Olivier LETELLIER

En pratique ce serait plutôt : "vous êtes heureux après cette victoire sur le Giro?" (Non non...)

Merci du retour, y'a 15 jours malgré la sciatique j'ai pu monter le grand colombier sans gène particulière, tu crois que les médocs m'ont aidé? :) mais la ce n'est plus possible, j'ai fait un ptit test sur vélo de spinning et ça l'a pas fait du tout. Donc ça sent le roussi pour mon ptit périple et pour le vélo dans l'immédiat, j'ai les boules, le vélo c'est mon oxygène Bonne route

Ok, et toi ça s'est arrêté d'un coup? Moi ça dure depuis 3 semaines et j'ai plutôt l'impression que ça empire.

Pourquoi un modèle typé endurance pour des sorties d'une centaine de bornes? Pour moi ce serait plus pour des 200 km et plus non?

Sans polémique, pourquoi vouloir rouler français?

Hello, Difficile de répondre à toutes les questions, quelques éléments : 1/ tu as la réponse dans ta question, pour moi plutôt sport 2/ c'est un débat sans réponse toute faite d'autant qu'il y a des Alu très rigides maintenant. Perso j'avais un Alu et j'ai voulu passer au carbone. Mais les 2 vélos ont une grosse diff de génération et de gamme. (Cadre Alu 7005 double de 99) 3/ mon Alu était en 105 9v, je suis passé en ultegra 11v. Super content mais la différence (hors poids) ne m'a pas semblée dingue 4/ la c'est subjectif, et question de budget puisque tu ne cites que des bonnes marques, moi pour ce budget je suis allé chez rose (similaire à canyon) --> carbone, ultegra, 7kgs Bonne réflexion

Je dois passer un scanner ce mardi pour confirmer. Un 1er médecin (vu sur mon lieu de week end) m'a dit pas de problème vélo/natation. Le remplaçant de mon médecin traitant m'a dit d'éviter, puis mon médecin ne me dit ni oui ni non.. En fonction de l'image et si la douleur est encore la, il me ferait partir sur une infiltration guidee. Toi comment t'en es tu "sorti" ?

Hello, Alors voilà j ai une douleur sciatique depuis 1 mois. Apparemment j'aurais une hernie discale l4-l5. La douleur résisté aux anti-inflammatoires, anti douleurs et décontractants. J ai un peu roulé depuis et ça me faisait plutôt du bien, même si l'avis des médecins est mitigé. Je m'était prévu un petit raid de 3j vers le 10 juin mais la je ne sais plus trop quoi faire entre l'envie malgré tout et la peur d'avoir des soucis pendant. Qu'en pensez vous? Quelqu'un aurait un retour d 'xp la dessus? Merci de vos réponses

Hello, J'étais un peu comme toi, profil brûleur de sucre. Petit a petit j'ai commencé à appliquer à peu près ce que dit Julien. Notamment après avoir lu un bouquin de France Guillain. Ça n'a pas été facile, mais un changement d'habitude en fait, à faire progressivement pour pas avoir le sentiment de se priver de quoique ce soit. Et toujours s'autoriser de craquer de temps en temps c'est important

Hello, En fait le plus "plat" du côté d'Aix c'est le tour du lac ? J'ai l'occasion de rouler assez souvent dans ce coin, et je me rabat la dessus quand je veux pas trop faire de D+ Mais c'est vrai qu'en général je cherche plutôt un col nouveau a faire. (J'ai fait les bauges dans tous les sens :) )

Articles très intéressants, a lire aussi sur les crampes Merci

hello, 3 jours après une sortie de 100 bornes incluant un bon col (grand colombier par culoz), J'ai l'apparition d'une douleur au dessus de la cheville à l'extérieur. Je sais pas trop si c'est musculaire ou tendineux. Je la sens en marchant sans que ce soit insurmontable non plus, mais désagréable. Également en pivotant la cheville vers l'extérieur. Pas de changement de réglage de position récent, est ce que ça parle à quelqu'un ce genre de douleurs? Merci

Eric, tu fais semblant de le prendre au premier degré ?

ok mais il y a un interet à part l'entretien ?

Hello, j'ai pas compris le concept de ce truc tu peux m'éclairer ? sinon on a pas encore inventé la boite automatique ? -hors vélo de salle de sport

une centaine de bornes ce matin au départ d'aix les bains, avec le semnoz par quintal (première fois de ce côté), vent glacial autours de 0 là haut mais ciel bleu, arrivé au milieu des skieurs, dur dur, mais que c'était beau

Merci !

merci, c'est vrai que le mode vélo c'est pas terrible, ça envoie souvent sur des chemins pas goudronnés. jusqu'à maintenant je me débrouille un peu comme tu le décris, pas facile et ça prend beaucoup de temps. J'essaye de faire un parcours entre 2 points distants de 500Kms, d'où ma recherche d'outils qui pourraient me faire aller plus vite. ah si seulement google maps avait l'option sans route nationale

ok, c'est ce qu'il me semblait, donc ce n'est pas ce que je cherche

ça permet de faire un itinéraire automatique entre 2 points ? sans passer par les nationales

Hello, Est-ce que qulequ'un connait un site qui permet de trouver un itinéraire en évitant les autoroutes bien sur mais aussi les routes nationales ? -je n'ai rien trouvé de ce genre (pour faire un petit circuit ça se fait manuellement, mais sur une grosse distance ça devient compliqué) merci

mon tracé provisoire me donne 470-480 Kms. 1 jour de plus c'est une bonne idée, si ce n'est que ça alourdit un peu le sac :)

Hello, a priori j'aterrirais à aix les bains par Ambérieu puis le col du chat L'idée pour moi au dela de l'aventure, c'était aussi de travailler le foncier, en roulant plutôt "tranquille", d'où ce choix de période J'intègre ton point de vue dans ma réflexion, d'ailleurs peut être que ce serait plus judicieux en 3j plutôt que 2 OL

Merci pour tes conseils souvent précieux, j ai hâte d'y être

Pour les photos je vais voir, mais habiturllement je suis à assez égoïste c'est tout rien que pour moi dans mes souvenirs :)