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Raphaël BUNOT

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Tout ce qui a été posté par Raphaël BUNOT

  1. Sur le site de l'épreuve, mais rien pour l'instant. J'ai fait les 155 km, curieux de voir mon résultat. Je crois qu'un coureur a lourdement chuté dans la descente du Petit Ballon juste avant mon passage (allongé dans le fossé, entouré par des membres du service course) Quelqu'un a des nouvelles?
  2. C'est le panneau qui indique stèle du Lancaster? ou la route un peu plus haut?
  3. Nan, pas de passage à 15% sur le champ du feu! il y a du 10% sur quelques petites centaines de mètres (dans les environs d'une espèce de baraque, vers la borne km3), puis entre 6% et 8% sur le reste de la montée jusqu'à la Rothlach. Il me semble que l'unique fois où le TDF y est passé, cette montée était en 1ère catégorie (pas mal quand même). Depuis le croisement marquant la séparation StOdile Rothlach (après Klingenthal) jusqu'au panneau Rothlach, il y a 10 km de montée à un peu plus de 7% de moyenne, assez irrégulière. Perso, je mets entre 38 et 40 mn (pfff...), et pas de souci pour les Ballons Vosgiens et la vosgienne en grand parcours.
  4. Je te conseille aussi la Zuflucht (près d'Oberkirch), ou le Brandenkopf, des cols assez courts (<10 km) mais avec de gros pourcentages. L'Alpe d'Huez local, ça doit être le Kandel (1000 m de dénivelé en 12 km), mais j'y accède en voiture, le pied est loin de Strasbourg (près de Fribourg en fait).
  5. "Une bonne fois pour toute", disons 4000 à 5000 bornes avec 3 pneus (1avant et 2 arrière, peut être 3 arrière et 7000 km, à voir) Dès que mes vredestein (excellents) sont morts, j'ai 3 ultremo qui attendent, je te dirai.
  6. Je me suis mis au vélo peu de temps avant d'arrêter de fumer (15 ans de tabagisme, 10 à 40 cig /jour selon les périodes) brutalement, sans assistance, par défi un matin; Conséquence : 2 nuits blanches, pas à cause du manque, j'étais juste pas fatigué... puis après, j'ai tenu assez facilement. 5 ans plus tard (j'en ai 41), je me sens dans une forme physique que je n'ai jamais connue, même pas à 20 25 ans...
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