Karl COUDRE

Je n'ai aucune prétention d'avoir un champs de connaissances...Ce n'est pas moi qui suis venu sur son dos pour critiquer son niveau de connaissances. Ni de Joachim, ni d'un autre... Ce n'est pas moi qui lui ai conseillé d'être commentateur à la place de Mister Seringue... Par contre répondre à "ses pitoyables commentaires" par d'autres commentaires pitoyables il ne faut pas avoir un gros amour propre... Sais tu répondre aux questions que je t'ai posées ? Tu me connais ? Si c'est le cas. Moi je ne te connais pas et ce n'est peut être pas un hasard... PS : je ne prends la défense de Joachim, j'ai juste envie de lancer la baballe aux clébards moi aussi !

C'est sur que ton champs de connaissances semble en friche depuis bien longtemps et que Joachim pourrait te servir d'engrais... Il a revendiqué être commentateur ? Non, il a juste émis un avis en tant que "consommateur". C'est interdit ?

Joachim aime les animaux, c'est pour ça qu'il a tout un tas de petits clébards qui lui courent au cul.... Pour ceux qui me diront que j'en ai fait partie (même si c'est vieux), et je l'assume, je peux leur répondre que j'ai su évoluer, car quand on le connait et que l'on creuse un peu c'est un gars généreux, pas rancunier, qui aime sa liberté et son indépendance.... Ouarf !

Bonjour Rodolphe, Apparemment ça ne t'handicape pas trop de ne pas être à ton avantage dans les descentes, si tu ne fais pas partie des meilleurs en descentes, tu le fais dans les montées ! ;-) Quand tu descends il faut prendre en compte aussi les motos et les voitures qui viennent en face et qui eux aussi sont susceptibles de faire un écart pour éviter un trou ou un autre cycliste. A ma dernière Time j'ai laissé des forces pour m'isoler, mais dans les endroits risqués je me suis senti en "confort". Mais que ce soit neutralisé ou non, si tu sais que la course est devant tu es incité à rejoindre les gars devant... Pour la Marmotte je préférais faire la Vallée de Maurienne dans les roues plutôt que seul. Ca n'a rien changé pour moi que ce soit neutralisé ou pas... Le vélo n'est qu'un loisir (parole de tocard 😄 , je dis pour me trouver des excuses ! 😃 )

Salut Bernard, La descente de la Croix de Fer en venant du Glandon n'est pas top non plus... Ca tape pas mal !

Bonjour Pierre, Ok pour ces conditions d'être malade... Ayant eu tous les résultats satisfaisants que j'escomptais, même si je sais que j'aurais pu faire un peu mieux, mais avec des sacrifices supplémentaires sur la famille que je ne pouvais, ni ne voulais faire, J'ai arrêté le cyclosport parce que je me dis que je n'avais plus envie de jouer avec le facteur chance...

Bonjour Pierre, Je ne sais pas ce que ça veut dire "comme des malades". Je descend vite mais pas au taquet, j'ai de la marge, pourtant je descends mieux que la plupart. Suis je un taré ? Je ne pense pas l'être plus que celui qui descend doucement et qui force celui qui va un peu plus vite à se déporter à gauche de la route... Mon garde fou c'est que je pense que pour une passion qui est un luxe ça ne vaut pas le coup de se foutre la gueule en l'air, je pense à mes enfants, à ma famille... J'ai toujours le souvenir de cet Hollandais qui est décédé dans la descente du Glandon et que sa femme l'attendait en bas avec leur enfant de 2 ans et était enceinte...Je ne veux pas ça pour ma famille... Oui j'ai peur de chuter, mais si pas de visibilité je ne prends pas de risque... Enfin bref, je ne vois même pas pourquoi on discute de ça, chacun est sensé être adulte et responsable. Pour la Time il est bien plus facile de mettre en place des règles stupides qui ne changeront pas grand chose sur le comportement plutôt que de militer de refaire les routes... La seconde descente des Aravis était une catastrophe et c'est bien pour ça que je me suis isolé pour la faire en toute sécurité...

