Alain CORMARY

Je note ta suggestion, qu'as tu pris comme chaussettes ?

J'ai essayé des semelles spécialized, les échauffements sont toujours là, mais j'ai tout de même ressenti une amélioration dans le pédalage par rapport aux semelles d'***.

Je ne fais aucun kilomètre à vélo en pensant aux gens qui me dépassent, ou que je dépasse. Mais j'ai eu pas mal de vélos, et les SENSATIONS que j'ai en roulant avec le CYFAC sont incomparables , avec celles que j'avais avec n'importe lequel de ceux que j'ai eus. Pour aller plus vite plus loin et plus fort, je compte plus sur mon assiduité dans ma pratique.

Les côtes: rigoureusement exact, mais c'est déjà bien. Oui, mais pour ceux qui descendent des cols, c'est différent, je voulais aussi dire que les fabricants de jantes en carbone tiennent compte du freinage à la conception / fabrication, ils seront dispensés si un jour le freinage à disque est le seul standard.

Je regarderai au prochain réglage la marque , mais ce n'est pas un long.

Je suis pleinement d'accord avec toi à propos du poids, le EXS Team que j'ai en 2ème vélo doit peser 1kg de plus que le Cyfac, mais les sensations de pédalage sont excellentes, le vélo est très réactif, y compris dans les montées de la Vallée de Chevreuse. Comme je l'ai dit dans un précédent message les disques permettent de soulager les jantes des contraintes du freinage. Je suis en patin, mes vélos commençant à dater (2011).

Je ne serre pas trop les sangles, mais je m'interroge aussi sur la rigidité de la semelle externe.

Je le note car j' envisage de changer de chaussures, celles que j'ai ont bien vécu ! Ce sont des Shimano R88. Je n'avais pas pensé au chaussant, alors que pour mes chaussures de footing, le fait de passer aux ASICS, ont énormément apporté, grâce au chaussant, qui me convient à la perfection, alors que j'avais eu des NIKE, ADIDAS,NEW-BALANCE, REEBOK !

Je n'avais pas de pâte carbone pour mon dernier réglage, j'ai utilisé du savon ARMA, qui a des grains dans sa pâte, comme une sorte de sable très fin. Connais le genre de ton expandeur, et sa marque ? Sinon en as tu un à me conseiller ?

Comme j'interprète ma douleur, c'est un problème de retour veineux. Quand ça brule de façon insupportable, je me déchausse je marche un peu à pieds et l'échauffement disparait en à peine quelques pas. Je peux alors repartir pour 1 heure, avec ça pas question de rouler en groupe !

Laquelle est susceptible de causer le plus d' échauffement plantaire ?

Es tu sûr de cette option patins ?

Si tu connais des artisans en montage de roues, tu peux regarder avec quels rayons ils montent leur roues. Pour ma part, je me contente des roues de grandes marques. Je viens d'aller voir Makadamm, il utilise les rayons Alpina

allusion ? Sinon, tu étais content de ces pédales ?

Avec le confinement et d'autre problèmes , je me suis arrêté 95 jours. Quand j'ai repris avec l' Aspide carbone, je n'ai pas pu ! Il a fallu que je prenne l'autre vélo. Avec la pratique, il s'opère une sorte de tannage de la peau, qui ne se fait jamais, si tu roules peu et surtout irrégulièrement. C'est le même tannage que pour la course à pied, qui fait que tu peux faire un marathon sans ampoules, mais que si dès que tu t'y mets, tu commences à courir 10 km d'entrée, tu auras des ampoules.

Et en campagnolo ?

Si tu t'es arrêté longtemps de rouler (un mois) et que tu roules peu, aucune selle ne peut vraiment convenir. J'ai eu des selles en cuir, pas terrible. La première qui m'aie convenu, c'est dans les années 80 , me semble-t-il, est la san-marco rolls. La plus que parfaite est la selle san marco aspide catrbone superleggera, mais elle abime les cuissards. Actuellement, j'ai une prologo zero pas, très bien, mais moins que l'aspide. Je roule 15000 km par an (pas cette année avec le confinement !). Je mesure 1m70, et pèse 58 kg.

Je crois que j'ai dépassé le couple, car je n'ai pas de clef dynamométrique. Mon soupçon maximum se porte effectivement sur le serrage de potence. @Bernard Josi:j'ai mis un repère dans le pivot, il n'est pas encore recouvert. @Pierre Plana:c'est ce que je me dis aussi. @Daniel Mazin: je vais essyer la loctite. @Christian Ferland: les deux roulement à billes ont été changés il y 2 mois.

J'ai un Cyfac absolu (standard) depuis 2011 , Campagnolo record 10 v, roues Shamal pneus. Je me régale avec, il m'avait couté 6000 euros, je n'en ai pas encore vu un autre !

Merci, je vais pouvoir avancer dans mes investigations.

J'ai un souci de direction sur mon CYFAC, j'envisage de changer l'expandeur pour un long. Celui que j'ai est bien bloqué dans le pivot, pourtant au bout de 50 km environ, j'ai un bruit au niveau de la direction comme un claquement. Je crains aussi que comme je refais le réglage tous les 100 km, les pas de vis de la potence sont peut-être morts. Sur mon autre vélo, un EXS team, ce problème n'existe pas. Mon vélo CYFAC a 40 000 km environ.

Bonjour. En cm, quelles sont les correspondances: 1"1/4, 1"1/8. Ce serait pour changer l'expandeur( pivot de fourche en carbone). Question de béotien ?

Elle est supprimée du catalogue Campa 2020, mais j'en ai acheté une paire sur le net il y a quelques mois.

En alu dans ton budget, j'utilise des Campagnolo Eurus et des Campagnolo Shamal, je les trouve très bien, elles sont à pneus et les pneus sont des Michelin Pro 4 Service Course.

Bonjour Pierre. Une liste de tes roues par ordre de préférence, s t p ?