Olivier LETELLIER

hello, je passais par là, et je me sens obligé de te signifier que la fin de ton commentaire est tout simplement pathétique, pour ne pas dire qu'elle me fait gerber sinon, évidemment que ces cyclistes n'ont pas du réaliser ce qu'il se passait, ils ont juste été l'illustration de notre société qui ne voit pas l'autre

En fait dans la mesure où le phénomène ne se produit que sur la roue arrière et que les roues sont identiques c'est pas illogique de se poser la question. De plus ce n'est pas juste moins de nombre de tours, ce n'est pas la question. C'est que la roue s'arrête***

Hello, j'ai le même problème que toi, la roue s'arrête de tourner au bout de quelques tours comme si le patin frottait alors que ce n'est pas le cas. Cela dit je n'ai rien resenti de particulier en roulant, je vais suivre les conseils donnés et voir si je constate un gain

Merci pour la précision Bonne route

hello, je ne comprend pas pourquoi vous perdez votre temps à répondre à ce genre de trolls.. bonne route

bien d'accord avec toi, reste à mieux gérer le moment du coup, sur ma sortie du week end dernier, je visais pas la perf, juste de l'endurance (je n'avais pas du tout d'expérience sur ce genre de distance, habituellement c'est plutot autour de 100Kms). Par contre je me suis arrêté peu de temps avant un col.. du coup j'ai fait une montée vraiment minable, les jambes tournaient pas, même en 34-28

effectivement je ne fais pas de compétition. c'est vrai que 3-4 h avant une sortie, en partant le matin c'est compliqué. Ce qui semble me poser problème c'est l'arrêt déjeuner, un vrai coupe pattes, donc je vais m'orienter sur des barres pour pouvoir manger sur le vélo, dans ce cas le sandwich c'est pas pratique. pour des sorties plus courtes pas de problème, mais la dernière fois j'ai passé près de 8h sur le vélo :) quels types de barres utilises tu ?

Merci, je vais tester ça lors de ma prochaine grosse sortie. De toute façon ça ne va pas donc je dois changer quelque chose. En général c'est temporaire (30-45 min) et je finis la sortie correctement. Ce weekend ça me l'a fait à mi parcours au bout de 80 kms. Et puis j'ai bien fini les 80 autres. Le souci c'est aussi que ça m'est arrivé juste avant un col.. J'ai perdu 1 demi heure quand même. Ensuite aucune courbature a déclarer plus de 48 heures après, j'en déduis que 162 kms, 2400m D+ n'étaient pas trop ambitieux par rapport à mon entraînement. Merci et bonne route

hello, à voir si c'est pareil mais j'ai un 9.1 et on peut la rentrer dans l'interface PC et synchroniser OL

Éric, en parcourant le forum j'ai cru comprendre que tu étais calé en diététique. J'en profite pour te poser une petite question : sur des sorties longues, je n'arrive pas trop à gérer le déjeuner, en général je fais une petite pause Sandwich, mais systématiquement j'ai les jambes coupées à la reprise. Je mange trop tard? Merci pour tes conseils!

Merci pour vos retours @jean Pierre, justement hier, j'ai un peu galéré dans le vent et un groupe de 5 super sympa m'ont proposé de prendre les roues. Limite ils ne m'ont pas laissé le choix :) bon après il y avait une grosse différence de niveau et je les ai laissé partir. Ils relançaient dans tous les sens et mes cuisses ont vite cramé.. Pourtant j'avais pas l'impression de forcer. Ça change un peu des mecs qu'on croise et qui font un peu la gueule. C'est vrai que c'est sympa d'être à plusieurs même si j'apprécie aussi les sorties en solo. Mais hier 7h45 de selle, j'étais content de croiser ce petit groupe. Reste à trouver un club qui me va bien. A bientôt

Eric, j'ai acheté très récemment mon vélo chez rose, le crs-3000 en ce qui me concerne. J'ai eu aussi du mal à me décider sur le taille (87cm d'EJ, j'ai pris en taille 57, mais la géométrie est différente). Au final je pense affiner progressivement la position, je suis un peu relevé même si aucune douleur, je pense peut etre à mettre une potence plus longue. Sinon, super satisfait du matos et ils répondent vite à tes questions

Bonjour, nouveau sur le forum, j'ai 32 ans et après preque 15 ans d'arrêt de tout sport j'ai repris le vélo de route depuis 2 ans plus ou moins régulièrement. Depuis 1 ans je fais du RPM/cycling 2 à 3 fois par semaine en salle et je roule 1 week end par mois + les vacances en savoie autour d'Aix les bains (tours d'une 100aine de Kms en moyenne, principalement en bauges) Je n'ai jamais pratiqué le cyclisme en club et je me demandais ce que ça pourrait m'apporter par rapport à ma pratique. Je ne vise pas la compétition mais progresser, me faire plaisir, et pourquoi pas faire quelques cyclos montagnardes plus tard. bien que n'ayant pas vraiment un gabarit de grimpeur (1m85, 77Kgs, 88 Kgs il y a 2 ans) c'est la montagne que je préfère Pensez vous qu'il soit intéréssant pour moi de pratiquer en club ? Merci de vos avis et expériences!