William WILIER

Pourcentage de masse grasse

45 tours en descente..... 33 en montée 😃

Merci pour le renseignement 😉

oui, des roues légères à boyaux pas chères à la place des ksyrium élite S🆒

Si, les fichiers .fit sont bien dans "activities" et ne disparaissent pas avec la connection à Garmin Express ou Strava). Pour l'extension.fit est-ce que les extensions de tes fichiers sont bien présentes ? Si non, as-tu des fichiers dans activities, du genre 2016-08-04-08-27-30 ? (c'est à dire la date et l'heure du début de ton circuit) Si oui ce sont les fichiers .fit que tu peux supprimer pour faire de la place. J'écrivais pendant ton post. Perso je n'ai pas de dossier "trash" qui veut dire corbeille-poubelle.

Bonjour, Tu veux parler de la mémoire interne du 520 et non du disque dur de ton pc ? Pour vider la mémoire il faut connecter le 520 sur le pc et aller supprimer les fichiers .fit via l'explorateur de fichiers.

Oui, j'avais bien compris (j'avais écrit "supprime la visibilité) 😉

L'intérêt pour moi (non premium sur strava) c'est que j'étais inscrit avant d'avoir mon garmin. Si je comprends bien, garmin connect supprime la visibilité de ses segments parce qu'on est sur strava ? C'est un peu %@!?(nect) non ?🙄

Idem pour moi. Pas grave, je vais sur Strava.😃

je fait 138mm ????? mais après 10 minutes la douleur commence 138mm, ça ne fait que 13,8 cm. Ca correspond à quoi cette mesure ? La douleur se place à quel endroit ? Si tu veux des réponses, il faudra être bien plus précis......

Bonjour, Il n'y a pas que le réglage électrique. Il faut aussi régler les butées mécaniques avec les deux petites vis adéquates.

Pour moi, c'est quelqu'un qui roule sur un vélo équipé d'un boîtier de pédalier BoBo30 ou BoBo386 😃

Salut, J'en possède un en ultégra Di2 depuis février 2014. C'est l'ancien modèle, mais c'est un bon vélo.

Je me posais la même question 🙄 Je ne comprends plus le français d'aujourd'hui 😢

Purée, 35 euros le support Sont pas gênés chez Garmin Oups, en plus c'est un prix en promo ! 🙄

Bonsoir, Mes ischions confirment 🙁 Même vélo. La même selle Italia X1 m'a pourrie la vie dès la première sortie. (1m66, 68 kgs, 67 ans) Résultat, un an à souffrir de l'ischion droit. Après avoir essayé d'autres selles (Fizik aliante, arione, prologo), tout comme toi, j'avais toujours mal puisque n'étant pas guéri ! J'ai opté pour une selle carbone souple ; la corima, en vente uniquement chez corima. Je l'ai payée 135 € l'an dernier.

Bonjour, Idem que David BOURRIQUET, la selle d'origine sur mon GTR de 2014 (Italia X1) était une %@#". Je l'ai remplacée par une Corima carbone. C'est un GTR équipé en ultégra Di2 et j'y ai mis mes Ksyrium Elite, ce qui fait qu'il ne correspond plus totalement à celui d'origine.

Rien à foot 😛📢

Dans les années 70/80, sur mon vieux Mercier, je touchais aussi la roue avant avec la pointe du cale-pieds. Ca ne m'a jamais gêné ni fait tomber.

C'est-à-dire que 200 bpm à 67 ans !!!! çà doit faire un peu trop....

Bonjour, Dans mon cas, j'ai une FC très basse la nuit (mini 42 bpm) ; au repos plus ou moins 65 bpm, mais...... dès que je monte sur le vélo et ma balade : 120 bpm ; si j'appuie un peu plus sur les pédales : 140/150 et, sur une sortie de 50 km avec 250/300m de dénivelé, la moyenne monte à 155 bpm avec des maxi à 170/175 😲. Pas d'explication au phénomène...

Ben non, ma fréquence cardiaque ne baisse pas. Mais je ne fais que 3500 km par an 😃

globalement, avoir une cadence de pédalage plus élevée est moins exigeant musculairement, mais en revanche ça fait monter la fréquence cardiaque Exact. Ma fréquence cardiaque élevée me fait me limiter à 78/82 de cadence sur le plat. 🙁

David est sans doute de mauvaise foie Et le tien, il se porte bien ? Non, il doit faire une crise de "foi" 😃

C'est bien ce que je pensais 😆 Je m'étonnais de l'absence de référence à l'altitude barométrique. Par rapport au sigma rox 10.0, je trouve le 520 plus précis et pas moins réactif quant au pourcentage de pente. Quand le rox reste à 0% sur une courte bosse, genre passage sous ou sur une autoroute, le 520 indique une descente et/ou une montée, certes avec un peu de retard. Mais, sur un léger faux plat, le 520 indique le faible pourcentage contrairement au sigma. A mon avis, le décalage est normal. Il me semble nécessaire pour calculer un pourcentage sans que celui-ci ne change toutes les secondes.