après des années en rond ( plateau ) on pense qu'une fois que l'on est habitué aux ovales ( enfin on croit ) , c'est gagné, que neni , bon un gars qui roule 5000 par an je ne peux pas juger , mais quand on roule beaucoup , disons au moins trois sorties par semaine, tu verras que des mois après tu vas avoir un déclic, me demande pas de t'expliquer ,,je pourrais juste dire que tu gagnes en vélocité , que sur certain parcours habituel tu vas , sans te rendre compte passer plus vite les petites bosses , avec des dents en moins , et surtout quand tu rentres ,pas de douleur , pas de fatigue apparente , pour dire , avec le temps en ce moment j'ai fait 400 km la semaine derniere et suis ressorti encore ce matin , même pas mal .