Olivier THYM

J'ai connu il y a pas mal de temps un cycliste qui avait été opéré du genou, il me semble qu'on lui avait posé une rotule en argent, conseil lui a été donné de faire du vélo et le plus possible, à l'époque j'avais moi aussi un gros problème, je ne pouvais plus guère rouler sans douleur, en fait ménisque déplacé suite à une chute, j'ai mis un an pour m'en remettre après manipulation d'un kiné qui m'a soigné en remplaçant le ménisque dans sa bonne position, depuis j'ai allongé les distances jusqu'à pouvoir faire un 300 bornes, alors il n'y a rien de rédhibitoire. Un peu long mais j'écris sur mon portable. Bon courage Simon.

Je constate que je ne suis pas le seul à ne pas supporter les rires de Claire Bricogne, zapette en main je coupe le son dès qu'elle prend la parole et si ça dure je mets avance rapide lorsque je regarde un enregistrement, c'est pas parce que c'est gratuit qu'on doit tout supporter.

Doublon

Patins Shimano ? J'ai eu ce genre de problème avec ces patins, début de descente de Col, j'ai failli tirer tout droit, des morceaux d'alu incrustés dans les patins c'est pas très efficace pour freiner, depuis j'utilise les Swisstop et plus de problème.

165 euros

Messi a mis les comptes du Barça dans le rouge à cause de son salaire astronomique, et ce depuis des années, à vouloir être celui qui a la plus grosse, cad celui qui touche le plus gros salaire comparé à celui de Ronaldo. Il part en pleurant toutes les larmes de son corps mais il est responsable de la situation, peut-être que c'est le remord qui l'a fait pleurer. Next.

Peut-être quelques brins de câble qui s'effilochent ?

je pédale encore en 34-23, 25 ou 28 quand ça ne va pas du tout! Sur le Ventoux il me faudrait certainement le 25 jusqu'au Chalet, après je n'en sais rien. Aujourd'hui montée du Ventoux par les Gorges de la Nesque au départ de bédoin, j'ai utilisé le 39 x 19-21 jusqu'à la portion un peu plus pentue bien après Sault, ensuite le 23 a été de mise jusqu'à ce que la pente s'adoucisse, après le chalet Reynard passage au petit plateau 28 x 19-21-23 et 25 quand les jambes ont décidé de couiner...poids de plus de 80 kg pour 1,78, surpoids de quelques bons 7 kg, difficile de trainer cette couenne jusqu'au sommet 🙄

Je lui reprochais de perdre du temps a toujours se retourner , apparemment il le fait moins , et il gagne , bravo , belle victoire méritée.. Il s'est quand même pas mal retourné pendant l'ascension et lors des deux derniers kms alors qu'il avait une belle avance de près de 40 secondes, les oreillettes ne fonctionnaient-elles plus ? Belle victoire qui va lui faire du bien, ainsi qu'à son équipe qui n'a pas beaucoup gagné depuis le début de saison.

doublon

Dernière sortie (les Alpilles) du mois de juillet avec 112 km au compteur, 13 sorties pour un total de 1 307 km, soit un troisième mois à plus de 1 000 km après mai à 1025 et juin à 1165, ça progresse mais ça va diminuer, la semaine prochaine séjour dans les Alpes, moins de bornes et plus de dénivelé, lundi Lure par le côté nord, clin d'œil à Christian 😉

Chez Conti le 23 fait un bon 24,5.

Je suis né à Marseille (nul n'est parfait 😳) mais je ne risque pas de confondre un taon avec un pigeon (désolé Christian 😆)

le cycliste "normal" perd environ 60W et fini sourd avec une dépression nerveuse. Quant à Pogacar, quand il démarre le frottement a la mérite de réveiller les autres Merci pour ce bon moment de franche rigolade (c'est du premier degré 😉)

Voeckler prévoyait une attaque de Gaudu , warf , warf . La meilleure c'est Nicolas Jay qui l'a sortie, "Gaudu se met en danseuse, il a des fourmis dans les jambes", celui-là n'a peut-être jamais mis le cul sur une selle pour connaître aussi peu le cyclisme.

Lure c'est au nord d'Aix, soit plus au nord de la Sainte Victoire, située après Forcalquier, c'est prévu pour un peu plus tard, je t'en ferai le récit, j'espère que tu apprécieras, ne me remercie pas, c'est avec plaisir 😃

Si c'est le cœur tu fais bien de te calmer, le cyclisme contemplatif a aussi du bon, j'ai fait ça mardi pour le tour de la Sainte Victoire, les trois bosses principales montées à un rythme de sénateur, ça m'a permis de mieux apprécier les charmes de ma belle Provence, des vignes à profusion (moi qui ne bois pas de vin mais ne dédaigne pas un bon jus de raisin 😉), un champ de lavande vers Puis de Rians et les champs de céréales en montant le Grand Sambuc, le tout agrémenté par le chant (assourdissant) des cigales (et pas des criquets) 🆒

j'ai eu une craque solide qui m'a remis à ma place soudainement, je n'ai rien vu venir. Il me semble qu'on appelle cela saturation, possible ? De mon côté, après avoir bien roulé le mois dernier j'ai eu une coupure de 5 - 6 jours à cause d'une petite blessure au dos (deuxième quinzaine de juin), ça m'a bien cassé les pattes ensuite 😢

