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Tout ce qui a été posté par Michel DUBIN
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Salut Joa, ne simplifies pas tout (point de "Power machin chose" bien au contraire), il n'y a rien de "non médical" dans ses propos bien au contaire, mais rien de facilement admis en france alors que partout ailleur (allemagne, canada, UK, italie, Esp, ...) Le mileu médicale je le pratique en permanence pour mes soucis et ceux de ma petite fille (je me bat tout les jour pour 4 affections plus que sérieuse dans la famille) et la diet. je la pratique et pas pour le sport en priorité. Je vois une endocrino régulièrement pour mon affection chronique et discute librement avec elle de ses sujet et il est communément admis que la nutrition n'est pas le fort du milieu médical loin de la (j'ai 1000 exemple à mon actif, contradictions comprises...), et ce que dis et fait EM est validé et connu mais pas enseigné partout point! Ceci dis je ne prone pas sa philosophie de vie, je lis je constate et avait déjà compris 60% de ce qu'il dis bien avant: juste qu'il valide en étant simple dans ses propos, des choses facile à appliquer dans la vie du commun des mortel et des sportifs aussi... Je rappel juste qu'il a plus que des notions de "physiologie" et qu'il rappel aussi que sont passage chez les pro. (particulièrement en Italie) lui en ont appris beaucoup sur les différentes activations des filières energétiques (et la on ne parle pas de dop.
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Bon, à part la liste habituelle de conn... sur le dopage extrèmement répendue sur ce forum, est ce que quelqu'un a lu ses livres sur les habitudes alimentaires les bienfaits de la musculation simple et la diet.. et ses méthodes simple et accessible à tous?? Moi oui: moralité il détruit de manière très intelligible une vintaine d'idées reçues sur ces sujet et c'est très positif pour une vie saine au quotidien: C'est plus qu'une reconversion, je pense que c'est tous simplement sa voie et je peux témoigner que ce qu'il dénonce sans emphases est vrai et simple à comprendre mais pas communément admis dans un milieu médicale français on ne peu plus médiocre en la matière
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Meilleurs voeux à tous et à toi pour ce trait d'humour qui pour une fois ne m'a pas donné envie d'écraser un chien :-)
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après 14ans en UFOLEP et une année blanche pour cause de blessure, j'ai resigné une FFCT avec des amis, en attendant de revenir en cyclosport FFC ou UFOLEP ou FSGT
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Illimité....
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Le 11 plus gros s'associent pour "maitriser" mieux leurs droit à "rester" dans l'élite mondial rien de nouveau géopolitiquement parlant! Sauf que ces 11 plus "gros" reste encore assez "petits" dans le monde du sport buisness ==> ils essaient de devenir "Boeuf" comme dans la fable: ne vont-ils pas éclater? Cela reste une des questions... :) les raisons invoquer pour leur association sont purement de la com, le but étant d'être le seul et unique contre pouvoir à l'UCI: voir le seul pouvoir au final peut être. Personellement je ne vois rien de sportif ni d'attractif la dedans, mais je me trompe peut-être
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Kilométrage annuel
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Christian JOSSERAND dans Les évènements route
Aujourd'hui 8800km ==> je sens que je vais rater les 10000km cette année, mais mon record précédent était de 9000km donc en progrès... :) ce midi grand beau en Poitou: ça sent l'escapade entre midi et 2 (50-60km avant de revenir au bureau: super! pas de cantine et de can-can au boulot, les oreilles au calme ...) -
Tiens un Ti avec du Ritchey et du SRAM Force => M.... mais c'est mon vélo!!!??? De vieux??? j'espère que non :) A+ en Vendée pour que l'on roule un jour ensemble avec ses magnifiques montures
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De l'Amazone à presque l'altitude du Mont-Blanc
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les évènements route
Merci mon grand j'y suis encore .... n'importe comment: vive la montagne -
Si on va dans ce sens: les Belges: rien depuis 1976!!? (et pourtant grande nation de cyclisme s'il en est) si tu enlève Pantani (et la j'entends déjà les critiques, mais on a bien enlevé L.A des tablettes), les Italiens ont attendus 49ans (Gimondi 65): et pourtant c'est une autre grande nation de cyclisme et inversement un britanique, un sud-aff, un danois, un aussi, un Luxemb., un irlandais ... ==> le tour génère de la diversité et si l'on assume le fait qu'il y a 20 nations capable de performer sur les grands tours, la chance oscille entre 20 et 40 ans pour que cela revienne dans le giron de la même nation, donc rien d'affolant (au regard des abus des 20 dernières années) Autre remarque déjà largement commenté: les espagnols ont fourni énormément de vainqueurs de tour depuis 25 ans, mais les "performeurs" actuels sont murs voir très murs (limite le jus coule un peu...) et pas tous exemptés de tout reproches ==> mais ou sont les jeunes Espagnols??? Je suis réaliste sur le cyclisme pro (et le sport pro en general), mais l'avenir est plus qu'ouvert depuis 3ans pour les jeunes français ==> à eux de performer maintenant (il le font déjà pas mal et sans les bloquages et autre frustrations des années 2000) ceci dis cela restera un exploi si un ptit français gagne dans les 3 ans: mais dans 10....
