vautour50

Sortie de 140 km. Rafraichissement : 12° Il m'a fallu rouler 50 bornes sur un secteur plat avant d'aborder les "taupinières " de la Manche soit le Mont de Besneville (116 m) et le Mont de Doville (129 m). Ca soufflait bien là-haut. Rentré avec le vent de face.

Quand un type sur un VAE te double dans une "belle" côte en sifflotant c'est que son moteur tourne bien. Pour moi un VAE c'est une mobylette. Il y a quelques années un copain m'a fait essayer son VAE. En 15 coups de pédales j'étais à 40 km/h. Faut dire que son VAE était débridé.

Je dis bonjour à tous les cyclistes qui me répondent généralement. Les plus malpolis sont les ados qui se prennent pour des champions. Quand un cycliste me double sans dire bonjour j'ai parfois une réaction d'orgueil en me collant dans sa roue ou en le flinguant. Non mais des fois !!!

Sortie de 112 km en...manches longues. Aprés la pluie qui est tombée toute la nuit, le soleil a brillé toute la journée. Température : 13°. Je suis monté au Mont Robin (276 m), un point culminant à 40 km de la maison. (Je devine les montagnards qui sourient). Aprés le passage devant l'Abbaye d'Hambye (en ruines) je me suis frotté au Mur de Basse Vente (14%).J'avais les jambes avec 19 côtes répertoriées, mais bon, loin d'être aussi coriaces que les célèbres côtes ardennaises belges.

Sortie de 92 km. Température douce en Manche: 15°

Sortie de 100 km. Bonne température: 13°. Je suis parti à l'est dans les terres pour bénéficier du petit vent favorable. Au retour j'ai apprécié le vent qui était quelque peu tombé. Mon nouvel imper a été baptisé par quelques averses.

Sortie de 80 km. La température remonte doucement (12°). Parcours vallonné dans les terres. Essai nouvelles roues sur Orbéa FàD.

Je réagissais suite aux commentaires de nos amis belges du forum qui annonçaient du -3° alors que chez moi c'était plutôt +4° le matin. La Normandie est une grande région plus froide dans les terres comparé au front de mer où je vis.

Sortie de 100 km dans l'aprés-midi. Température de 9° mais le soleil a déjà disparu. Je me sens privilégié à rouler dans la Manche (vers le Mont Saint Michel) où les températures sont plus clémentes qu'en Belgique ou dans certaines régions montagneuses.

Aujourd'hui sortie de 85 km. Température de 9°. Agréable sous le soleil enfin de retour.

Sortie de 100 km à 24,80 km/h. Temps sec (6°) sans soleil. Carton plein cette semaine : 614 km

C'est un beau rêve Sylvain. Nous attendons avec impatience l'heure du départ !!!

Je me souviens effectivement de ma rencontre avec David en 2019. Il était chargé comme un baudet avec toute une batterie de cuisine et des affaires inutiles Je l'avais bien coaché pour s'alléger. Pour ma part mon vélo avec bagages ne dépasse pas les 17 kg. Je n'emporte que l'indispensable en vétements (cyclistes) ainsi qu'un bon sac de couchage de 650 g. Je ne m'encombre pas d'une toile de tente. Je dors toujours dehors ou sous abri de fortune. J'ai bouclé mes 3 derniers Tours (2022-23-24) à 20 km/h. Je ne peux plus rouler aussi vite qu'avant à cause de séquelles suite à une grosse chute en 2020. Je compense en roulant plus longtemps.

Sortie de 112 km à 25,10 km/h. Temps sec (6°) sans un seul rayon de soleil. Je ne me lasse pas de rouler.

C'est ma réponse pour Michel Dury

Voici un article paru suite à mon Tour 2024, à comparer avec la photo de l'article joint par Sylvain. Sinon tu peux aussi demander à Alain Collongues (sur le forum Velo 101) si c'est bien moi. Bombez le torse, amis belges car le recordman du Tour est un de vos compatriotes, Kristof Allegaert qui a bouclé son Tour 2011 en 13 jours 2 heures 20 mn améliorant le précédent record (13j 9h 20mn) de la légende Patrick Plaine établi en 1978. Il y a des extra-terrestres sur terre !!!

J'ai connu ce problème à une époque à cause d'une potence trop longue et trop basse. En relevant la tête ça finit par tirer sur les cervicales.

Je suis sur mon rythme d'hiver, encore calme. Mon rythme va monter crescendo jusqu'au top en juin pour mon défi annuel, le Tour de France Randonneur crée par l'U.S.Métro. ( Infos sur le site usmetrocyclotourisme.fr ). Pour moi il s'agira de boucler ce (vrai) Tour de 5000 km en 25 jours max. Ce ne sera pas mon coup d'essai puisque j'en ai déjà bouclé 18. Ma moyenne annuelle sur les vingt dernières années est 28316 km. Je suis dans mon timing pour 25000 km mini en 2025. Plus je roule, mieux je me porte. My name is Bernard Leseney.

Ce dimanche sortie de 100 km avec davantage de relief. (je n'ai pas de compteur ou gps pour évaluer le dénivelé). Il fallait profiter du temps sec (5°) et ensoleillé car demain la pluie est annoncée . Carton plein cette semaine: j'ai roulé tous les jours (548 km).

Aujourd'hui sortie de 87 km à 24,7 km/h sur les routes de la Manche. Température max de 6°. Ciel couvert.