Laurent BECAVIN1639476548

Enfin un jour férié et donc enfin une occasion de faire une belle sortie en semaine!!!! On l'attendait depuis un moment celui-là. Avec la cerise sur le gâteau : soleil sur toute la FRANCE !!!!! Invasion de cyclistes programmée sur les routes mardi sans aucun doute 🆒 Et bien entendu une journée chargée en "tu fais chier pour une fois que tu as un jour à la maison tu vas rouler" hahaha

PPG : Pâté et Pinot Gris!

Ton explication tient parfaitement la route car je ne mangeais que le soir quand je faisais 65 kilos (pour 1m78) j'étais sous-alimenté clairement. Maintenant avec mes 72-75 kilos je suis beaucoup plus puissant et ce que je prenais pour un poids de forme (les 65 kilos car j'ai toujours fait ce poids jusqu'à l'âge de 25 ans) ne l'était pas du tout! Mon vrai poids de forme est celui que j'ai en ce moment que je le veuille ou non. Reste plus qu'à muscler un peu la ceinture abdominale pour éliminer les quelques bières à droite à gauche hahaha ! C'est la première fois que je décide de ne pas stopper le vélo de septembre à avril j'ai hâte d'être en juin-juillet l'année prochaine pour comparer avec ces 2-3 dernières années pas très sérieuses ;) Je devrais constater une sacrée différence. Et tout ça sur un vrai mulet :D qui est mon seul vélo... Alu 10 Kgs mix Tiagra/105 10v roues Zonda. Donc pour revenir au sujet je vais capitaliser sur l'homme car sur la machine ça me coûterait trop cher tellement tout est à changer 😛

C'est marrant cette étude car tous les paramètres ne sont pas énoncés, par exemple moi je pesais 65 kilos (je me préparais pour la saison) au mois d'avril, puis n'ayant pas beaucoup roulé (naissance de jumeaux pas le temps de rouler :D) je suis monté à 72 kilos jusqu'à il y a quelques jours encore. Mais comme depuis le mois de juillet je roule bien (plus que les années précédentes) surprise hier sur la balance : 75 kilos en mangeant comme d'habitude!!!!! Et je n'ai jamais été aussi fort sur le vélo qu'en ce moment! Bref le muscle pèse plus lourd que la graisse à ce qui paraît donc c'est l'explication que j'ai donné à mes 3 "nouveaux" kilos :D Preuve en est que mes cuisses mollets et fessiers ont un peu de mal à rentrer dans du 38-40 en ce moment alors qu'en hiver je flotte dans le 38!!!! :D Donc bon faut voir l'état de forme du gars qui a fait les tests de l'étude.... Ca joue énormément! On peut être plus "lourd" et bien meilleur c'est mon cas actuellement.

Ah ok choix judicieux en effet dans ce cas. Essaye quand même si tu peux avant un TS et un SR (si ce n'est pas déjà fait) pour voir car j'ai peur que le TS en phase "roulante" te donne de sacrées ondulations dans le dos justement. Après en descente le TS prend tout son sens avec ce que tu me dis si tu descends sur la selle et pas debout sur les pédales :D

Salut, j'ai peur que tu ne reçoives pas beaucoup de réponses/avis ici. La section VTT n'est pas aussi importante que la section route. Un petit tour sur "velovert" serait plus judicieux! Bonnes randos à toi. J'ai envie de me mettre au VTT aussi mais le choix est compliqué et puis c'est la période des taxes foncières/habitation :D Je viens de regarder la fiche du vélo..... As-tu vraiment besoin d'un tout suspendu pour faire des "randos" ???? Qui plus est à 3k+ € C'est un vélo typé descente et plutôt haut de gamme. Pas vraiment fait pour des "randos" type endurance. Après si tu as le budget et que c'est un achat plaisir ok pour le prix mais réfléchis quand même à l'utilisation que tu vas en faire car là c'est pas vraiment adapté à ce que tu nous dis dans ton message.

Egholm va craquer les jambes ne tournent plus! A moins que......

Un de nos deux "bleus" fait l'élastique en fin de groupe dur dur!

