Michel DURY

Ah oui, j'avais oublié ça, en effet... Mais pourtant je t'assure, ça ne tourne plus très rond là dedans, au secours quoi!

Pour moi c'est venu du jour au lendemain. Je me suis écroulé dans le salon, en état second, j'ai bien cru passer l'arme à gauche. Depuis lors ça déconne dès que je pousse un peu, donc fini de faire n'importe quoi et obligé de réduire sérieusement le rythme sous peine de remise à l'ordre très violent. Selon les cardiologues consultés, c'est typique du cyclisme et d'un effort trop intense. Bof, on fait avec et je sens très bien les signes avant coureurs d'une phase problématique, je passe alors immédiatement en mode contemplatif.

Vous souvenez- vous, il y a quelques années, lorsque les vélos Merckx ont été choisis par une équipe lors d'un Tour de France? Les avis étaient unanimes quant à la laideur des bases arrières, avec ce truc bizarre qui remonte et qui ne ressemble à rien... et bien on dirait que la tendance est à l'adoption par certaines marques de ce concept. Perso je trouve que c'est moche, mais bon, ça doit avoir son utilité. A gauche le Merckx 525, à droite le nouvel Orbea Orca Aero, photo prise sur le descriptif 101 A quoi ça peut bien servir?

C'est gentil de m'inviter pour l'enfer, mais non. D'ailleurs je serai en Alsace, c'est pas mal non plus là bas, question infernalités. Août sera à plus de 1.000 km, c'est sûr. Par contre en septembre, je serai 15 jours sans vélo, donc pet. L'équipe compte sur toi pour prendre un solide relais.

J'en ai commandé un aussi, pas pour moi, pour la schtroumphette qui pourra enfin me suivre sur les parcours un peu plus vallonnés. On en a quelques uns dans le club, ça marche super bien et les gars restent dans le coup, c'est une très bonne chose. J'ai essayé pour rigoler sur 5 km.... c'est une fusée ce truc (-:

Oh tu sais, il y a toujours plus dur quelque part... moi j'ai mes montées +/- correctes qui me suffisent, je ne me lance plus dans des trucs de fou où je vais m'exploser le coeur. Quand au 34/30, oui, je peux le tirer partout, mais c'est surtout par rapport aux jeunes que j'en parle. Là où tu leur conseilles du tout petit, moi je leur dis de mordre sur leur chique et d'endurer sur du plus "gros", nous avons une approche différente et je pense qu'ils sont capables de tenir, mais si on les pousse vers la facilité, je crains qu'ils ne tiennent pas longtemps quand ce sera vraiment dur et qu'il faudra de la musculature. Long débat... Et pour la beauté des paysages, tu m'accorderas la monotonie du BW et la splendeur du bord de Meuse ardennais, le tout mâtiné d'une mauvaise foi dignement assumée, nous sommes d'accord. Pour tes montées en grenoblois... non.

Ha bin non, j'ai monté le Trou du Diable vers Oignies cool avec ça, même en 34/23 sur plusieurs tronçons, et la montée de l'enfer qui est la pire atrocité du coin, mais là j'ai eu dur quand même, vacherie (rue de Bourboux) https://www.google.be/maps/@50.0926795,4.6975237,16.08z?entry=ttu Profil du monstre ici https://climbfinder.com/fr/montees/rue-bourboux Sinon c'était du bord de Meuse avec la schtroumphette, donc relax. La région par là est vraiment top au niveau des paysages, j'aime beaucoup.

Tu es trop fort, Mich, je vais devoir t'exclure l'année prochaine, ou te mettre un handicap, comme aux deux autres zigues là, qui nous font du 20.000 par an. Bande de saboteurs. Là je reviens d'un week end en Ardennes pendant lequel j'ai testé la facilité de pédalage avec un 34/25, quel bonheur... je vais peut-être retourner en Alsace ces prochains jours, mais je suis très loin de faire des kilométrages comme les tiens! Y a pas à dire, la petite braquasse dans le dur, c'est le top! 6600 et des poussières, je tiens le cap.

Un petit rappel de l'outil de "prévision" que vous avez tous dans votre tableau, sous l'onglet Simulateur de moyennes... Si je prends mes chiffres, ça donne ceci En ne remplissant que les cases vertes, il vous calcule l'objectif potentiel et aussi la date à laquelle vous passerez la ligne d'arrivée. N'hésitez pas à jouer avec lui, c'est pas mal pour planifier votre restant d'année! N'oubliez pas de remettre vos cases vertes à zéro avant de quitter l'écran, comme ça le suivant aura un terrain vierge.

L'air résolu, le vélo de Papa bien huilé, c'est le coeur rempli d'optimisme et d'innocence qu'il s'attaqua avec courage au défi d'un géant

Quand je vous disais que ces mecs étaient compliqués.... (-:

42/24 pour le Ventoux... tu n'avais peur de rien! En plus ton vélo de cette époque lointaine n'a pas grand chose en commun avec le matos d'aujourd'hui, ça a quand même pas mal évolué en 38 ans. Quand je vois les jeunes du club le dimanche matin, c'est vraiment au secours, ce sont des fusées!