Mais non Xavier, tu fais un col un jour, une semaine plus tard un autre.... Bon ridicule, les descentes font parties de la cyclo dans l'intégralité. En 2010 quand il y a eu le décès de celui qui a fait sa chute dans le vide, j'ai pris 1mn30 au groupe dans lequel j'étais pour pouvoir descendre la seconde descente des Aravis, pour la faire en toute sécurité. Je ne prends pas de risque, je descends très bien. J'ai pu tranquillement éviter les trous, ralentir dans les virages pour rester bien à droite et ne pas me déporter...Trajectoires idéales en étant seul... A mes 2 dernières Marmotte pareil, sans forcer je rattrape le premier groupe grâce à la descente du Glandon... Ca me permet de rouler tranquille dans la vallée de Maurienne, de me refaire une santé. Même si je me refais larguer assez vite vers le Télégraphe... Autant tout faire sur Strava dans ces conditions... Comme quoi j'ai de plus en plus l'impression que mes choix d'arrêter ces chronos sont les bons...

Tu vas y arriver ! 😉

Justement je voulais avoir de tes nouvelles... Tout va bien alors ?

Bonjour, Si tu es à la Toussuire et que tu veux éviter les cols, tu vas être malheureux car déjà pour accéder la haut il y a 17 bornes de montée.... Sinon tu as a ta portée, très proche, Le Galibier, le col du Mollard, La Croix de Fer, le Glandon, la Madeleine.... Tu peux trouver mes parcours sur garmin connect, profil karl78 Un A/R Galibier c'est déjà 130 bornes et 3500m de d+ Un A/R pied du Glandon (de l'autre coté) avec le Mollard du pied c'est 140 bornes et 4500m Pour te rassurer j'habite en Beauce, donc c'est faisable, surtout après t'être entrainé au préalable....

Salut Bernard, Quand on est jeune il faut pouvoir se dire qu'un jour on va se retourner sur son passé, et quand on avance dans l'âge il faut pouvoir être en paix avec ce passé.... Et c'est comme monter un col, on sait que l'avenir n'est jamais gagné mais lorsque l'on arrive au sommet il faut pouvoir apprécier et regarder le paysage...IL ne faut pas s'arrêter mais avancer vers d'autres sommets, ce que tu as su faire autant au niveau vélo, qu'au niveau professionnel. Et même le pire des moments de ta vie est quelque chose qui te renforce.

Salut Bernard, Tu sais je n'ai jamais accusé quelqu'un de voler du temps à sa famille ! 😉 Donc ça ne me regarde pas, chacun trouve son équilibre à sa manière, et ma propre épouse ne supportait pas un avis extérieur d'une situation qui était entièrement consentie, réfléchie et équilibrée pour tout le monde. En ce qui concerne faire des aller/retour je crains bien que vers les dates que tu annonces, je ne puisse le faire que par la pensée... Et ça fait drôle de me dire que au moins toi tu ne seras plus là... Alors pour conclure je crois qu'il faut profiter de chaque moment présent que la vie nous offre, de la chance que nous avons, chacun à nos niveaux, hauts ou bas, de pouvoir faire du vélo. Que chacun d'entre nous avons des choses à partager.... Si vraiment tu as besoin de petites poussettes, même si mon niveau à considérablement baissé, et que peut être je ne le récupérerais jamais, et bien il faut que je vienne de nouveau rouler avec toi, car demain il sera peut être trop tard. C'est comme l'amitié que tu ne donnes pas meure... C'est ça le gâchis... Quel âge tu as Bernard ?

Une région que tu ne connais pas ! Et bien tu n'as rien perdu ! 😄 Mais si tu viens je te ferais découvrir le sud Essonne et la Vallée de Chevreuse, même si ce n'est qu'une petite curiosité ! En ce qui concerne la bouffe, je me souviens qu'après une longue période de préparation de la Marmotte, et pendant la Marmotte j'avais envie de manger de la salade ! 😄 Sinon pour le DFU, je vais me contenter de mes pâtes de fruits et des gels pour gérer le coup de mou que j'ai d'habitude entre le 120ième et le 160ième klm....

Salut Igor, Je trouve ça tout simplement beau ! Et malgré tout plus que les perfs des Nicolas Roux ou autres que je sais que je ne pourrais jamais atteindre, ni en mesure d'avoir pu le faire même plus jeune, cet objectif là reste aussi un rêve dont j'ai encore toutes les chances d'obtenir... (si je suis encore vivant et en bonne santé !!!! 😄 )

"Nicolas bosse à plein temps (+ femme et 2 jeunes enfants) , qu'il va bosser en vélo (60 bornes aller retour soit Bons en Chalblais - Cern Meyrin) , plus courses Elites régulierment , + rallonges soit autour de 18.000 bornes annuelles." Selon TES critères ça ressemble au parfait égoïste ça ? Manquerait plus qu'il ait une vie saine, pour que toi aussi tu lui fasses un procès d'intention... A moins que tu ne préfères lui faire de la lèche car il est susceptible de t'emmener dans sa roue ? Ne prends pas ça comme une attaque, c'est seulement cohérent avec ta façon de penser...

