Michel BOURGEOIS

l idée est qu une force doit s appliquer perpendiculairement a son bras de levier pour être optimale lors du pédalage assis cependant lorsque le cycliste est en danseuse l angle fémur tibia ne se ferme pas . et là une manivelle plus longue doit être avantageuse cependant tout cela reste théorique et doit être corrélé par le ressenti

il me semble que la longueur des manivelles doit être proportionnelle a la longueur des fémurs( comme si une longueur de manivelle devait permettre lorsque celles ci sont horizontales d avoir l interligne femoro patellaire a la verticale de axe de la pédale ( tete du 5è meta) si ce n est pas le cas ( manivelle trop longue % au femur on ferme trop l angle femur/tibia et cela théoriquement est préjudiciable au développement de la puissance musculaire "a grand femur longue manivelle" et inversement mais je me trompe peut etre ?

La fréquence cardiaque n est que le reflet de l activité physique et de son adaptation cardio vasculaire augmenter sa fréquence cardiaque pour un même effort n à pas de sens car vu ton age passé 140/150 le cœur perds de son efficacité ..c est un peu comme si tu poussait l aiguille du baromètre avec ton doigt pour faire venir le beau temps

moi mon rêve a vélo... être capable de monter le Ventoux lors d une étape du tour de France dans le gruppetto et pouvoir y rester...j usqu à l arrivée

Comme il est dit précédemment la survenue de ces douleurs est quasi obligatoires mais au fur et a mesure que tu vas rouler ton corps, tes appuis ischiatiques vont de modifier un petit "coussinet "adipeux et la peau va se transformer créant une configuration qui va permettre les appuis prolongés sur la selle sans douleurs on est tous passés par la bon courage

arrêtez de délirer en faisant des diagnostiques ce gars là a 35 ans ans et on parle de prothèse de hanche.... ces douleurs décrites peuvent avoir des dizaines de raison d apparaitre la plupart du temps des solutions simples les résolvent en médecine comparaison n est pas raison Michel n écoute pas les " médecins du forum auto proclamés " et suit les conseils de ceux qui te proposent de consulter

Ce que tu va gagner en poids et en aerodynamisme tu risque de le perdre en rigidité et en sécurité mais je trouve ton idée sympa Essaye au pire tu casses un ( ou plusieurs ) rayon ...mais fais en sorte de prendre avec toi un tel portable pour ta sortie inaugurale si tu fais un tel montage tiens nous au courant et donne nous tes impressions

je crois que quelque chose de semblable existe déjà... http://www.ebay.fr/itm/ROAD-BIKE-CYCLE-HANDLEBAR-MOUNT-WIND-BLOCKER-AERO-BLADE-CARBON-LOOK-WARM-HANDS-/131047056610?pt=UK_sportsleisure_cycling_bikeparts_SR&hash=item1e830364e2

c est singulier...il suffit de mettre trois lettres (CKT) sur ce forum et en moins de 10 messages boummm ça explose....il y a des mots comme ça Amstrong, port du casque etc etc de vraies grenades dégoupillées

les bas et chaussettes de contention sont remboursés ( en grande partie) par les caisses d assurance maladie et mutuelles a condition d être prescrites par un médecin ou un kiné a l occasion de pathologie ou de prévention ( œdèmes orthostatiques ) par ailleurs il me semble que mettre des contentions lors d efforts chez des sportifs qui n ont pas de troubles de la circulation de retour me semble très discutable dans la mesure ou cela risque de créer une dépendance a ces contentions , un peu comme si on créait une suppléance à une action physiologique naturelle ...

les balances calculent la masse graisseuse de la façon suivante on indique la taille du sujet ( le poids ,la balance le déterminera) on se place pieds nus sur la balance sur des petits plots métalliques la balance induit un courant ( qu on ne sent pas) qui passe d un pied a l autre la balance calcule le temps mis par ce courant pour aller d un plot a l autre et suivant la proportion de masse graisseuse le courant passe plus ou moins vite et indique en cela la masse graisseuse

j aimerais bien voir son vélo en particulier dans le détail le poste de pilotage freins dérailleurs comment ce gars fait avec un tel handicap mais quelle leçon de courage et de volonté

je pense qu il serait judicieux que tu poses cette question directement au chirurgien qui t a opéré ( a t il retiré tout ou partie du ménisque vu et contrôlé l autre ménisque et l etat des cartilages etc etc )avec autant de situations différentes c est lui qui fonction de l intervention te proposera un délai de reprise progressive pour info ces délais sont souvent situés entre trois et huit semaines ( trois étant un minimum )

c est exactement le conseil que j aurais envie de lui donner... il a semble t il un état cardiovasculaire qui doit l amener a être prudent

