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Tout ce qui a été posté par Isaac Stene
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Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Le principal c'est d'avoir compris je j'exprimais ,j'ai eu l'impression que tu avais des difficultés et je suis rassuré maintenant. J'ai exprimé une opinion ;comme dans un échange normal, et pas du tout l'intention de t'en faire tirer une quelconque conclusion , tu peux croire ce que tu veux ça me parait normal mais aussi que tu admettes que puisse moi-même avoir une opinion différente ; Je crains que tu te braques lors d'un banal échange avec un interlocuteur contre lequel tu as un préjugé. Tans pis . -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Je n'aurais pas dû mélanger les 2 sujets dans le même message puisque tu interprètes mon exemple comme la preuve que tout le monde s'améliore avec davantage d'entraînement : + de travail = + de résultats. Comme l'états-unien de base. J'ai la ferme conviction que tu cherches juste à répondre par esprit de contradiction volontaire et de mauvaise foi . Je n'interprète que dalle et je n'ai jamais affirmé que " tout le monde " s'améliorait avec davantage d'entrainement . Je reprenais effectivement que la partie qui m'intéressait sans esprit polémique .Est-ce t un péché mortel ? Donc je reprends : tu cites deux cas ; le premier avec 1500 kms d'entrainement obtient de bons résultats et je réponds que , d'après moi , avec plus de kilométrage il obtiendrait de "meilleurs " résultats . J'ai tort , j'exprime une énormité ? Le deuxième cas est celui du second qui s'entraine trois fois plus pour le même résultat que le premier avec 1500 bornes parce qu'il n'a pas au départ les mêmes capacités physiologiques que le premier et qu'il compense donc par un entrainement plus soutenu . Si ma pensée n'est pas claire , demandes moi un complément , ce soir je suis d'humeur badine . Pas de quoi fouetter un chat . Me suis-je une fois encore surpassé ou tu as compris ce que je disais ? -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Je ne savais -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Comme l'états-unien de base. Je ne savait le cyclisme aussi développé la-bas ! sur deux jambes ? -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Ce ne sont sans doute pas les mêmes causes qui sont à l'oeuvre dans cet autre phénomène que j'ai constaté autour de moi : certains cyclistes (jeunes, je précise) sont déjà tout près de leur meilleur niveau avec seulement 1500 km d'entraînement et peuvent obtenir d'excellents résultats en FFC en ne faisant que, disons, 7000 km , sur une saison complète, tandis que d'autres n'ont de bons résultats qu'en triplant ce volume. Obtenir de bons résultats avec 1500 kms d'entrainement ne signifie pas les meilleurs résultats . Je suppose qu'avec plus de kilométrage ou un entrainement spécifique ce coureur obtiendrait plus de résultats , non ? C'est juste une spécificité physiologique . Ton autre exemple c'est celui du coureur moins doué génétiquement qui s'améliore et parvient au niveau du premier en s'entrainant trois fois plus . -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Beaucoup s'obstinent à faire comme les pros alors que les capacités physiologiques sont différentes , tellement différentes que les conseils de braquet sans connaitre la puissance développée , l'expérience , le style et même la pratique du cycliste à qui c'est adressé est dérisoire . -
Un pro me suggère de rouler en force
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Ryan GRATI dans Discussions Route
Ce qui m'a plus surpris, moi, c'est de voir un coureur comme Froome très véloce en montagne (généralement bien plus de 90 tours/minutes), et globalement moins en contre-la-montre (autour de 90 tours/minutes, parfois moins)… Observez ses cadences comme moi dans ces deux disciplines, la différence est visible. Ce n'est pas anormal , ce sont deux , j'allais dire disciplines , non , efforts différents . Sur une étape de montagne ou vallonnée , l'effort dure plusieurs heures et il faut s'économiser , il en est tout autrement sur un C.L.M quand l'effort est court et que l'on jette toutes ses forces sans songer à se ménager . Je toujours surpris de voir dans les courses départementales ou UFOLEP courues sur de courtes distances la plupart des compétiteurs tirant des braquets de minimes durant toute la course tout en ayant monté sur leurs vélos des 51 ou 52 x12 quand ce n'est pas le 11 . Il vrai que le niveau n'est guère élevé et que ceci explique cela . -
Vous continuer a rouler ?