Tous mes voeux de réussite t'accompagnent, Louis, et on attend de tes nouvelles dès que possible! Allez Louis!!!!

Jacques, notre ami Legow a 17 ans. Souviens toi comment tu roulais à cet âge là... je ne pense pas que tu te souciais déjà des articulations et du rythme cardiaque, tu bourrais dedans et puis roulez jeunesse. Quant à tirer gros, 30/25 pour un jeune, comment dire?

Tu rigoles? Pour nous c'est une journée de grand beau temps!

Bon, quand vous vous serez mis d'accord (z'êtes compliqués, hein, les gars) on se fait la sortie de Nico et on mange une frite avec une bonne bière. Qui n'en veut?

Nico, à l'occasion ça m'intéresserait de faire ce parcours avec toi. Si tu es libre la semaine prochaine, ou la suivante, ça pourrait être sympa. Et si Thierry est libre aussi, pourquoi pas faire une sortie ensemble?

On est clairement des drogués, ça ne fait aucun doute! Bon, tu es en sérieux retard par rapport à ton coéquipier, je vois. Allez hop, du nerf, qu'est-ce que c'est que ça?

Et bien voilà, tu as déjà franchi le cap des 10.000, bravo Didier! Vous êtes 4 à l'avoir fait, ça ne va pas du tout... on va durcir la formule pour 2024, vous êtes trop forts!

Depuis Vireux, il y a une montée de 13 % vers le Mesnil, là c'est vraiment dur car elle est très longue, même en 34/25. En 40 je ne m'y risque pas. Oui, c'est plutôt joli par là. Avec bagages, je n'ose même pas imaginer.... il y en a beaucoup en bord de Meuse, et j'en ai déjà vus dans la monté de Oignies, ça il faut vraiment le vouloir.

"Et tu refuses de soulager tes douleurs en adoptant de plus petits braquets ? " Dixit Thierry sur un autre post Je réponds ici afin de ne pas polluer le sujet d'origine. Qu'importe le braquet que je pousse, la douleur est chronique depuis 32 ans, j'ai toujours de toujours mal, jour et nuit, et rien ne résout cela, je dois vivre avec. C'est pourquoi il m'est presque impossible de faire plus de 120 km, rester en selle autant d'heures est un supplice que tu n'imagines pas. Tu auras remarqué que je bouge tout le temps sur le vélo, je ne tiens aucune position plus de quelques minutes. Je suis quand même tombé de +/- 25 mètres de haut, c'est pas rien, et j'étais bien explosé boum paf pif. J'ai un système d'étirement à la maison qui me soulage quelques heures, mais à part ça, c'est la douleur permanente et irrévocable. Si tu ne la vis pas, tu ne peux pas comprendre. Peut-être de là mon aspect un peu ...rugueux, c'est difficile pour moi de comprendre ceux qui ne supportent pas un peu d'effort ou de dureté.

Ma copine a une maison dans un bled encore plus perdu que le mien, ça s'appelle Le Mesnil https://www.google.be/maps/@50.0255793,4.677347,14.83z?entry=ttu De là il y a moyen de faire de superbes sorties avec du D+ en veux tu en voilà. Avec elle, je vais en général jusqu'à Givet par la voie verte le long de la Meuse, c'est juste l'enfer pour rentrer par Fumay car j'ai la montée vers Oignies qui est une tuerie, je la conseille avec la bonne braquasse de plaine, tu m'en diras des nouvelles. On va lui acheter un vélo électrique, le Specialized Turbo Creo, comme ça elle pourra faire les montées de fou avec moi. Pour l'instant elle se contente du plat et monte en voiture, scènes de ménages, il faut solutionner. L'état des routes est très bon, sauf quelques endroits paumés en Belgique, mais sinon c'est plutôt moyen supérieur. >Ca monte de partout, des fois tu te demandes si ça va s'arrêter. Quant aux paysages, c'est des champs et des forêts, des collinnes, c'est charmant et complètement mortifère car il n'y a personne dehors. On trouve du bon pain, mais il faut chercher. Et du sanglier en toute saison, miam miam j'adore! Pour loger, si tu es gentil, je t'invite gratos un week end, tu apportes juste une bouteille de rouge et hoplà! on a 4 chambres.

Bon je laisse tomber, démerdez vous

Oui, je pense. Là, j'ai explosé une vertèbre quand j'avais 30 ans, et j'en souffre terriblement encore aujourd'hui, 32 ans plus tard. Sans cet accident je tiendrais bien plus longtemps. Mais bon, laissons le parole à notre ami, je suis curieux de lire ce qu'il va adopter comme braquets, s'il fait le bon choix, il peut...

Il ne pleut pas en Bretagne...? Non, on ne te croit pas!!!! On veut des photos! Moi j'étais en Ardennes depuis 3 jours, c'est joli aussi mais trop belge, donc pas un énorme dépaysement. Et là bas, tu as du dénivelé ou non? (pour les orages, il n'y a que Gégé qui s'est fait rincer, les autres ont joués à cache cache pluie et ont gagnés!)