Il apparait que ton système artériel est déficient ( pose de sten sur des coronaires ) or il est fort probable que l ensemble du système artériel chez toi soit a l avenant et en particulier en ce qui concerne les artères des membres inferieurs c est a dire que le calibre des artères peut etre rétrécis par les dépôts de cholestérol il est possible que ces douleurs de cuisses lors de l effort soient lieés a une forme d ischemie secondaire a ce déficit de vascularisation arterielle ,les muscles lors de l effort ont besoin d apport importants (entre autre ) d oxygène si le débit est limité par un calibre artériel réduit par de dépôts d athérome les douleurs surviennent et seul la baisse de l intensité de l effort les font céder pose ces questions a ton généraliste il t éclairera a ce sujet

pour ceux qui ont des difficultés a remplacer leur chambre a air après crevaison ( copier le lien entier )

mettre des manivelles asymetriques en rege generalec esttoujours des mauvaises solutions dans la mesure oucela realise une asymetrie des deux plans de pedalage ( droit et gauche)les articulations sacro iliaques risquent d en souffrir je pense que devant le peu de troubles que tu decris initialement ca ne vaut pas le coup de prendre des risques dans ce cas le mieux est ennemi du bien en relisant ce que tu ecris plus haut tu dis qu a certaines periodes tu es parfaitement bien c est dire qu a ces moments et ton corps et ton velo(reglages) sont en ''harmonie'' donc reste sur cette base

Il y a quelque années de ça début de l été j étais bien en forme sur mes parcours favoris de Bretagne j arrive sur une route nationale et la deux gars super vélo tout droit sortis du catalogue de Shimano ,super vêtements ,toute la panoplie y était comme il y avait un stop je les laisse passer pour me mettre rapidement dans leur roues j observe qu un petit peloton les précédait souvent cet endroit est utilisé pour ces courses du week end , celles ou on gagne un filet garni ,mes deux gars avec leur super mathos roulaient à 25 en course je souris doucement les passe en appayant bien pour leur montrer qu'ils n avaient rien a faire dans cette course de kermesse « z ont pa l’niveau ces kékés » avec un tel matos.... j accélère et rejoint le petit peloton devant et là même cinéma je fais le cador en appuyant laissant sur place le petit peloton en le dépassant je regarde mieux leur numéro de dossard …des dossards a trois chiffres ??? dans une course de kermesse ?? Je regarde mieux et là je me tape la honte de ma vie cycliste en fait ces gars étaient sur la route du retour de Paris Brest Paris ils avaient plusieurs centaines de bornes dans le pattes.... première route à gauche n importe ou ... j ai vite dégagé je n avais rien a faire parmis eux le kéké c était moi ... depuis je suis plus circonspect lorsque je dépasse un cycliste

il existe de multiples causes a des douleurs telles que tu les décris il est dailleurs probable qu' elle n aient rien a voir avec la pratique du velo je te mets en garde sur cet auto diagnostique que tu fais en comparant tes douleurs avec celles décrites préalablement par les formeurs en la matière comparaison n est pas raison va voir ton médecin généraliste et expose lui le problème tel que tu l a bien décris sur ce forum en attendant ne change rien a tes réglages il est fort probable qu ils n y sont pour rien

ecris moi plustot en mp

yes

en fait je n ai pas idées là dessus sinon qu entre l hiver et l été le travail musculaire peut être diffèrent le froids par exemple peut avoir une influence l intensité du travail aussi on a tendance rouler plus lorsqu' il fait beau souvent la meilleure forme c est l été etc certain individus sont sensibles aux variation de pression athmospherique ( ces douleurs darticulaires qui anticipent une baisse ou une montée de pression etc etc )donc une activité différente peut entrainer des variation dans la survenue de douleurs

en qoi cela pose probleme ajourhui? dfficile a dire mais ces adaptatios du squelette et des articulations aux asymetries creent souvent evec le temps des contraintes et des phenomenes d usure qui sont de moins en moins bien supportees donc modification des courbures etdes inegalites non mais evolution oui dans le fait qu elles sont moins bien supportees

en regle generale une scoliose se constitue pendant l adolescence et se stabilise pour se fixer a un angle qui n evolue plus apres la fin de la croissance Pour les angulations moderees ( inferieurs a 10 degres) chez l adulte cet angle evolue tres peu voir pas du tout De même ces inégalités de longueur de membre inferieur constituées pendant la croissance elles restent fixées a l age adulte

en regle generale une scoliose se constitue pendant l adolescence et se stabilise pour se fixer a un angle qui n evolue plus apres la fin de la croissance Pour les angulations moderees ( inferieurs a 10 degres) chez l adulte cet angle evolue tres peu voir pas du tout