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Joseph ALBERT dans L'entrainement et la santé
Ce n'est pas aujourd'hui la grande reprise pour les cyclistes . La météo pourrie sur une grande partie de la France et des orages violents freineront l'ardeur de la plupart d'entre nous . Pour ceux qui le pourront demain , jour de libération sans fausse attestation ou tricherie quelconque . Bonne route route à tous ! -
Un oeil exercé détecte la hauteur d'un cadre et les dents d'un double-plateaux . Avant-hier , devant ma boulangerie , un cycliste pose son vélo , un fixie , et vient derrière moi prendre son tour dans la file et je lui donne son braquet à son grand étonnement . Mais tout ça mis à part , je te fais marcher , j'ai juste fait un petit condensé de ce que tu as raconté sur le forum, voilà tout!
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C'était un Samedi, tu te dirigeais vers les extérieurs te rendant au Polygone de Vincennes .
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Je l'ai reconnu à son dérailleur Campa 10 v .et un cadre de 52
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Hé!hé ! je ne suis pas inscrit depuis longtemps mais je lis depuis quelques années . La rue de Flandre , de Stalingrad à La Porte de la Villette , oui ça fait long . . Je t'ai vu passer rue Petit .
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Non , je ne sais pas , je sais que tu n'as que la rue de Flandre à traverser , c'est pour ça que je déconnais .
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Tu n'entendras plus le muezzin de la rue de Tanger après le déconfinement !les klaxons se feront de nouveau entendre .
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j'essaierai demain , mais s'il ne pleut pas , j'ai eu ma dose aujourd'hui.
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Retransmissions l'Equipe 21
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Discussions Route
Tout à fait , j'ai été désagréablement surpris par ces commentaires à postériori . Un peu ridicule et en plus la répétition des mêmes étapes . Un peu déçu par l'Equipe 21 . -
J'ai devancé le déconfinement ! 40 kms sous la pluie . Mais avec un vélo à guidon plat et en jeans sur le cuissard . Pas folle la guêpe ! des fois qu'un gendarme trop zélé veuille remplir les dernières souches de son carnet verbalisateur.
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Déplacement rayon de 100 KM, jusqu'à quand ?
Isaac Stene a répondu à un sujet dans Discussions Route
Et les autres qu'ils ne pouvaient pas prévoir . -
Même les échecs ou le scrabble ont des fédérations . Que la FFC soit mal gérée , qu'elle ait besoin de réformes , personne n'en doute , ce n'est pas particulier aux sports , les partis politiques , les syndicats (😃) également , mais ne demandons pas leur disparition c'en est ridicule . Oui c'est courtois ,mais sans issue . C'est mon point de vue , il est recevable et courtois.
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Je te le dirai en privé.
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De quels sports et sportifs il s'agit ? Tu peux répondre que l' esport est au sport ce que la branlette est à l'amour . Ca en devient ridicule ce post .
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j'approuve entièrement ce que tu dis concernant la FFC sur qui la plupart tombent dessus . Si quelques opportunistes existent ,d'autres plus nombreux oeuvrent par amour pour leur sport favori . Et pour les licenciés qui ne pourraient pratiquer sans leur dévouement . Ce que tu dis des parents des chérubins aussi . Tu as un regard clair et rare , on lit surtout les mécontents de tous poils jamais satisfaits mais qui jamais ne se mouillent . Des consommateurs très justement nommés. Il fallait bien que je te passe la pommade , sur d'autres sujets nous ne sommes pas toujours d'accord , mais je reconnais que tu défends bec et ongles tes convictions .
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Tous pourris ! Ya nous kon est honnêtes .
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Sport professsinnel terminé
Isaac Stene a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans Discussions Route
Je reviens sur ton post à propos des équipes que tu citent , UAE, Bahrein . Tu donnes une dimension politique à l'échange et à ce compte nous devrions alors nous interroger sur les Jeux Olympiques , les Championnats du Monde et autres coupes du monde qui se déroulent par équipes nationales et qui sont sont des vitrines pour tous les régimes . Certains pays ne se gênent d'ailleurs pas d'instituer un dopage d'état pour redorer leur blason souvent écorné . Encore une petite remarque amicale , tu t'insurges contre certains pays qui sponsorisent une équipe professionnelle dans le but de redorer une opinion défavorable , mais toi-même en choisissant une image "politique" dans ton avatar tu fais de même , non? J' t'avais posé la question de savoir si c'était toi qui faisais de compétitions pour handicapés , j'avoue être un peu déçu que tu fasses le contraire que ce que tu préconises de mettre la politique hors du sport . -
Tu ne serais plus que l'ombre de toi-même .