Jean-marc BEGAGNON1639476532

Non, pas lors d'un changement de plateau mais sur 50 : 23, j'essayais de rester souple dans les faux plats bien au chaud dans un gros paquet. Je trouve les changements de vitesses du sram bruyants et pas souples, mon campa de 1997 est d'une grande douceur et silencieux.

Non, pas lors d'un changement de plateau mais sur 50 : 23, j'essayais de rester souple dans les faux plats bien au chaud dans un gros paquet.

Les groupes d'aujourd'hui ont 11 vitesses et sont plus légers qu'autrefois mais c'est bien tout !

Actuellement je roule avec mon mulet en Alu artisanal de 1997, equipé d'un groupe campa Chorus 9 vitesses. Les 3,8kg de différence avec mon titane Levacon se sont bien ressentir mais je re-découvre avec une grande satisfaction la douceur de passage des vitesses. Le passage du grand plateau se fait très très rapidement et dans un silence, on est loin de mon sram red 11 vitesses 2017.....

Après ma mésaventure lors du dernier Paris Brest Paris où j'ai cassé ma chaîne 2 fois en 1h30 en pleine nuit, j'ai changé cette chaîne à mon retour, elle avait environ 6000km. J'ai changé pour une DA. Dans le Cycle de ce mois il est conseillé de changé une chaîne de 11 vitesses tous les 2500 km !!!! Vous changez tout les combien ?

Les miennes ont 25 000 km et tournent comme une horloge 😃

Dans ma région Rhône-Alpes il y a pas mal de BRM et même des 200 ou 300 après un 400, il faut pas généraliser. Le départ du 400 de Grenoble se fait à 4h00 du matin encore une fois il ne faut pas généraliser ...

Il n'y a pas d'ordre, tu peux commencer par un 400 si tu le souhaites

J'ai pris le virus moi aussi ! lol😃

Il y a de quoi faire avec une succession de cols accecibles au plus grand nombre.

En plus des cols listés par Manuel, il y a tous les cols des Bauges, le Revard... et le Granier n'est pas loin

Ce n'est pas ce qu'ils manquent !

mon petit papier, pardon pour les fautes je n'avais pas pris le temps de me relire.🙄 ...http://ctlyon.fr/2019/08/15/agenda-du-paris-brest-paris-2019/

Oui, car moi c'était plutôt un PBP ter ! lol

Encore bravo pour cette performance et ta gentillesse. Ça va être long d'attendre 2023 !

J'ai également 10mm de difference entre les 2 jambes et je compense de 6mm. J'ai 59 ans et je viens de faire Paris Brest Paris sans douleur lombaire ou cervicale 😆 Je te conseille une étude posturale et un cadre sur mesures.

Joli récit, respect Mr Collongues. Que dire de l'insolence de cette jeunesse.... Il est vrai que ce n'est pas drôle de vieillir mais une fois qu'on accepté cette réalité, la performance est d'autant plus grande.

Quand on aime.... Cadre artisanal sur mesures en titane Reynolds triple buted, câbles intégrés. Fourche carbone Deda RS, JDD Deda, tige de selle PMP titane. Groupe Sram red 22. Selle Antares, roues R0 Nite. Pédales speedplay titane. Potence et cintre Deda superleggero 7000€ Paris Brest Paris réalisé sans douleur articulaire ni cervicale ou dorsale.

J'ai croisé des asiatiques à Tintieniac, ça m'a interpellé ! Je pense qu'ils n'ont jamais vu Brest !

J'ai toujours des fourmillements dans 2 doigts et 2 orteils, moins intenses mais encore présents 🙁

Peut-être un vélo couché carené, pour le 600 de Lyon, il me semble qu'il y en avait un.....

Je crois qu'il ne faut pas s'en faire une montagne, j'ai découvert cette année les BRM et la "longue distance" et c'est largement faisable pour un cyclo qui roule régulièrement. Comme le dit Brigitte les brevets de Grenoble organisés par Jean Philippe Battu nous préparent très bien. Les délais des BRM et ceux de PBP sont accecibles à tous, vraiment. Et puis si on regarde sur le site de PBP, le parcours est découpé en une dizaine de d'étapes et mine de rien c'est bien comme ça qu'il faut l'aborder "step by step" sans se prendre la tête sinon c'est la gamberge assurée. Et puis une fois sur la route il y a un ravito tous 80km. Je crois qu'une fois que tu as admis que tu allais le faire tout est plus simple.

Entièrement d'accord avec toi, j'ai exactement le même ressenti. Alors vivement 2023 😃

Oups, je n'avais pas vu. Merci grand maître 😃 Quant à mon grand âge..... C'est dans la tronche ce truc !

Bon Michel, le mois d'août terminé, tu me qualifies de quoi alors ?