Jean-Louis VARESANO

Fulcrum 3 ou campa neutron ,les deux sont quasi indestructibles en plus d avoir un poids contenu , un copain ex rugbymen de 100 kg roule sur les premieres , jamais le moindre souci ! Impressionnant .

QUINTANA adorerait le faire , NIBALI aimerait doubler et beaucoup préfereraient faire le GIRO plutot que la grande boucle ,seul la caisse de résonnance du TOUR les en empechent .... Mais bon s'ils preferent monter une enieme fois l'alpe et le galibier , libre a eux de s'enmerder et de nous enmerder devant notre écran .... Cordialement .

ouais moi déprimé pour nibali jvai msouler la gueule et continuer d insulter valverde !!!

DéGOUTé POUR NIBALI , et bien fait pour la gueule a valverde ! Quel suçeur de roues celui la !

ça va etre chaud en tout cas a florence ,je me rapelle encore le " brouhaha infernal" en 2008 lors du demarrage de ballan a varese lors de son sacre , j en ai encore des frissons meme si a l époque j aurai préféré une victoire de cunego .

BETTINI vient de donner sa liste : nibali/vanotti/paolini,/nocentini/santaromita/scarponi/pozzatto/ulissi/visconti/ponzi/caruso ,j'adore nibali mais clairement je ne le trouve pas assez "explosif" pour ce parcours ( j'espere me tromper ) , j'espere qu 'ils ne miseront pas sur ce seul cheval comme l'année derniere mais donneront sa chance si jamais a un pozzato ou a un visconti ...

Heureusement que nibali devait prendre 3 minutes aujourd hui d' après claude ...j 'éspère qu a defaut d 'avoir le potentiel d ' un contador ou d 'un froome comme tu l affirmes , il t aura épaté par son courage et son caractère , moi j ai adoré et je suis triste qu il finisse deuxeme ce soir .Je pense que le parcours de florence n'est pas adapté a ses qualités mais j aimerai tellement me tromper ...Aujourdhui j ai cru revoir le duel PANTANI/TONKOV de 98 sur le giro et l etape qui arrivait a montecampione (je crois ) et jusqu au bout j ai cru que vincenzo allait reussir a faire craquer le ricain , j en ai encore la chair de poule .Fait chier le papy de 42 ans !!

Je suis fan de nibali mais je crois qu il n arrivera pas a sauver son maillot ! ça me fait chier, il me reste plus qu a prier qu horner coince dans l angliru mais j en doute ...

Excellente marque trop souvent sous évaluée car appartenant a un grand groupe très présent en grande surface alimentaire , j ai un tandem alu de cette marque ,aucuns soucis et j ai roulé sur un exs carbone a raccords il y a quelques années ,tres bon cadre , bien fini et léger ,tu peux foncer tu n auras pas de problemes .cordialement .

Epatant horner quel punch a 42 ans ! nibali super et j ai trouvé basso génial aussi ( pour ceux qui critique son rytme diesel .. ) Magnifique étape ! Horner tiendra t il la distance ? Nibali vas t il allez au bout de ses ambitions quitte a arriver un peu " cuit" a florence ? Perso je pense que le parcours du mondial ne lui convient pas forcément ...

Ouais sauf que j aimerai toucher a autre chose qu un roubaix , mais merci tout de mème de vos conseils ,amitiés .

parce que malgres tout mon vélo vieillit ( pas mal de pets ) et dans la jungle actuelle et avec mon modeste budget ( 600 a 900 euros ) pour un kit cadre je ne sais trop vers quoi me diriger ...En tout cas pas un bout de bois , entre un cadre "souple" et un autre "raide" y a t il un juste millieu ? avez vous des tuyaux ?merci d avance .

parce que malgres tout mon vélo vieillit ( pas mal de pets ) et dans la jungle actuelle et avec mon modeste budget ( 600 a 900 euros ) pour un kit cadre je ne sais trop vers quoi me diriger ...En tout cas pas un bout de bois , entre un cadre "souple" et un autre "raide" y a t il un juste millieu ? avez vous des tuyaux ?merci d avance .

ok je te remercie beaucoup de tes infos . Bonne route .

Merci de ton avis ,quel était ton vélo précédent ,son montage ? Arrivais tu plus fatigué d une grosse sortie avec le nouveau ?

Heureux possesseur d un spé sworks roubaix acheté d'occasion en 2009 ( modele 2006 sans ruptures sur les haubans ) je cherche a savoir quelles étaient ses qualités et défauts a l'époque .J adore son comportement et notamment sa souplesse ,sauf que beaucoup me disent que je gaspille beaucoup d'energie a cause de cette fameuse souplesse ... J ai essayé récemment un sinapse himod monté de mavic ultimate puis un cervélo r3 avec fulcrum zero a pneus et dans les deux cas j ai eu l impression de me battre avec le vélo ! mon gabarit 1m74 ,65 kg ,cyclosportif plutot grimpeur 8 a 9000 bornes par an ,mon cadre est il devenu trop mou ou bien les deux velos essayés nécessitent il beaucoup de puissance pour les faire vivre ? POur info mon spé pèse 7.4kg complet avec ksyrium es et 6,9 avec mes spada bréva 38mm a boyaux ... Merci beaucoup de votre aide .

Tu as de la chance de ne jamais avoir eu besoin d'" aide médicale" mais les antidépresseurs sont loin d'etre inutile et soutiennent beaucoup de gents dans certaines epreuves de la vie , donc évite de faire l'amalgame ,si tu es heureux profite en mais évite les jugements radicaux .Bonne journée .

Perso n importe quelle bombe anti crevaison fera l affaire ( si jamais tu mets pas de preventif ...) le pit stop vittoria n'a rien de plus et coute 2 fois plus cher !!! j'ai testé les deux et aucunes différences ...salut .

perso je mets du preventif hutchinson 30 ml par boyaux ,hormis une grosse coupure sur les flancs ,c est nickel mais pour une longue sortie j enmporte quand méme un boyau de secours usé .salut .

bonjour gerard , peux tu me dire si la recette empruntée sur le net ( un peu plus haut dans le post ) pour imiter un gatosport est valable ? merci d avance . jean louis

merci pour vos messages , j essaye demain sans malto , pour le ptit dej je vais egalement essayer une recette trouvée sur le net sensée remplacer un GATOSPORT : poudre d amande ,poudre de riz complet ,poudre d 'avoine ,fructose,sucre intégral le tout mélangé et délayé dans un demi litre de lait de soja ...merci a vous .

bonjour en surfant sur ce forum j'en suis venu a me dire que pourquoi pas fabriquer ma propre boisson de l effort , sauf que pour des sorties de plus de 4ou5 heures la maltodextrine semble incontournable ...Certains d'entre vous ont ils trouvé un substitut naturel a la malto ? Merci d avance de vos conseils !!!

ben regarde bien la vidéo , pantani s'arrache comme un mort de faim pour pas lacher ,l'ètape il l'a gagnée pas négociée ...

Pantani serait mort sur son vélo plutot que de se faire battre par le ricain ,celui ci a CRU lui offrir l étape moi je pense encore aujourd hui qu a la pédale PANTANI aurait eu ses chances alors arrétez de faire croire que ce fut une victoire "arrangée" !!!

ben perso je reviens du ciné et jai bien aimé , bon moment de rigolade sans aucunes pretentions , c est pas le " navet" dont certains parlent ...sans l'avoir vu .