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Bon anniversaire Emiles !!
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Daniel GRAZIANO dans Discussions Route
Ciao et bon anniversaire Emile Les années passent mais la passion reste n'est ce pas? A 89ans il y a qque jour, mon papa est passé allègrement de 80km quotidien à 100 km (en 2 fois) ==> il y a de l'espoir donc😲 Encore une EDT cette année non? A bientôt sur les cimes Amicalement Michel -
Cyclistes ordinaires et cols de légende
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Ciao Michel je n'ai pas pu la voir encore car pas de Montagne TV à Luchon (je la verrai la semaine prochaine à la maison) Tu as raison montagne TV est très intéressante à bien des égards Je t'appel dès que j'ai un moment Amitiés Michel -
DI Grazia, toujours génial du vélo au fond, du combiné nordique au saut à ski, du... bref grand fan (j'ai pu discuter une heure avec lui à luchon cet été: très simple et très cool: plus que dispo et intelligent sans prétention en plus) directeur programme eurosport, commentateur, animateur ==> pas que journaliste (et basquetteur à l'origine) le mec à 10 cordes à son arc: bref "clever" le type J'suis fan j'vous dis😉(surtout l'hiver)
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La coudière fait trop mal et n'est pas adaptée donc pas le droit de tombé coté gauche .... en fait le seul endroit ou ma douleure est limitée est le vélo (sauf trop mauvaise route et chocs/vibrations)... mais en contre partie le coude s'engourdie, donc après c'est 1/2heure de douche chaude dessus (comme chaque matin d'ailleur). Par contre (et la c'est quand même pas mal comme situation), avec ma position de "contre la montre permanent" je suis mieux dans le vent et les descentes en montagne ne me font plus peur et sont plus aisées ==> c'est un comble: je me suis habitué à rouler plus profilé même avec une potence plus courte,inversée et "très très haute". Je souffre toute la journée mais après 1 heure de vélo la douleure s'estompe puis reviens très fort 2 heures àprés une séance Moralité: je vais vivre sur mon vélo "haut perché" Par contre coté protection tu sais il n'y a pas grand chose qui protège en vélo, mais j'y pense tout le temps
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Ciao Joa Bon ben je me repaye une nouvelle intervention au coude le 15 septembre (la troisième), il y a peu d'espoir d'amélioration mais le Chir ne veut pas laisser trop de "matos" dans le os donc 1 plaque en moins et 10 vis Il restera le mini (1 grande vis en travers dans l'articulation) mais surtout une grande fragilité et des trous dans les os, plus le nerf ulnaire toujours aussi abimé et douloureux (toujours sous Lyrica et Neurontain) cela fais 17 mois et j'ai toujours 2 séances de kiné par semaine pour éviter l'engourdissement complet du coude mais ça stagne depuis 8 mois, il y a en outre toujours des reste algodystrophiques. Donc l'intervention est plus pour éviter les complications que pour espérer un progres ==> ça me fais ch... car je sais que j'en aurrai encore pour 4 à 6 mois pour retrouver le minimum vital atteind aujourd'hui Vélo : j'ai fais 10000 de HT (entre mai 2013 et avril 2014) et 4000 de route (de mai 2014 à aujourd'hui), je ne me plains pas car j'y ai retrouvé en peu de sensation et de plaisir mais avec pas mal de mauvaises compensations corporelles et de douleures due à mon coude à angle droit et douloureux. Les Cyclosportives me manque un peu mais je "joue" encore avec 2 ou 3 potes compétiteurs pour le "fun" et sans risques (à priori). Je pense que cela en restera la pour la compétition, et c'est pas si grave, mais il me manque un peu de cette adrénaline et de "peur" au départ d'une épreuve (je n'ai pas eu ton parcours long en compétition et reste donc un peu frustré), mais je continuerai, j'espère, les cols et la montagne seul ou en groupe: j'ai pu faire 30 cols cette année et rien que ça me va (je n'y pensais pas en décembre dernier) A+