C'est vrai que ce n'est pas toujours très motivant le HT mais bon je le fais dans le garage avec le portail ouvert qui donne directement sur la vallée donc c'est moins glauque qu'un couloir :) L'achat du VTT est dans le but de continuer à faire du vélo en hiver pour être prêt pour la saison de route et aussi parce que j'habite un super endroit pour le VTT avec de très beaux parcours empruntés chaque année par le championnat XCO. Ce serait dommage de ne pas en profiter.

Pareil..... Trop de questions dans ma tête!!! J'en viens à me demander si je vais vraiment m'acheter un VTT ou compenser la météo de l'hiver par du home trainer plutôt! Bref je laisse les choses se faire naturellement on verra bien. Mais si je craque je vous tiens au courant promis!

J'habite au nord de la Moselle (frontière luxembourgeoise) donc tu enlèves encore quelques degrés par rapport à Metz :D Je n'ai jamais roulé l'hiver (je pratique un autre sport de septembre à mai) et donc généralement à cette période j'ai déjà stoppé depuis un bon mois et je reprends souvent tardivement genre mai-juin. Mais cette année j'ai décidé de ne pas faire de pause et de me consacrer au vélo route en laissant mon autre sport de côté (tennis de table). Une petite sortie le soir en semaine et la sortie du weekend en groupe! Je vais également préparer le home trainer car le soir il commence à faire sombre très tôt. Bref tout ça pour dire que si la motivation est là et que la tenue est adéquate : je pense qu'il n'y a aucun problème à prendre du plaisir à rouler en hiver (en tout cas pour l'instant les sorties à 5°C de ces dernières semaines ne m'ont pas déplues loin de là) et si certains le font alors pourquoi pas moi. J'espère vraiment que ma motivation ne va pas flancher cet hiver et que je vais tenir mon engagement!!! Allez hop tous en slip sur le vélo et on lance les "canards givrés" de la route :D

J'attends les réponses avec impatience aussi car je suis absolument dans le même cas!! Mes collègues de route m'ont motivé à aller faire un peu de VTT avec eux cet hiver et j'ai attendu le Roc d'Azur pour voir les nouveautés BTWIN (HS : grosse déception sur la gamme route strictement identique à 2016!!!). J'avais déjà vu le RAFAL 720 à 1k€ mais plus de dispo en taille L (1m80 pour 85cm d'entrejambe) et donc maintenant le Rockrider 900 à 900€ est celui sur lequel je pense partir. En espérant que les réponses arrivent vite car je compte aller l'acheter demain :D

Oh oui gros oubli de notre part mais c'est vrai que dans mes réponses je parle en T°C ressentie (indiquée sur les sites météo). Ça paraissait évident mais c'est bien de le préciser.

Ah ouais carrément!!! Dur! 😆

Pas assez de recul et d'expérience pour te répondre. Je n'ai connu que 3 roues : mes Shimano R500, des Marchisio Zefir X75 light (2 sorties) et mes Campagnolo Zonda 2017. Donc je vais te dire que mes Zonda sont bien meilleures en relance que les R500 mais ce n'est franchement pas comparable... Les Marchisio de mémoire étaient encore meilleures en bosse que les Zonda mais j'ai choisi les Zonda pour leur polyvalence car j'avais quelques difficultés à tenir l'allure en groupe sur le plat avec les R500.

Zonda 2017 depuis 1 mois environ, j'en suis pleinement satisfait. Mais bon je roulais en Shimano R500 donc c'est comme passer d'une Citroën AX à une Peugeot 206 :D

Sérieusement? Pour quel motif s'est-elle fait "virée" du forum. De mémoire je n'ai jamais lu de message déplacé de sa part. Concernant Nicholas Van certes les messages déplacés étaient plutôt récurrents mais bon les attaques à son égard ne l'étaient pas moins.....

