Philippe COCHARD

sur quel velo Christian?sur les 3?sur le felino noir,j ai monté la selle,mais n ai pas mesuré le recul de selle,ni le niveau.je dois le faire prochainement.sur le cervelo qui a 1 angle de coursier j ai avancé la selle au maximum avant la limite stop sur le rail.il n y a que le ckt qui a la selle centrée sur le chariot.et 1 selle se regle,pas obligé de centrer la selle sur le chariot😄

beau velo le guerciotti😄

merci😄

salut Christian.sur lequel des velos?

ok,oui,ça marche mieux comme ça😄

tes liens ne marchent pas🙁

impressionnante la fille,ce qu elle sait faire sur 1 velo😲en plus elle est jolie,ce qui ne gache rien,et j aurai bien aimé etre a la place de sa roue avant a 1 moment,ou de sa selle😛

oui,c est 1 bon vélo,mais faut etre en jambes pour bien l emmener.il a 1 boite de pedalier tres rigide.

oui,en ce moment,je prends beaucoup le cervelo s3,mais les 2 autres sont plus typés cyclosport,plus confortables et moins rigides,par contre le cervelo est typé course.

oui,ils ont 1 magasin,et ils vendent en grosses quantités,des paquets enormes...j y allais souvent en acheter,et a chaque fois je repartais avec 30 euros de bonbons(c est beaucoup moins cher en gros paquets)😛

j etais super gourmand,bonbons,tout ce qui est sucré,gateaux etc....mais c est fini.il y a bien longtemps que je n ai plus acheté de bonbons,pourtant,1 de mes circuits de 55 km que je fais regulierement passe devant l usine haribo a uzes.je sent l odeur de bonbons qui flotte dans l air,mais ça ne me fait plus rien😄c est psychologique,il faut formater son cerveau...

oui,il faut savoir se controler,et eviter les excès.il est vrai qu'a cette periode de l année,on a tendance a manger plus copieux,et a stocker.moi aussi,de temps en temps je me lache,mais j essaye de faire attention.mais rien qu en supprimant déja le sucre,tu verras que tu perdras.et pour le gras,il y en a d'indispensables pour le corps,mais il faut les utiliser a bon escient.en 2013,j ai arreté de fumer apres la mort d un pote due au cancer des poumons.je faisais du velo,mais ingurgitais tout ce qui me tombait sous la main.resultat,je suis monté a 87 kg🙁j ai fais attention a ce que je mange au debut de l'été(j etais redescendu a 80 kg)et c est comme ça que j ai perdu mes 8kg.😄bon,la,j en ai repris presque 3,mais je sais que je les perdrais au debut du printemps,a condition de ne pas en prendre plus pendant ces periodes de fetes🙁car la,ce sera plus long pour les perdre.mais je sais que j y arriverais.😄

ok,merci😄

moi j ai perdu 8 kg simplement en ne prenant plus de sucres rapides(je sucrais mon café etc...et maintenant c est fini)et j evite autant que je peux les matieres grasses.pas de sucre surtout apres 16h30(ça evite la secretion d insuline la nuit,qui transforme le sucre en gras)et velo quasi tous les jours l eté,et mini 2x par semaine en cette saison.le froid fait manger plus,donc j ai repris environ 3 kg,mais je sais que je les reperdrais au printemps.ce n est pas 1 soucis.je fais 1m78,et je suis descendu a 72 kg en debut d automne 😄et je vais sur mes 57 ans😢

en plus je suis hors sujet,je voulais poster dans votre velo en photo dans le general,donc je ne vais pas m attarder.du c59 ou du c60,lequel serait plus typé cyclosport?

oui,je voulais me payer 1 c59 ou c60 tout campa record ou super record,mais faudrait que je vende 2 velos pour m en payer 1,mais c est a etudier😄

photos des miens

salut Claude.j ai vu que tu as 1 belle collection de colnagos...quand j etais jeune,je m entrainais dans les années 70/80 avec les clubs de Nimes le dimanche matin,et je bavais sur les colnagos de l epoque,avec leur fourche chromée,mais c etait inaccessible pour moi🙁

excellent😆

rester en bonne santé pour continuer a faire du velo le plus longtemps possible,sans recherche de performance....quoique!!!😉

moi je roulerais bien avec ces superbes.......roues😛

pour ma part,je roule en pneus de 23 schwalbe one avec protection anticrevaison sous la bande de roulement,et en boyaux conti sprinter en 22 avec la meme protection.je touche du bois,je n ai jamais crevé depuis fort longtemps(au moins 3 ans)il faut reconnaitre que sur mes circuits,l enrobé est relativement bon,mais il m'arrive souvent de rouler sur du verre...

😄

+1,sinon,si derailleur en butée,regler la butée exterieure

la vache🙁c est ce velo que tu as fait passer au marbre et ressouder chez le fabricant?