Michel DUBIN

A dans 1 mois donc Isa...😉

Non, pourquoi, tu te sent mal si je dis qu'il faut sortir de la Belgique pour comprendre la montagne? Ne te sens pas trop attaqué quand même, c'est n'est qu'un "fofo" comme disent certains, et c'est pas parce que certains tirent tjrs à boulet rouge sur les grimpeurs "moulineur" et que je les "titille", qu'il faut se sentir visé en tant que belge à chaque fois...😉 Remarque, le dopage ne touchant que les cyclistes et les grimpeurs en plus😃, c'est un refrain tellement commun et entendu qu'on se demande si ceux qui continuent sur le sujet font tjrs de vélo, c'est à pleurer... bon vélo

Oui, j'avais rien à "évader"...🤑

Ah, tu crois???😉

C'est vrai ça,mer...!!😉😃

C'est qui l'imposteur? c'est toi?... C'est parce qu'un mec est "moche" sur un vélo que c'est un imposteur? il tourne les jambes mais il est à 21km/h quand les autre sont à 20,5km/h c'est quoi le pb? il roule en moulinette sur 2km à la fin d'une étape sans col? c'est quoi le pb? vas en montagne et cause après, sort de ta belgique...

Idem Guillaume😉

Ciao David Oui, suis complètement d'accord avec toi sur la vue, d'ailleur à partir du village nous montons souvent dans les paturages voir même sur les crêtes (Plan de Montmajou et pic de Bacanère) avec les enfants: c'est notre pause contemplative à chaque venues. Beaucoup de photos du Luchonnais (vallée et 3000), sont prises de ces crètes. N'oublies pas de faire la montée au village de Gouaux de Luchon , juste un peu en contrebas dans la vallée: la vue est du même coté mais un peu différente (presque aussi belle et sauvage), la c'est plus court... mais à 12% de moyenne sur 3km, attention les cuisses... Une autre montée à faire en route ou VTT est celle d'Heraing (montée aux estives de Montauban de Luchon), sur route forestière, (un peu dégradée suivant les saisons: 8km à 10% (voir même un peu plus...) ==> la ça plaisante plus du tout (rarement en dessous de 11% sur 7km): le jour ou je l'ai fait je ne savais pas ou j'étais ni qu'elle existait (joie de la découverte😛) A+ en Aout (jy serais aussi la semaine du 14 juillet) Mich

Ah David, enfin quelqu'un qui connait... On se verra en Aout? (même si ce n'est pas le 2) A+ Mich

OK, je connais le moyen de boucler agréablement cette sortie autour de Luchon, car pour le reste c'est très "mal plat". Pour ceux qui ne savent pas, tout les cols sont assez irréguliers avec de très forts et très faibles pourcentages, c'est la caractéristique du Luchonnais. Sauf la montée d'Artigue (régulière mais 6km à 10%...😛) A+ Michel

Ciao Isa J'ai pas le droit d"écrire ici: pas fait 200km samedi (m'en a manqué pas mal)😉 Ferai mieux l'année prochaine pour avoir le droit d'écrire ici.... A bientôt ... à Luchon? Mich PS: j'ai vu le programme "Max Cimes" du 2 Aout: c'est 6 cols 5600déniv et 175km: donc pas le droit d'en parler ici😃