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Bon ben tu vas droit vers un podium avant la fin de la saison et la tu pourras cloturer et arréter avec une vrai raison: finir sur la meilleure note possible ==> c'est une bonne option ça pour toi, faire au moins un podium avant d'arréter. Cela dit je te le confirme il vaudra toujours mieux arréter pour cette très bonne raison que de finir "casser" sans possibilité de revenir: à méditer Profites bien de tes dernières courses comme si tu étais un cadet: insouciance, plaisir et envie de gagner mais avec expérience et calme Je t'envie un peu de pouvoir continuer alors que je ne peux plus mais je te compend aussi : quand le risque devient plus élevé que le plaisir, il faudrai pouvoir dire stop
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Votre sortie du jour 2014
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Pierre BEZIZ dans L'entrainement et la santé
Merci David , j'adore vivement que j'y revienne: tes photos m'ont donné envie Michel -
Horner forfait à cause de..
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Michaël BERTHELOT dans Discussions Route
Tand mieux pour toi... -
Une nouvelle vie dans le sud-ouest...
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Michel SERRES dans Discussions Route
Ciao mon ami Je suis juste rentré il y a 1 semaine de Luchon et je vois ton post: bon, j'ai un pied à terre à Luchon tu peux toujours tester ...😉 Blague à part je serai bien en peine de choisir. Et professionnellement tu as une idée ou cela pourait être favorable? A bientôt Michel -
Les forumeurs sont sympas !
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Pierre HEROIN dans Discussions Route
colis en preparation cet été (pas mal de vetements récupérés à droite et à gauche: du plus ou moins neuf mais largement utilisable) envoi dans les jours à venir... A+ Pierre -
les sas de l'EDT ferment à 6h30 en général pour le départ à 7h00 (1er groupe), et même si ensuite les sas partent de 10min en 10min ils ferment le contrôle du départ à 6h30- 6h45 ==> tu comprends maintenant? Après certain arrivent un peu avant pour être en tête de sas (800 à 1000 cyclos par sas quand même...)
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Ciao Michel On pense à toi ici. Je roule seul pour l'instant en faisant de mon mieux et j'avoue avoir moins mal sur le vélo parfois que dans le quotidien (même si ma position est très "tordue" sur le vélo) Hier je suis monté aux Hospice de France: un calvaire, je préfère encore Artigue... :) A bientôt Amicalement Michel
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Ciao Emile Bravo pour cette nouvelle EDT encore finie et pas si mal en fait au regard des aléas et de la météo Je le rappel trop celle de 2008, et en me levant dimanche j'ai pensé à vous: pas tout à fait le même temps mais quand même toujours le Tourmalet dans la "tourmente" comme en 2008 et 2012 Suis à Luchon pour 3 semaines, je passerai faire un tour en béarn dans le séjour (je viendrai bien samedi a la PJ mais ça fait un peu loin) A bientôt Amicalement Michel
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il me semble que la fin de Milan san Remo est plate non? m'étonnes pas que les sprinteur y gagnent
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Un vélo au nom d' oiseau !
Michel DUBIN a répondu à un(e) sujet de Emile ARBES dans Discussions Route
Ciao Emile Bon ça fait combient de velos maintenant et surtout: en reste-il encore dont tu rèves? Tu dois bien avoir encore un ou deux grand rèves de montures extraordinaires je n'en doute pas, mais il faut choisir pour la place ;) Une collection de Colnago non? ...;) Je t'appelerai dans l'été si tu est libre pour une petite virée pyrénéene entre 2 cyclos: ce sera tranquille encore dans les cols mais rien d'impossible alors... A bientôt Michel