Sylvain KARLE

C'est grave docteur ? 😅

Regarde la marque du pédalier, les roulements correspondent.....

Content de te revoir Didier, j'ai essayé de t'envoyer un MP il y a peu mais impossible.

30km de velotaf hier soir jusque 18h15 a la,limite de la nuit et 42,5 km entre midi ce dimanche avec 2° , 26,1km/h avec 356m D+ ,87% en zone 2 ... Début d'année avec peu de kilomètres mais la forme va monter .....

Super étape et final aujourd'hui avec une météo très fraîche : Samedi 14 février : Étape 2 – Forcalquier > Montagne de Lure – 180 km Ensuite, la deuxième étape sera le rendez-vous pour le classement général. Dans un premier temps, une première boucle d’une quarantaine de kilomètres sera proposée aux coureurs avant d’attaquer une grande boucle d’une soixantaine de kilomètres à effectuer deux fois, avec l’ascension du col de Buirre (9 km à 3 %). Puis, les coureurs iront vers le nord pour atteindre la montée finale de la Montagne de Lure (13,4 km à 6,7 %), avec trois passages à 10 % dans sa seconde moitié.

Vélotaf de 6km ce matin gros vent du nord de face avec des rafales et les températures qui baissent , peu u être de la neige en journée...

Médaille d'argent pour Mathis Desloges sur le 10km skatting .... Biathlon a 14h00 sprint Hommes médailles en vue .....

Hier soir j'ai lutté pour ne pas m'endormir et voir le couple Français de patinage être champion olympique de justesse devant le couple Américain... C'est vraiment magnifique le patinage en couple ......

Surtout d'où elle revient l'italienne , dégoûté pour le snowboard : Un jour de première également pour Brignone. Avant le super-G de ce jeudi, l'Italienne de 35 ans - double championne olympique et deux fois vainqueure du gros globe - n'était jamais montée sur la plus haute marche du podium aux JO. Un sacre d'autant plus symbolique qu'elle avait été victime d'une double fracture tibia péroné et d'une rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche lors des Championnats d'Italie, à Val di Fassa, le 3 avril 2025.

Cela faisait 24 ans depuis Carole Montillet qu'il n'y avait pas eu de médaille en ski alpin feminin ....

Cela n'a plus rien a voir ......

On voit souvent croiser les chaines chez les pros c'est qu'il ne doit pas avoir une si grande perte que cela et les casses de chaines sont assez rare chez eux .. Lors de mon année de compet il y a 35 ans j'avais 52-42 et 19 maxi derrière , je m'entrainais sur une bosse de 3km a 5% que je montais 3X avec le 52-15 a 17 a 21-22km/h....et j'étais vraiment pas dans les meilleurs alors imagine un pro en 52-25 dans un col roulant c'est rien du tout .... Pour progresser en force c'est excellent de tirer gros parfois ....

34-15 a + de 50 km/h = 180 trs mn ? le 46 dents c'est pas mal en mono plateau 😁

😅 et dans les descentes il met le grand plateau ???

Tu vois ce qu'il te reste a faire pour performer 😅 , gros plateau dans le cols pour faire les cuisseaux ....