Adiu à tout les amis de l'Immortelle Quelle journée encore... Bilan positif pour le club de St Georges dans la Vienne qui découvrait le Béarn et ses cols (8 participants tous arrivés à bon port) Nous somme rentrés hier midi à Poitiers avec toujours le regret d'un séjour trop court mais avec l'envie de revenir... Personnellement, je n'ai pas eu la même energie physique que les autres années (quelques soucis de forme et autres petits ennuis de santé depuis Mars), donc mes 4 cols fur difficile à franchir: grande fatigue encore aujourd'hui. (163km, 3800 déniv) Ceci dit quel plaisir quand même, surtout sur le plateau de Benous vers 16h00 avec les estives (j'étais seul pour rouler comme un peu toute la journée: mais fatigué et heureux au milieu des moutons, chevaux et bovins) Merci à Pierre et à Catherine et tout les bénévoles plus que charmant (nos GO), aux amis d'Andrest (Isa, Jean-Noel, Louis , Michel et les autres), bien appréciable de diner ensemble en plaisantant après tant d'effort: félicitation à leur constance dans leur participation sur " l'intégrale". Merci à JPierre, nous avons pu rouler ensemble au début, puis ma forme ne m'a pas permis de suivre, mais nous avons pu discuter encore un peu cet année (courage à Eric qui n'était pas la cette année pour cause de blessure grave: mais nous croisons les doigts pour les année à venir: Adiu Eric) Nous reviendrons mieux préparé encore, pour l'intégrale?... RDV en Aout pour certains (A Luchon ?) Mich

On s'adaptera A samedi Je t'envoie mon n° de portable en MP Mich

Tu pleinement raison... PS: Pour les Nageurs je n'ai pas pu m'en empécher tellement ils m'agassent (pas sportivement mais pour leurs comportement enfantins et leurs epanchements dans les télés réalités et/ou dans la presse, voir même dans des bouquins eux aussi...). Mais je sais que ce n'est pas très charitable de ma part (méa culpa), car ils ont telllllllllement souffert à l'entrainement les chérubins (stop je recommence: c'est pas bien😉,pourtant pas "Gossip" du tout au quotidien, je comprend pas ce qui m'arrive🙄). je suis extremement peu objectif quand je partle des footballeurs et des nageurs mais on a chacun nos têtes de turcs non?

Je ne te rejoins pas toujours, mais la, force est de constater que je suis presque d'accord sur tout ce que tu dis: La france possède comme toutes les nations à fort potentiel sportif un nombre incalculable de fédérations et de sportifs de haut niveau, ils excellent d'ailleur mais on ne les voient pas sur la dernière marche dans les 4 à 6 sports majeurs (pas majeurs pour moi par ailleur, mais peu importe) On a juste l'impression qu'ils excellent jusqu'en junior puis le dernier pas ne se franchi jamais vraiment ou alors "sur en malentendu". Sauf quand leur visibilité est plus réduite: Biathlon, Combiné Nordique, ski nautique, handball, VTT, descente, C-Kayak.... (il y en a des dixaines comme cela: sport ou la france est multi championne du monde voir olympique...) Mais quand la visibilité est la: Paf ça franchi pas le pas du Top mondial. Pourquoi? Peur de la gagne car trop de pression dans ces sports et les français on perdu le truc(on leur dit trop tôt qu'ils sont bon?)? Perte de l'habitude d'être au plus haut dans ces sports donc, plus la distance avec le dernier performeur s'éloigne, moins on y croit?... Bref la fameuse "peur de gagner" si chère à "Kinder Bueno" ? (il me fait presque mentir ces jour ci, mais patience...) Je ne sais pas, mais ça ne me gène pas non plus, car dans les sports confidentiels que j'apprécie, je ne retrouve pas cette surrenchère journalistique qui réduit la valeure réel du sportif Je me contente d'apprécier la course, le sport (qqsoit le vainqueur) et en fait de moins en moins cela ne me frustre. Alors certe il y a la Natation ces temps ci: ah la Natation et son cortège de gens très sains ... pour défrustrer le téléspectateur en manque de marseillaise...😉 A+ Mich

On y sera à Bielle !! (peut-etre pas pour l'inauguration car cela fera trop juste, mais soit mi-Juillet soit en Aout) Un petit tour sur le blog tout les mois ne fait jamais de mal, surtout pour revoir des photos du "roi" et de son vélo...😉 Petit tour demain, et Vendredi en avant pour le Béarn et ses vertes collines... Adichats

Alors JP tu seras avec nous Samedi? Départ 7h00 pour le Spandelles (quelques uns avec moi, mais durs à motiver😛) Sinon RDV au pied du Soulor vers 9h00-9h15 A+ Michel

OK Mais tu comptes partir à quelle heure? On t'attend au pied du Soulor si tu peux partir vers 8h30... Sinon tu restes le soir? Je te contact plus tard dans la semaine quand on aura bouclé notre logistique de groupe A+ Michel

J'ai tellement peu de marge que toujours au seuil si moyenne >7% il marrive de me forcer à monter un peu moins vite (bon faut pas tomber quand même :) quand c'est du 4, 5, 6 ou 7% mais le naturel revient vite au galop et le seuil revient vite...

