Michel DURY

t'inquiète, on est tous plus ou moins en zone rouge :-) Rien à faire, il faut te faire une condition cycliste, et ça viendra avec la persévérance et la volonté. Croire que le matériel va résoudre tes problèmes est une utopie très répandue. Il y a moyen d'améliorer les choses, mais l'essentiel viendra de toi. Quand à "devoir" tourner les jambes à 70 ou 100 tours, ça ne veut strictement rien dire. En fonction du bonhomme, c'est vrai ou non, ce n'est pas une règle absolue. Un mince véloce ou un gros puncheur, ou un gros lourdaud vont rouler différemment. Tu dois trouver ton rythme et ton style. Bien entendu, il faut du temps...

Avant de changer quoi que ce soit, endurci toi et prends sur toi progressivement. Il est fort probable qu'après 3 ou 4 mois tu te rendes compte d'une sérieuse différence, on est tous passés par là. Courage!!!

Tu tu tuut, pas d'explications, allez hop, au turbin mon ami, il y a du dénivelé à manger. Tu reviendras quand tu auras vérifié de tes yeux, sinon ça ne compte pas :-)) Pour ma part, hier j'avais un horrible bruit à chaque tour de pédalier. Zut pet et prout, ça m'énerve grave et je ne vois pas d'où ça vient, vous savez ce dont je parle... tout le monde a connu ça. Ce matin, debout de bonne heure et je démonte le pédalier ainsi que les roulements, nettoyage du tout, re graissage et re montage, kif pour la chaîne et hop, plus de bruit! Hahaha, du premier coup, génial! Coup d'oeil sur le ciel, mmmm, ça va être juste, cette affaire là... Ok, j'accepte l'éventualité d'être mouillé, mais je n'ai pas dit mon dernier mot. Bien entendu, vent mal orienté, et assez présent, 45 kmh pour rigoler. Style que tu n'avances pas quand il est de face, ce qui sera le cas pendant les 3/4 de la sortie. Chance, ça commence bien avec un vent pet, donc je bourre et tiens le ... 28 de moyenne! 28 ? Interdit de rire, hé c'est pas mal pour moi, j'ai 56 ans et avec les routes d'ici, je voudrais vous y voir tiens!. Bon, quart de tour à droite, et là vlan dans la gueule, le bon vent du sud qui ne va plus me lâcher sur l'heure à venir. La moyenne dégringole, gniiiii, moi qui voulais une sortie défonce, au secours! Au loin, je vois deux vagues de nuages bien gris. De ceux que la pluie est bien dedans, vous voyez? C'est bon ça, on va pouvoir jouer à cache cache nuage, j'adore! A fond pour quelques km histoire d'éviter la première, ralentissement pour passer entre les deux, et hop re à fond pour surfer sur la 2° qui passe tout juste en me laissant au sec! Yes, encore gagné! A ce jeu, je suis le champion du monde! Résultat, les 50 km à la moyenne extra ordinaire (j'ai dit ne riez pas..) de 26,5 kmh. Pour moi, c'est costaud. J'ai gagné 10 minutes par rapport à la normale et je suis hyper content! Ce soir, une heure et demie d'aïkido, j'en garde un peu sous le pied, c'est dur la vie.

Yéééé, là je suis bien content pour toi, Thibaud!!!! Félicitations sincères et enthousiastes de la part du Comité Dictatorial de L'Objectif :-) Belle revanche par rapport à la crevaison qui t'avait privé de la victoire la semaine dernière! Voilà une saison qui commence bien et j'espère pour toi que tu ferras le plein de trophées, Ca c'est vraiment une bonne nouvelle, les gars, on a notre graine de champion. Donne nous quelques détails, ça fait plaisir de voir que tu y sois parvenu, mais dis nous comment ça s'est passé, il y a peut être un fan club en gestation ici. Bon, je vais faire râler Norbert, mais tu as droit à un petit bonus sur tes km pour t'encourager. Donc tu peux doubler la distance de cette course dans le tableau, c'est avec plaisir et avec toute ma sympathie. Tiens c'est vrai ça, il est où le Norbert? Z'avez le pas vu? Ah c'est chouette de commencer la semaine sur une si bonne nouvelle, merci Thibaud, et continue à nous tenir informé! @ Simon: heu Simon... il faut te réveiller, cher co équipier... on va se faire méchamment distancer par nos collègues du sud, ça ne va pas du tout. Là je tiens la super forme et j'emmagasine les km tant que ça dure, allez quoi, mets y un coup pour me rattraper, je suis dans le vent bien seul et je me demande où reste mon pote le français!

Cet après midi c'était tout bon dans le BW, corsaire, chaussures et gants d'été, à la limite j'aurais pu mettre le cuissard.

Ceci dit, on est jamais que début Mars, il est normal que ce temps ne soit pas comme en été, non?

Oui. Comme thérapie, tu me feras deux montées du Grand Ballon, depuis Willer sur Thur. Dans la même journée. Histoire de vérifier que ton Edge indique bien les mêmes dénivelés.

Wacht een beetje, ik stuur je veel zon voor morgen :-)

Ja maar morgenmiddag zal het weer zonnig zijn.

faux

Moi j'ai reconnu son mollet! Il a des mollets pas possible :-)

Je pense qu'à 70 ans, faire du vélo, tu es un homme heureux! Pour le reste, tu sais...

