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Sylvain KARLE

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    Kuota Kharma 2003 8,5kl ,,Giant TCR 2012, Cyclocross Canyon Inflite 8.0 ,Gravel Triban 520rc 

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  1. Toujours motivé c'est bon signe !
  2. et le minimum que tu arrive a descendre ? perso je suis a 87kl pour mon petit 176cm , je n'ais pas de soucis quand ca monte mais je suis planté , j'aimerais revenir autour des 83/84kl ou je me sens bien meme si c'est encore trop lourd pour bien grimper .....
  3. Merci pour le retour , Gagner 500gr sur ton poids de corps cela doit être possible vite et pas cher 😁
  4. J'ai quand même pris des nouvelles de Serge ce matin car c'est un habitué de longue date du forum , il m'a répondu de suite il était content qu'on prenne de ses nouvelles... Il a besoin de faire une coupure sur tout , accuse ses 71 ans et a fait un voyage au soleil de 1 mois ...' Il termine par a bientôt sur le forum....
  5. Vélotaf 7km l'hiver est toujours bien là -4° il y a du grattage ce matin....
  6. Tu verra quand Trump aura envahi la Belgique vos routes seront nickels se sera meme des autoroutes a 6 voies 😁
  7. Il préfère son canapé ....
  8. Tu lui a envoyé un MP ?
  9. Mail reçu demande envoyé ......
  10. Ben au moins cela t'occupe t'a rien a foutre ......😁 Ok je t'envoie mon émail que tu a depuis 10 ans .....
  11. Whaou c'est tout bô 👏
  12. Vélotaf de 8km -1° temps bien sec nickel.... Hier hyper gris et max 3 ° cela va remonter aujourd'hui en espérant voir le soleil.....
  13. C'est relativement juste malheureusement pour moi 😁
  14. Surtout on se prend bien la tête sur le matos en espérant mieux rouler....mais ça fait marcher le commerce 😀 Quand tu vois les moyennes des pros il y a 50-60 ans avec du matos qu'on jetterai à la poubelle directement.... Sauf a être coursier avec un bon niveau pas la peine d'investir dans le top qui coûte. 10 000€ ou + .... Après il y a ceux qui aiment le beau.....
  15. Je pense qu'il ne faut pas faire une fixette sur le poids du vélo le gain est ridicule our nous cyclosportifs, le vrai gain s'obtient sur le poids de corps et l'entraînement....
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