas dopé ont n'a pas d'oreillettes et ont a des freins à disques 😁 Chez les pros ça roule a des vitesses folles du en partie au matériel et comme le dit Madiot les pros sont mieux entraînés maintenant et roulent a la limite ,le niveau général a augmenté ..... L'évidence pour moi c'est la vitesse et si on ne limite pas celle ci il y aura toujours + d'accidents .....

https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/-50-des-chutes-sont-dues-a-l-attitude-des-coureurs-estime-lappartient-president-de-l-uci/1458915 Je ne sais pas ce que vous en pensez mais mettre des cartons jaunes&rouges cela va gâcher les courses , etre parfois injuste difficile à interpréter , ce n'est pas une bonne solution. Les commissaires ont déjà le droit d'exclure un coureur pour comportement dangereux. Qu'on essaye plutôt de mettre le paquet sur du matériel qui privilégie la tenue de route a l'aéro alors que les routes ne sont pas adaptés a de tels vitesses....

Drôle de second degrés qui te permet de ne pas valider l'analyse de Madiot très cohérente ... Toi qui si fan des freins à disques explique moi pourquoi tant de chutes puisque qu'ils freinent si bien ? Avec les patins il n'y avait pas plus de chutes voir moins pourtant ça freinait moins bien il y a peu être une évidence tu ne crois pas ?