Jean-Louis VARESANO

moi jespere vivre jusqu a 100 ans pour m attaquer a son record du monde des plus de 100 ans !!!! et c est serieux mais j espere pas claquer avant !!!

bonjour si jamais je finis de le lire et je te l envoie d'ici la fin de semaine , tu me donnes ton adresse postale ? salut !

Non c est juste que je depasse rarement les 7 ou 8 heures de selle ,donc je n ai pas d experience sur l alimentation du matin le jour J ...pour repondre a ta question le vélo n est pas mon activité principale juste ma passion et pour ce qui concerne mon job je suis assez exigeant , j aime bien planifier mes taches ,je suis assez stressé de nature donc tout ce que je peux anticiper pour travailler ou rouler dans de bonnes conditions je suis preneur , salut .

Merci , autre chose je compte dejeuner un gatosport pour le gain de temps , vu la difficulté de la tache qui m attend , puis je manger TOUT le gateau ( sans rien d autre a coté ) ??? cordialement .

ok merci beaucouyp de vos conseils , je comptais ne pas rouler jeudi mais finalement je vais y aller pour garder le coup de pedale .

Ben j ai cru lire qu il fallait vider ses reserves energetiques a J_3 !!! et ne plus rien faire jusqu au depart ! Merci de m eclairer ! cordialement .

Quelle sortie me conseillerez vous ce mercredi en guise de prepa pour l'ardechoise 216 km ? Ce sera ma derniere sortie avant samedi matin .Merci a vous de vos conseils .

combien bis ?

Ah bon ,visconti ? et pourquoi lui ,parce qu 'il a gagné de super manière 2 étapes ? c'est loin d'ètre le premier venu ! Au moins en italie ils ont pas peur de "chopper" de " grands courreurs " ! Et quand ils doivent s'expliquer devant les autorités c'est pas en catimini comme LONGO,JALABERT ET DESCHAMPS !!!

ben moi jai bien aimé DI LUCA ,37 ans et a l'attaque pratiquement tout le temps , il finit encore 10eme du chrono en ayant fait beaucoup de boulot pour son leader depuis le départ .J'ai bien aimé aussi SCARPONI et ses énormes braquets , il s'est bien battu aussi ,quant a NIBALI j'éspère qu'il tiendra jusqu au bout maintenant ,dommage qu il ne tente pas de doubler avec le TOUR ,toute l'italie aurait été derriere lui ...

Merci de vos réponses ,par contre les gars de Pro.......P lui ont déconseillés vivement des roues carbones eu égard a son poids ...Finalement il va peut etre se lancer sur des MATRIX T50 ,749 euros avec boyaux ,patins ,serrages et k7 11/28 ...Garantie deux ans y compris pour son poids .

Bonjour ,un copain veut gouter a l' "ivresse" des roues carbones a boyaux ( 50 mm) ,seul bémol :son poids :100 kg .Existe t il quelquechose sur le marché qui puisse lui etre conseillé ? Actuellement il possède des fulcrum 3 et ce depuis 3 ans : elle n ont pas bougé d'un poil ...merci pour lui .

Passer en force la planche ? ben faut etre sacrément costaud ,on l'a fait en tandem l'année dernière avec 30/23 ,le pied est horrible et le mur final abominable ,c 'est une montée très physique sans aucuns endroits ou tu peux souffler ! L'avantage : quasiment aucuns véhicules ,une montée ombragée et un ptit chalet en haut ou tu pourras te poser boire un coup ,bonne chance .

Un grand monsieur d'une simplicité désarmante malgres ses 200 succès .

Ouais moi je dis bravo a scarponi qui aurait mérité mieux pas comme ce suceur de roue de valverde qui comme dans l'amstel croit qu on va le ramener sur la tete de course sans mettre un coup de pedale !

Merci beaucoup pour vos reponses , c est tres sympa ,ça me change des posts un peu trop nombreux en ce moment sur velo101 ou les gents s " écharpent " pour des idées différentes .

ok merci beaucoup , bonne ascencion a toi aussi !!!

Tombé amoureux du ventoux l'année dernière je souhaiterai y retourner au mois de mai 2 ou 3 jours , y a t il quelqu 'un d'entre vous qui louerait un gite ou une chambre d'hote a prix " correct" pour moi et mon amie pour la période du 7 mai au 9 ? Ou alors auriez vous une bonne adresse a me proposer ? merci a tous d avance ...

prix tres bien placé , site tres sérieux .

ça fait un bien fou de ne pas voir apparaitre le vélo en tete de cette liste ! surtout pour mon pote rugbymen qui roule avec moi ça va un peu le calmer ,c est un article qui mériterait de passer en boucle dans les journaux nationaux , ce soir tiens juste avant l interview d ' hollande ???

Moi c'est la vitesse de jambes de froome dans l'ospédale qui m'a choqué ! Sait on le développement qu 'il utilisait dans les 5 derniers kilomètres ?

Bonjour je viens d etre hospitalisé 3 jours pour une péricardite bénigne ,aucuns liens avec les efforts effectués sur un vélo ,l'un d'entre vous en a t'il déja été victime ? Si oui a t 'il observé un repos complet pendant une semaine ou plus comme me préconise mon cardiologue ( qui me permet d'aller me ballader a pied ) ? Ok je sais que je ferais mieux d aller voir mon médecin généraliste mais en attendant d'aller lui rendre une visite de " courtoisie "si certains d 'entre vous pouvaient me faire partager leurs éxpériences ? J'ai 43 ans , cyclosportif et acharné de vélo ,je l 'avoue : un peu de mal a vivre sans monter sur celui ci .. merci a tous .

pozzatto a basculé en haut avec les autres je crois , c est dans la descente qu il a laché le morceau mais je crois qu il était cuit au sommet du poggio , en tout cas chavanel moi je trouve que c est un tout bon qui n'a pas les résultats qu il devrait avoir .Vivement les flandriennes ...

tu as les dates ??? merci

bonjour eric , on a monté un groupe de 10/12 personnes avec un petit noyau dur de 6/7 personnes et un ptit blog sans prétentions , je suis ok avec toi sur le fait que le vélo est aussi une discipline permettant de se découvrir soi mème , moi aussi je m'y suis mis pour me sentir bien dans ma peau et disputer quelques cyclosportives ,moi aussi j'adore rouler seul et me faire péter les guiboles dans l'ascencion d'un col ( ce que je préfère ) mais avec les années moi c est un peu l'inverse de toi ,j'ètais plutot ours renfrogné , maintenant j'ai envie d'aller vers les autres et d'essayer de cimenter notre groupe , donc non je ne tolère pas qu'un pote sème la zizanie par son atitude égocentrique . s'il voulait rouler fort il me le disait et on aurait programmé une sortie juste tous les deux et je peux te garantir qu ' au bout d'un moment il m'aurait demandé de ...ralentir ! On t invite a venir rouler avec nous pour une sortie " cool " , tu te tirerais a 60 bornes de la fin sans dire au revoir ni merde aux gens avec qui tu roules ?