Ours

D'accord, je ne savais pas, merci de l'information, je vais me renseigner 😄

Bonjour, J'aimerais participer à des cyclosportives. MAIS il y a un problème, je ne suis pas licencié, je ne suis pas dans un club. Donc impossible de s'y inscrire si je n'ai pas de licence. Je n'ai pas envie de m'inscrire dans un club/association. Alors il y a 2 solutions : 1 - Prendre une licence annuelle individuelle 2 - Prendre des licences à la journée quand j'en ai besoin Mais avec toutes les fédérations, je suis un peu perdu.. Avez-vous des conseils sur quelles licences prendre, quelles fédérations choisir ? des retours d'expérience peut-être ?

C'est tous les quatre ans ? C'est en novembre ? ils sont pas peur de la météo ^^ Je connais pas mais ça à l'air ultra sympa !

J'ai lu que nos amis ont cités openrunner, mais ils ne t'on pas aidé plus que ça... Ce que je fais quand je cherche un parcours à fort dénivelé : Sur openrunner tu vas dans recherche de parcours tu mets ta ville de départ par exemple et tu classes/tries par dénivelé. Vers chez moi il y a des fous qui ont créée des parcours assez monstrueux 😄 Bonne recherche et bonne route

Une piste cyclable est une chaussée réservée aux vélos ; les cyclomoteurs peuvent y être autorisés (il faut que la signalisation le précise). Elle peut être à sens unique, il y en a alors de chaque côté de la route, soit à double sens. https://www.fub.fr/velo-ville/amenagements/amenagements-types/piste-cyclable

J'ai eu ce problème aussi, surtout quand je montais de cols, j'ai changé de selle et aussi ma position sur le vélo et depuis je ne l'ai plus.. mais je n'avais jamais fait attention que cela pouvait être la conséquence de mes changements. pourtant la selles est plus dur... Par contre es-tu certain du nom ? parce que je n'ai pas de résultat en cherchant ce syndrome sur internet..

deux swift.... pardon....

Salut, A défaut de trouver un club, tu peux prendre une licence individuelle. Personnellement j'y réfléchis, je ne suis pas dans le même cas que toi. Pour ma part je suis alternant (j'ai 20 ans aussi) et je suis un mois sur deux dans deux villes différentes, alors s'inscrire en club peut être compliqué. Mais aussi que plus jeune, ma première expérience en club ne sait pas bien passé. Ce que j'aime c'est les événements cyclos, mais j'aimerais y participer en cyclosportive et c'est pour ça que je songe a prendre une licence individuelle, pour faire ce que j'aime sans devoir être dans un club.

Personnellement, je veux croire les Jumbos, s'il avait eu conscience de se qu'il s'est (vraiment) passé (à cause de l'adrénaline) ils n'auraient pas fini au sprint. Leurs attitudes montraient qu'ils voulaient creuser l'écart. Ce qui absolument inutile dans ce cas précis car il n'y a plus personne derière.

ça m'a surpris sur le coup, mais finalement ce n'est pas si étonnant. Alexys Brunel est un sportif en terme de mode de vie, mais je ne suis pas certain qu'il soit si passionné par le cyclisme que ça. Trop de pression lui à été mis trop jeune, et a eu du mal à confirmer au niveau professionnel. Il a d'autres passions surement plus importante que le cyclisme. Je suis tout de même triste car c'est un coureur que j'aime bien.

Je voulais juste savoir si mon braquet était adapté ou si c'était "moi" le problème.. puisque je n'avais aucune notion de braquet/développement , j'ai appris plein de truc justement parce que certaines personnes on bien saisis ma démarche et cela va me permettre d'améliorer mon vélo pour me sentir à l'aide dessus peut importe la topologie de la route 😄

Je me disais aussi la même chose mardi dernier devant Koh lanta justement 😄

Je crois que tu n'as pas compris ma démarche. Si je dois forcer comme un bœuf, juste parce que j'ai 20 ans c'est tout aussi "%@!?" puisque je vais bousiller mes articulations et je serais contraint de mettre un braquet de "papy" ou "VTT" finalement, à 45 ans parce que je me serais explosé les genoux... Mon style de pédalage est souple et "rapide", et c'est comme ça que je préfère faire mes efforts... Sur mon ancien vélo je n'avais pas eu ces problèmes sur les forts pourcentages parce que (après vérification) j'étais en 34x30 donc c'est déjà bien plus souple que mon actuel 38x27. Et en changeant de vélo je n'ai pas fait attention aux braquets.. donc la différences de ressentis reste légitimes 😄 Hier, j'ai roulé avec un ami, on en a parlé et lui roule en 30x30 (c'est un grimpeur) pourtant il roule plus vite que moi ^^ le braquet ne fais pas la vitesse. (il y a la force, le poids mais aussi la fréquence de pédalage) Certes je ne suis pas une bête de course physiquement, mais ce n'est pas ce que je cherche, je fais du vélo en loisir, et être collé à la route sur des murs ça me frustre et je ne cherche pas à être frustré tout simplement 😄

