
Raphaël BUNOT
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Tout ce qui a été posté par Raphaël BUNOT
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Oui c'est bien 2
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L'an dernier c'était diffusé sur la chaîne l'équipe non ? Mais depuis la chaîne s'est spécialisée dans les rediffusions des championnats départementaux de pétanque de 2014...
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Des cyclistes qui se sont faits pruner à 135 E ?
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Viachelav AUTORI dans Discussions Route
ou prévenir qu'ils ne le feraient pas.... -
Des cyclistes qui se sont faits pruner à 135 E ?
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Viachelav AUTORI dans Discussions Route
Maintenant que ce cirque est terminé, je viens d'apprendre que les gendarmes avaient pour consigne de ne pas les contrôler des personnes isolées tant que le couvre feu était respecté. Tout ça pour ça.... -
Vibrations forte du vélo en descente
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Yves HOCKENBERGER dans Le matos
Même souci avec des Rsys... -
Purée! Le vent cette année RRRrrrr
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Ici dans l'est les ventilos se sont remis en marche après deux jours d'accalmie (seulement...) Moins de vent le matin mais froid inhabituel pour le printemps. -
Assouplissement...pour les licenciés
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Patrick MEDANO dans Discussions Route
Le titre "tous les pratiquants" est trompeur. Au pays des passe-droit.... -
10km calcul comment?
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Petite question : on peut utiliser une attestation pour justifier un déplacement illimité si on reste dans le même département, 30 km si on en change. Alors pourquoi ne pas tenter "lieu de culte" par exemple ? surtout si celui ci se trouve en haut d'une belle montée de 7 km. Bon je sais c'est triché, mais dans un rayon de 10 km le point culminant chez moi est un pont...et puis la VRAIE raison de cette limitation n'est pas d'empêcher de faire du sport en solitaire (on risque de contaminer qui à plus de 10 bornes de chez soi sur un vélo ?). -
Et un de plus http://france3-regions.francetvinfo.fr/grand-est/bas-rhin/bas-rhin-collision-entre-motard-cycliste-route-du-mont-saint-odile-1260727.html Jeudi de l'ascension, dès 10 heures, un cycliste est percuté par un motard (qui roulait dans le même sens...) en fin de descente du Mont St Odile, ligne droite, pente de 2%...je suis arrivé quelques minutes après, le cycliste gisait inconscient avec une mare de sang sous la tête... le vélo coupé, non, déchiré en deux par le choc. Il est de Niederschaeffolsheim, si quelqu'un a des nouvelles à poster... J'ai pour habitude de rouler très tôt dans les Vosges le week end et les jours fériés pour éviter les motards (que je surnomme affectueusement les donneurs d'organes...), à 10 heures je rentrai après 3 cols déjà, mais c'est encore trop tard...
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Gravillonage un mal français?
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Raphaël BUNOT dans L'entrainement et la santé
Là, il y a quelque chose que je ne comprends pas!! Tu veux pas nous faire croire qu'ils ont fait des tas de gravillons sur le bord des routes et qu'ensuite, ils le repandent dessus comme ça...!!! ben si, de gros tas au sommet d'un col qu"ils" répandent semaine après semaine sur différentes routes, sur les plus empruntées, après une dizaine de jours on peut passer sans problème, mais si on a le malheur de passer le lendemain ou le jour même, descente à 15 km/h et crevaison quasi assurée... -
Oh joie, dans les Vosges bas-rhinoises, de gros tas de gravillons sur les bord de routes qui attendent d'être abondamment répandus sur les chaussées, les rendant impraticables et dangereuses aux cyclistes pendant des jours ou des semaines. Je roule régulièrement en Forêt Noire et n'y ai jamais en dix ans été confronté à cette plaie. POURQUOI???
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Vues tes moyennes, tu vas te balader... sans problème pour toi! fonce
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Le système de fermeture du type Boa (mais propre à vittoria) d'une de mes chaussures est en train de s'effilocher, savez vous si on peut le changer? j'ai envoyé une photo au service après vente de vittoria et aucune réponse.... merci
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Je ne roulerais pas avec ça... Pneu arrière? ça peut arriver
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Attaqué par un rapace en Forêt Noire, j'étais content d'avoir mon casque quand ses serres ont cogné dessus à plusieurs reprises...
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Eurosport ou Bein Sport ?
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Sébastien DEBRUYNE dans Discussions Route
Perso je refuse de payer un abonnement pour des chaînes qui diffusent AUSSI de la publicité (même beaucoup pour Eurosport), pour le TdF c'est vrai que cela permet d'échapper aux commentateurs de france 2. Et puis avec un grand écran sur l'ordi et un bon moteur de recherche, l'abonnement internet (loin d'être offert) est suffisant... -
CYCLO LES MARCAIRES ALSACE ...
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Dominique ELMAAMOURI dans Les évènements route
Il semblerait qu'il n'y ai plus de cyclo dans les Vosges en fin d'été mais...3 entre fin mai et début juillet. C'est dommage, celle de début septembre était une source de motivation supplémentaire pour l'entraînement estival... -
Chaussures sworks 6, mystere
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Jean-Marc COURET dans Le matos
Sacré revendeur quand même... ta question n'a rien de stupide cela dit... -
Les ballons vosgiens...
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Romain BOUDOT dans Les évènements route
ça y est c'est fait, avec la chaleur (entre 30 et 35 degrés dans des portions de cols exposées en plein soleil) un vrai calvaire pour moi, les pieds en feu pendant des heures... mais ça devait être pareil pour de nombreux coureurs, j'ai mis une heure de plus que sur la dernière édition (en étant mieux préparé...) et dans le classement, surprise, je suis à la même position. -
Compteur Polar quelle arnaque!!!
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Raphaël BUNOT dans Le matos
le ***? un indice ? ;-) -
La pile de mon capteur de fréquence de pédalage (polar cs500+) est presque vide, je pense que pour le capteur de vitesse ça ne saurait tarder. En cherchant le modèle de pile à acheter, bonne surprise : il ne faut pas remplacer la pile mais le capteur qui est scellé, et le capteur coûte... une petite cinquantaine d'euros!!! c'est une blague? C'est quoi ces méthodes de gangster? Mon compteur a trois ans, plutôt que de changer les capteurs je crois que je vais en acheter un d'une autre marque en m'assurant qu'on peut changer les piles (ça ne m'était même pas venu à l'idée que toute la pièce est à changer, surtout à ce tarif!)
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Réglage inclinaison cales chaussures
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Gérard BAROUIN dans Le matos
Pour le réglage, angle de 90° avec la face intérieure de la chaussure (équerre ou livre ou autre pour mesurer l'angle). Tu dois pouvoir régler la liberté angulaire des cales "au mieux" sur tes pédales je pense (à toi de juger si tu veux pouvoir bouger un peu ou très peu, pas du tout me semble excessif) -
Depuis 3 jours, il faut vraiment être motivé en Alsace pour sortir dans ce vent à écorner les boeufs, presque dangereux quand on est léger et qu'on le prend en travers...
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Surtout les jours de méforme...
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Nouvelle cyclo alsace 2016
Raphaël BUNOT a répondu à un(e) sujet de Dominique ELMAAMOURI dans Les évènements route
Départ à 7h00... Il faudra être matinal si on ne dort pas sur place...