Nicolas JOARY

Intéressant ! Surtout le fait de manger et repartir après une petite sieste. Nous ne sommes pas tous pareils. Je ne pourrais pas faire ça. Mon système nerveux autonome ne gère plus ce genre de chose. Repartir et faire des efforts alors que je suis en phase digestive, c'est l'arythmie cardiaque presque certaine.

Aujourd'hui, c'est le printemps. Ici, à Valréas, ça ne ment pas : du soleil dans un ciel tout bleu, un vent faible et 19°C à l'ombre. Pas de vélo, malgré ces belles conditions ; mais j'ai bossé au jardin.

Rouler tranquillement dans les descentes, c'est mon habitude. Les parcours montagneux ou, au minimum, vallonnés me réussissent mieux que les parcours "plats" où il faut être tout le temps en prise et où la puissance pure (dont je manque) s'exprime le plus. Sinon, relâcher en descente pour mieux grimper après, c'est un bon calcul. C'est dans les montées qu'on peut perdre beaucoup de temps.

Belle analyse. Le fric, toujours le fric.

Quand je roule seul, cela m'arrive fréquemment de m'arrêter, mais c'est plus souvent pour une raison pratique (prendre des photos, remplir les bidons, changer de gants, retirer ou remettre une épaisseur... ou manger une banane auquel cas je marque de préférence l'arrêt près d'une poubelle) que pour "faire une pause". Il faut que je sois malade pour que, vraiment, je m'arrête pour "récupérer". L'hiver, il m'arrive de faire un arrêt pour boire un café. Je suis sensible au froid, surtout des mains. Une petite boisson chaude me réussit bien, dans ces conditions. En groupe, nous faisons parfois davantage d'arrêts. Il y a le haut des cols, les changements de direction, le plein des bidons... Par contre, les arrêts-photo, c'est très rare.

Les habitudes ont la vie dure, tout comme les pneus fins gonflés à bloc. Ça vibre, ça secoue (sauf sur du billard) et ça donne une fausse impression de vitesse.

Je roule en tubeless avec ces pneus en 32mm. J'ai pris les 4 saisons (AS) parce qu'on était en octobre et qu'ils pourraient être déjà bien entamés avant l'été. Faciles à monter, ne perdent pas la pression (4Bar pour moi), bonne accroche, très sécurisants. La dimension convient bien pour les routes rugueuses en Drôme et Vaucluse. J'ai du 28 en tubetype sur roues de réserve, jamais eu de soucis avec non plus.

Tu as grimpé aussi celle-là ?

Je suis frileux moi aussi. Aujourd'hui encore, j'étais tout en long, dont un dessous thermique sous la veste "soft shell". 10 degrés en partant, 17 degrés en moyenne pour la sortie. J'ai un peu ouvert et refermé la tirette ; et j'ai mis des gants courts pour le dernier tiers du parcours. Je préfère aussi la chaleur au froid, mais les longs efforts quand il fait chaud ne me réussissent pas : ils sont pour moi source d'arythmie cardiaque.

C'est moche, mais s'ils s'étaient pris le camion de face, c'eût été pire ! Les routes sont hérissées de dangers.

Je remarque qu'il faut pousser sur le champignon...

Belle sortie ! Compliments. Le printemps incite à rouler. L'été, c'est souvent trop chaud pour les longues sorties, à moins de prendre la route vraiment très tôt.

Pour moi, côté santé, pour l'instant, c'est bon. Autant en profiter ! Je suis donc sorti ce matin, le thermomètre affichait 10°C, ciel tout bleu mais de la fraîcheur malgré le soleil, pour cause de vent de nord-ouest à 15-20 km/h. Rien de dramatique, certes, mais en fin de sortie, je l'ai ressenti d'autant plus lourdement que j'avais encore un peu dans les jambes ma grosse sortie de mardi. Le parcours d'aujourd'hui était pourtant théoriquement peu exigeant, avec ses 75km/709m+, mais sans avoir parfaitement récupéré, je ne l'ai pas trouvé facile du tout.

Honnêtement, je ne comprends pas comment on peut hésiter à remplacer un pneu qui est endommagé à ce point, même s'il n'est pas très usé. Les pneus, c'est juste ces quelques centimètres carrés qui nous maintiennent en contact avec la route. Je ne prendrais pas de risques (chute, accident...) pour une économie de quelques dizaines d'euros.

La trigonométrie ; c'est un mauvais souvenir pour moi. Je me rappelle d'ailleurs très bien d'une cosinusite qui m'avait fait prendre la tangente d'un cours de maths.