James JEAU

encore du bon boulot 😉

sacré constitution ! rouler à 28 km/h après une grippe intense 🙄

superbe sortie David, avec des photos qui font envie ;)

Cauterets c'est 1000m avec le redoux je pense qu'il y a aucun problème. Luz c'est vague, la ville c'est 500m je crois, Luz Ardiden 1700. Pour la station ça risque d'être plus juste mais ça doit passer.

Le roi du tacle a parlé 🙄

J'ai dépassé les 180 à 51 ans lors d'une épreuve d'effort et ça n'a pas ému mon cardiologue, qui m'a laissé continuer jusqu'au bout.

Je suis loin des 220-âge et même de toutes les formules qu'on peut trouver sur la toile et alors ! pourquoi ça t’inquiètes ?

220-age, cette sacro-sainte formule, sensée indiquée une valeur à ne pas dépasser a la vie dure.

oui mais j'envisage très fortement l'achat du modèle mcdo pour les dolomites en septembre c'est celui avec Ronald ?

c'est dommage, on n'aura pas l'occasion de vérifier 🙄

j'utilise la veste "Castelli light jacket transparente" ce sont tes collègues de sortie qui vont avoir chaud 😆🤐

non ! Froome ne roule pas avec une enclume, des routes en fonte et des bagages.

j'ai une qualité, c'est que je peux aller très longtemps....si je vais très lentement !!! C'est madame qui doit être contente 🤐

c'est pas une course.

+1 🆒

Jo par exemple, je crois qu'il est adepte des rouleaux depuis plusieurs annees Surtout au printemps 🤐

En 1997, jeune, beau et fort, j'y ai connu une de mes pires souffrances. Au mois d'août en plein cagnard, pourtant entrainé, quelques km après les eaux bonnes, autrement dit quand la pente se durcit, je suis resté planté. J'ai pas voulu faire demi-tour (parti de Pau). Résultat, 10 bornes à l'agonie, zéro plaisir, arrivé en haut lessivé. Sans forces, le retour fut un calvaire. Je me suis juré de ne jamais refaire une telle connerie. Je sais me faire mal sur un vélo, mais il faut aussi savoir renoncer 😳

Joli programme ! Un petit effort en rajoutant l'Aubisque et tu fais la totale 😃

Je te rappelle que j'habite Pau. Je les connais tous 😉 Je parlais surtout de l'enchainement 😉

Le Pourtalet, je l'ai fait 7 fois, dont deux l'année dernière 🆒

T'as prévu quoi ? L'année dernière j'avais rajouté le Marie-Blanque, cette année j'ai envie de faire le Pourtalet, mais j'ai peur d'avoir les yeux plus gros que mes cuisses 🆒

Pourquoi tu fais de l'Aïkido à genoux ? T'es trop grand ?

L'année 2017cela était ma première Moi c'était en 2016 ma première 😃

et après c'est moi qu'on traite de fayot !!

-100 pour les retardataires, zou !!