Ciao Michel 5h00 à 9h30 pour le départ samedi Je devrai partir à 7h00 pour faire Spandelle en 1 avec qui le souhaite..., et les copains du club eux vers 8h20!! On se retrouvera donc au pied du soulor pour faire Soulor-Aubisque ensemble avec le club, puis Pourtalet pour les plus motivés Par la suite Marie Blanque et/ou Castet??? (ça c'est dans le cas ou tout va bien) Tu peux venir vers 8h20 et partir avec mes collèges, on se retrouvera au pied du Soulor? non? A moins que tu veuilles faire le Spandelle (mais la c'est très tôt pour toi: tu pars de Bordères?) Donc pour tout ceux qui le veulent: départ 7h00 pour commencer par Spandelle et sinon nous ferons un départ à 8h20 pour faire Soulor ensemble: ça va? On se synchronisera comme on pourra mais ça va le faire 😉 A+ Mich

Tu sais, on verra samedi matin, la chaleur pourrait me faire changer d'avis en cours de route Tu envisages de partir à quelle heure? A Samedi

Bonsoir Emile J'espère que l'on se verra. Tu fait Soulor-Aubisque et Marie-Blanque ou Marie-Blanque seul? Je ne sais pas encore à quelle heure je pars et avec qui, mais je vais regarder les prévisions météo cette semaine pour ajuster le parcours et l'horaire (canicule? pas canicule?) Les copains du club qui font le petit parcours partirons surement entre 8 et 9heures Je voudrai faire Spandelle Soulor-Aubique Pourtalet et Marie-blanque(option), mais à voir... Tu fais la Quebranta par la suite? A+ Michel

130km 900m déniv 4h35, des pancartes "en veux tu en voila", des "tirages de bourres" en règle, des attentes... et 35 bornes à 2 à la fin pour finir le réservoir. (les 10 dernières bornes seul fasse au vent pour rentrer seul ont été un peu limites) Tout le temps devant à faire le %@!?: ça fait longtemps que cela ne m'était pas arrivé sur plus de 100 bornes. Avec 25 km dans la première heures et des séances de sur place pour attendre les copains après nos conneries, ça roulait plutôt bien ce matin en moyenne (3 heures à plus de 30): une fois n'est pas coutume Demain surement 100 km, après cool jusqu'à jeudi Serai bien pour l'Immortelle (même si cela n'a rien à voir: je me fais moins mal dans les cols en rando que de faire des séance de PMA involontaires comme ce matin😉)

Bonjour Pierre Je vois que les grand raid ne te quittent pas J'ai lu ton interview du "Cycle " sur le tour de Majorque Je ne l'ai pas fait mais j'étais la bas le jour J (j'ai pu faire pas mal de km seul mais pas prêt pour ça encore cette année): à faire l'année prochaine sur, j'aime tellement faire du vélo la bas ainsi qu'aux Canaries, mais c'est vrai que l'on y trouve peu de français... Bonne route à toi et au 6 à Bruges sans faute A+ Michel

Ciao Michel Cool. Le Pourtalet n'est pas trop dur, et avec les pauses "casse croute" de l'immortelle ça passe tous seul (moi j'aime bien) l'an dernier je n'avais pas dépassé 100km et 1000m de déniv et le jour J: 145km et 3300 de déniv, comme quoi... Pour Luchon, non pas en Juin mais une semaine en Juillet et 3 semaines par la suite en Aout (j'en reviens juste: WE ascension) A bientôt: on s'organise pour partir ensemble Michel