Attention à ne pas confondre le braquage truc machin inverse et la glissade sur pavés humides avec braquage contre braquage et arrivée dans les arbres, ce n'est pas la même chose. Maintenant si tu veux tester, nous sommes tous très curieux d'avoir tes conclusions.

oui

En général, je ne dégraisse jamais autrement qu'avec un chiffon sec qui va absorber les crasses. S'il en reste, ce sera très limité et ça n'aura aucun impact. Par contre, tous ces produits dégraissants, tu n'es jamais certain que ça ne va pas détériorer telle ou telle pièce. En plus, le boîtier de pédalier, vraiment aucun intérêt. @ Christian: oui, c'est dans le nord. Tu vois les Ch'tis? Et bien c'est juste au dessus, avant la banquise. @ Jean Louis: j'avais un moment fait croire à une nana (pas très futée...) qu'elle devait aller chercher à la pharmacie du sirop de corpsd'homme. Elle y est allée. 'tain, j'en ris encore!

De l'huile de coude, on trouve ça dans les magasins de bricolage?

Faut juste faire gaffe à ces deux morceaux de §@(&ç!^^µ pavés! Non mais les gars, mettre des pavés dans un tournant en descente de col, faut être alsacien pour faire un truc pareil! J'essaie le 80 depuis des années, je n'ai jamais réussi à y arriver :-)

Oui c'est marrant, parfois j'ai l'impression d'être le seul au monde à rouler à 25 de moyenne, alors que curieusement je double pas mal de cyclos sur la route qui disent faire du 30 :-) Mais bon, la moyenne tient compte des arrêts aux carrefours, routes dégeu, pistes militaires et tout et tout, mais c'est pareil pour les copains. Bref... Quand aux boyaux, je ne connais pas, jamais essayé. A mon niveau, cela vaut il la peine ? Il faut quand même rester raisonnable et voir ce qu'on est. Modeste cyclotouriste, je considère déjà avoir une Formule 1. Quand je vois ma bécane des années 80, le changement est gigantesque, faut-il encore mieux?

Bon, pas de chance, je me suis levé super tôt ce matin et je m'ennuie. Donc j'en profite pour poser la question qui tue, je suis sûr que ça va vous plaire. Certains font le montage 23 roue avant et 25 roue arrière. J'aime assez l'idée, ayant de bons souvenirs de mes 23 mais appréciant le confort des 25 montés sur mes R 0. Je suppose qu'en effet, ce montage donne une motricité très honnête, et un aérodynamisme amélioré par rapport à une 25 devant. Etant cyclotouriste peut performant (25 kmh de moyenne), ce montage aurait- il une quelconque utilité pour mes petites guibolles rachitiques? Je pose la question pour alimenter le débat, ne pensant pas changer ma configuration actuelle, d'autant qu'il y aura autant de pour que de contre, mais voilà il est tôt et c'est l'idée du jour. Réponses non sérieuses s'abstenir, comme d'hab :-) je vous fais confiance.

Je crois que tu te trompes de Michel... lui il a fait 41 km, et l'autre a 51 ans aujourd'hui. Sont compliqués, ces mecs, je vous jure!!! Bon, vous voulez qu'on remette ça alors? Moi je veux bien, j'ai mon petit plateau de 34, j'apporte le soleil et zoupla, je vous mets la raclée! (je sais que je ne dois surtout pas dire ça... trop tard!) Oh oui, ce serait super! J'y réfléchis et je vous tiens au courant, ça me tente vachement, mais pourquoi elles sont si loin vos Pyrénées???? Bon, revenons au sujet, nom di pet. Alors là, je n'y croyais pas une seconde aujourd'hui! Pluie pluie et pluie. Et là, vers 16h, grand beau temps tout soudain... Je me tâte, oui non peut être, le ciel reste serein, allez hop j'y vais. Routes pas trop crades, je suis parti pour le petit tour d'entrainement de 32 km. Comme ça roule super bien et que Michel S a dit de rallonger de 5 km, détour vent de face et je continue à un bon rythme en rase campagne, pour arriver à 45 km pas du tout prévus pour cette fin de journée. Yes, très content de l'avoir faite, celle là! Moyenne ridicule, mais compte tenu de l'âge du capitaine et de la vitesse du vent, c'est bon. Mais on s'en fout, j'ai pris un max de plaisir.

(Et bien je trouve ça honteux de la part des deux Michels ici plus haut! Oui, ils m'ont mis la raclée dans les Pyrénées, mais maintenant je comprends pourquoi... En effet, ce sont encore des d'jeuns, ils avaient 50 ans l'été dernier, alors que j'en avais 55!!! Voilà! Vous voyez, c'est proprement scandaleux ce qu'ils ont fait! Profiter de la faiblesse d'un aîné, vous appelez ça comment , vous? Je mets le truc entre parenthèses pour pas qu'on dise que je fais du hors sujet, c'est déjà assez grave comme ça) (Allez, je ne suis pas rancunier, bon annif, Michel!!!)

Et à 72 kmh dans la descente de Peyresourde encore! Qui dit mieux?

Bof tu sais, je n'y connais rien en vélo. Par contre, en matière de plaisanteries, je suis un expert, donc toujours à l'affut d'une bonne occasion. Je dois dire qu'ici, c'est une vraie mine d'or!!! Et encore, je me retiens car je ne veux vexer personne, mais il y a du potentiel :-)

Très amusant, cet oubli d'un tout petit b quelque part. Si si, relis bien...

N'empêche, ça fait 68 km en moyenne tous les jours... vu la météo depuis le début de l'année, faut le faire! Je n'ai plus aucun doute pour ton Tour du Monde en solitaire sur deux ans. Franchement, je suis admiratif.