Michel corrige moi si je me trompe mais il me semble que pour obtenir le titre de Fêlé il faut que les 1 000 km soient effectués sur trois mois consécutifs, alors que le mois d'avril a été bouclé à moins de 1 000 bornes, soit mars mai et juin au-dessus des 1 000. Si je ne me suis pas inscrit pour l'Objectif 10 000 c'est que j'ai deux mains gauches pour ce qui concerne l'informatique, mon fils m'a bien créé un compte Gmail mais j'ai égaré le mot de passe...oups 🙄

1165 km pour 10 265 mètres, soit un troisième mois à plus de 1 000 km, total depuis le début de l'année 4 569 km, très peu de km en janvier à cause du froid et en avril à cause du confinement, hier on a fait le tour de la Sainte Victoire, paysages sublimes mais route BIEN gravillonnées, ce nouveau revêtement est une horreur, un peu de goudron sous une grosse couche de gravillons, l'ingénieur qui a pondu ça ne doit pas faire de vélo 📢

Bontrager Flare City aussi, à l'arrière, elle tient un peu plus de 6 heures, on est trois à l'avoir au club et ça flashe bien. J'ai remarqué que les automobilistes s'arrêtaient plus souvent pour me laisser passer (ou ne pas me couper la route) depuis que j'ai mis une loupiote à l'avant (marque Kriptonite, la Bontrager a lâché).

Plains-toi, ici en Gelbique il pleut presque tous les jours. :,-( Bingo, il a encore plu cette nuit 😉

Le Ventoux je l'ai monté pas mal de fois, dont lors d'une cyclosportive, deux fois dans la même journée, je préfère celle par Malaucène, il y a de plus forts pourcentages mais tu peux récupérer, après le Mont Serein c'est plus facile, lorsqu'il y a du Mistral celui-ci te pousse, je préfère le côté verdure par Malaucène qui dure plus longtemps que par Bédoin. Lors d'une montée par Bédoin, un Mistral à décorner les bœufs, j'ai fait demi-tour après la stèle pour retourner à Malaucène, le col de la Madeleine avec une bonne fringale, c'était pas prévu que je rentre par là, j'avais vu des cyclos valdinguer dans les pierriers et j'ai pas voulu subir le même sort, en rentrant un pote a téléphoné à la météo et le Mistral, ce jour-là, soufflait au sommet du Ventoux à 184 km/h, pure folie, un autre pote, qui voulait absolument finir, l'a terminé à pieds, accroupis sous le parapet qui mène au sommet...😲 Depuis, avec le club on monte souvent par les Gorges de la Nesque, vue splendide des champs de lavande avant d'arriver à Sault et même un peu après, il y a la vue et aussi l'odeur 🆒 Ma première montée par Bédoin, effectuée il y a pas mal d'années avec le club de Carpentras, braquet de brute 42 x 24 (peut-être moins, me souviens plus), j'ai pas regardé le temps mais je pense que j'étais au-dessous d'une heure trente, quelques années plus tard mes meilleurs temps seront de 1 h 35 par Bédoin et 1h 37 par Malaucène, depuis le temps a bien baissé...🙄 Si j'ai bien un conseil à donner c'est de ne SURTOUT PAS monter par Bédoin lorsqu'il y a un fort Mistral et de prévoir un coupe vent parce qu'au sommet ça caille 😃

Oui tu as raison, je voulais parler des cigales... enfin tu vois, les machins qui font cricricri quand ça dépasse les 26 degrés et que c'est chouette la Provence, tout ça. J'ai une belle pinède devant mon domicile, les cigales chantent lorsque la température dépasse les 22 degrés, elles s'arrêtent vers 20 à 21 heures pour reprendre vers 22 heures pendant quelques minutes, pourquoi je ne sais pas, il est même arrivé que j'entende quelques unes chanter la nuit lorsqu'il fait très chaud, ça ne dure pas longtemps mais c'est surprenant. Peut-être que j'y retournerai un jour, je ne sais pas, si vous avez une sécheresse faites moi signe En ce mois de Mai pas de sécheresse, il pleut tous les deux trois jours 🙄 Pour revenir au sujet, je trouve le Ventoux bien plus difficile que la Croix de Fer, celui-ci n'a de forts pourcentages qu'après le barrage, avant le Rivier d'Allemont.

Ah le charme de la Provence, ses garrigues, ses lavandes, ses grillons et son soleil omniprésent... Grillons ou cigales ? 😉