Franchement si tu as décidé de rouler cet hiver, la veste va s'avérer indispensable à un moment ou un autre c'est certain. Pour ce qui est du maillot ML je n'en utilise pas personnellement, dans des conditions disons de 8-15°C : - soit je sais que je ne vais pas avoir besoin de manches pendant toute la sortie (exemple départ à la fraîche mais température qui va vite grimper) et donc je pars en maillot court (avec un petit marcel en dessous pour le torse) et les manchettes - soit je sais que je vais garder les manches toute la sortie (la température ne grimpera pas bien haut) et là c'est sous vêtement thermique ML de chez DKT avec le maillot court par dessus (toujours le torse bien protégé) Dans les deux cas, cuissard court et gants courts. Vu que je couvre toujours bien mon torse avec deux épaisseurs je n'utilise également jamais de coupe vent. Bon en dessous de 5°C (en valeur la plus haute de la sortie) là c'est le sous vêtement thermique + la veste + collants polaire + tour de cou + cagoule + gants longs + chaussettes hiver Entre 5 et 8 vous allez me demander? Selon l'humeur mdr

Oui indispensable les manchettes!!! :D Dimanche au bout de 5 kms je les ai enlevées car la température est montée rapidement à 20°C (j'aurais jamais du m'en encombrer d'ailleurs mais bon je connaissais pas vraiment la région que j'allais traversée. Mardi tout l'inverse : 18h 20°C je suis parti sans. Et à 18h45 oh surprise sur le compteur : 12°C et donc dégoûté de pas les avoir prises :D

Trop couvert tu vas dépenser de l'énergie inutilement, pas assez couvert tu vas avoir froid et peut-être même tomber malade. Comme l'a dit Olivier tu vas très vite trouver ta tenue adaptée au temps qu'il fera. Tellement de possibilités en vélo : MC, ML, manchettes, veste, sous-vêtement thermique MC ou ML, journal même :D Pour le bas c'est pareil cuissards court, 3/4, collants, doublé polaire ou non... Pour ma part le plus chiant c'est l'écart de température sur la sortie (T°C de départ et T°C d'arrivée) des fois il est important donc les manchettes, jambières et autres vêtements que l'on peut retiré ou mettre facilement, c'est super pratique!

Petite sortie récupération hier soir après un weekend de 180 Kms éprouvant. https://www.strava.com/activities/726849620 Petite anecdote : j'ai écourté ma sortie trouvant qu'il commençait à faire sombre et en enlevant les lunettes devant le garage j'ai surtout pu constaté que ce sont mes lunettes qui sont trop sombres mdr il faisait encore bien jour 📢

HS : Serait-ce le vieux Nibali qui vient de passer sous la fenêtre de mon bureau il y a 10 min? Habitant dans une ville très "italienne" à la frontière du Luxembourg (où se trouve la société qui gère Astana) ma femme a ironisé en disant qu'il venait voir sa grand-mère!!! Plaisanterie à part j'ai eu le temps de voir la plaque de cadre n°136 qui après recherche correspond à SMUKULIS Gatis sur l'Eneco Tour qui vient de se terminer ce week-end et la Belgique n'est qu'à une vingtaine de kilomètres de mon lieu de travail. C'est amusant de le voir passer dans ce coin paumé et il m'a donné envie de quitter le boulot pour aller rouler ce %@!? :D Désolé pour le HS

Ca sent l'achat sur Alltricks :D

Un weekend ensoleillé en Lorraine! Samedi : 80 Kms 900 D+ (groupe de 4) : https://www.strava.com/activities/722943353 Dimanche : 97 Kms 850 D+ seul vent de face tout le long, dur! : https://www.strava.com/activities/724933049

Est-ce qu'il existe encore un sujet sur velo101 qui ne vire pas à la dispute de bac à sable ??? xD Pour en revenir au sujet, franchement l'ULTRA de chez Btwin me fait de l'oeil depuis un moment aussi. Le cadre étant le même pour le 700, 720 ou 740. Je me tate à acheter un 700 (équipé 105) et monté mes Zonda 2017 dessus. Et hop un beau vélo tout neuf bien équipé pour 1700€. Après je le redis le code couleur du 740 noir, bleu et rose est vraiment le plus beau des 3 c'est donc vraiment dommage qu'un kit cadre ne soit pas encore disponible chez Btwin. Mais ça viendra un jour c'est sûr!