J'ai checké mon vélo est j'ai un 50/11 que effectivement j'ai beaucoup de mal a amener... C'est ça c'est impossible d'ignoré les massifs qui encercle Grenoble, à moins de toujours rouler sur la Voie verte le long du Drac et de l’Isère, le cadre est sympa mais chiant au bout de 3 sorties dans la semaine ^^ En plus de ça à partir de septembre, j'ai prévu de commencer à découvrir la Chartreuse, Belledonne et l’Oisans

Perdre du poids... alors je suis capable de descendre à 73 kg, mais je n'arrive pas a perdre plus. Ma morphologie est large que ça soit des épaules mais aussi des hanches. Descendre à 60 Kg je ne sais même pas si c'est possible. l'année dernière je suis descendu à 70 déjà, et c'était pas facile ^^. Mais c'est certain que je peux perdre déjà quelque kilos 😄

Super 😄 Merci de tes précieuses informations, je regarderais ce soir 😄

très peu.... 4000, p'etre 4500 Max 😅

d'accord je pense passer sur du 34 dents , comment puis-je trouver l'information de mon entraxe de pédalier ? donc cela n'a rien avoir avec le dérailleur ?

Quel plaisir 😂

Bonjour 😄 L'année dernière j'ai changer ma chaine et j'ai eu les mêmes problèmes, alors je l’amène a un mécano pensant que j'avais un problème de dérailleur.. il me le règle, je le teste sur le parking et le problème persiste... je remonte, lui dit que ça n'a rien changé.. il regarde et vois la nouvelle chaine, et il me dit que la cassette est trop vielle pour la nouvelle chaine et que ça n'accroche plus comme il faut. Bref j'ai changé ma cassette et tout était redevenu normal 😄

Pourquoi précises-tu "un petit plateau de 30 impose de remplacer le pédalier" ? Je peux passer de 38 à 34 sans changer le pédalier ? alors que ce n'est pas possible avec un 30 ? et surtout, le dérailleur avant est toujours compatible avec les différentes tailles de plateau ? je suis en Shimano 105, donc que je mette un 38, 34 ou même 30 dent, je n'aurais pas besoin de changer de dérailleur ? et ceux peut importe mon grand plateau ?

Je n'y crois mais pas du tout car il y a beaucoup trop de monde de la EF qui abandonnent alors qu'ils ont un besoin cruel de point UCI et vue le nombre de non partant, il y avait des points presque gratuits pour cette équipe.

Le Dimanche 18 ? pas certain qu'il y ai beaucoup de monde 🤔

AhAh la fameuse Bastille c'est prévu que je la fasse mais pas tout de suite (La pente me fais trop peur pour le moment 😂) Oui il y a tout un tas de monté raide au alentour, j'ai fais la monté du le Peuil au-dessus de Claix, mais il y aussi celle de Ezy au dessus de Noyarey. Bref il y a de quoi ce faire plaisir tu as raison 😆

Déjà merci à tous pour vos retour je ne m'attendais pas a en avoir autant ^^ alors ce matin je suis pris un peu de cours pour tous vous répondre. Cependant je vais quand même être plus précis sur mon cas : 20 ans, 10 ans mais en loisir, je fais des sortie à environ 26 km/h dans un terrain un peu vallonné. Non pas régulièrement, je peux passer deux, trois semaine sans sortie, mais je fais un peu de tennis dans ce cas. Je fais environ 2500 km / ans. Taille : 1m71 poids: 76kg Bon du coup, j'ai bien compris que le développement est personnel, mais visiblement il ne me correspond pas ^^ C'est un nouveau vélo et c'est la première fois que je me confronte à ce genre de monté et mon développement m'en a fais baver. depuis que je roule j'ai toujours préférer monté plus en vélocité que en force, ce qui me rassure sur le fait que c'est normal que j'en ai bavé. Vous l'aurez compris, je ne cherche pas nécessairement un développement de "pro" mais plutôt de quoi bien passer les pentes fortes "confortablement" si on peut dire ça ahah. 😂 Je vais devoir me renseigner pour le changer, ou l'adapter. j'habitais vers Valence les années prétendantes donc je n'avais pas beaucoup de grosse pentes bien raide. Maintenant je suis sur Grenoble, enclavé entre des massif montagneux et visiblement il va falloir soit que je m'entraine beaucoup, soit que je change de développement. Je vous remercie encore tous. Je vais prendre le temps ce weekend pour me renseigner 😄