Salut Olivier, Je viens de passer 4 jours à St Jean de Maurienne.... Et je vais faire le DFU à la fin du mois... Sinon oui pas de soucis avec grand plaisir ! 😉 Même si la Beauce a moins d'attraits, si tu es dans le coin fais moi signe aussi ! Il y a toujours un peu de place à la maison !

"Si, je pense que certains gars" On est bien d'accord, dont ceux qui restent dans l'ombre et ne font pas de perfs ! 😉 Comme les gars qui ont beaucoup de qualités physiques, physiologiques mais qui préfèrent rester dans le canapé... Nicolas a les 2, sans doute ce qui gêne certains ! 😉

Salut Bernard, Et quand vous ne brillerez jamais vous faites tout pour empêcher les autres de briller ! 😄 "Briller" c'est encore quelque chose de bien relatif !! ;-)

Bonjour Rémi, Pour le mental supérieur à la norme, là par contre ce n'est pas consécutif à la "perf", car des gars comme Robert Marchant, ou le dernier des derniers sur une cyclosportive de montagne l'a certainement aussi ! Certes c'est moins visible et moins chiffrable. Et quand on parle des pros qui ont un mental supérieur à la norme mais dont la plupart, dans un temps relativement passé, sont incapables de grimper un col sans prendre de produits, qui n'ont aucune dignité de se dire qu'ils sont capables de le faire sans, pour moi ces mecs là n'arrivent pas à la cheville de beaucoup d'entre nous, niveau mental... Tout comme j'ai un pote handi qui fait les cyclos de montagne avec une jambe et un bras en moins....

Bonjour Olivier, Pour être sincère avec toi, je ne comprends pas ta pratique. Mais ce n'est pas parce que je suis ignorant de ce qui te pousse, te motive, que je manquerais de respect envers toi. Ce n'est pas à moi de dire comment tu trouves un équilibre, ça ne me regarde pas. Tout comme le Raam est quelque chose de totalement fou pour moi. Mais chacun ses rêves. Ces rêves là ne font de mal à personne, ne sont pas des crimes punissables par la loi. Mêmes si je te dis ça, je ne souhaite pas que tu t'étales ou te justifies sur le forum, j'espère avoir l'occasion d'en discuter avec toi simplement. Juste dans le but de m'ouvrir aux autres, pas de les juger. Pour Bernard, tu vas me dire que je le prends pour cible encore, mais il n'y a pas que dans ce sujet qu'il y a des donneurs de leçons. Eric Marguerat s'en donnait à coeur joie également, envers moi, mais aussi envers Olivier il me semble, envers Michel Roux, envers ceux qui obtenaient un dossard prioritaire sur la Marmotte et qui n'en avaient pas le "mérite".... Quand je parlais de chacun ses défis, je pensais à Joachim Garreau de revenir après son AVC, à Michel Serres de repartir sur ses routes après son accident, à ce gars qui a fait le parcours de la Marmotte et qui a du faire demi tour pour récupérer ses lunettes, à Bernard qui s'en est lancé de multiples.... Il n'y a pas de petits ou grands défis, chacun ses rêves.... A 15 ans je me suis mis le défi de grimper le Galibier, à court terme c'est de faire la totalité du DFU, à long terme c'est d'être encore au sommet du Galibier à mes 80 ans. Mais surtout depuis que je suis petit de rester en bonne santé pour profiter de la vie comme j'en ai envie et pas comme les autres envisagent leur propre vie en m'imposant la leur... Le vélo c'est la liberté de s'imposer les contraintes que l'on à envie pour aller où on veut.... Alors Olivier, Nicolas vous pouvez leur dire merde à tout ceux qui se croient les biens pensant et qui ont juste le "courage" de critiquer ce que eux ne seront jamais capable de faire...

C'est quand même bizarre cette mentalité à rabaisser la performance de quelqu'un... Qu'avez concrètement à lui reprocher ? Chaque défi, chaque pratique est respectable, Nicolas Roux devrait venir se moquer de vous sur le forum et de vos performances... Il faut arrêter de se comparer le zizi et aller rouler.... Libre à chacun de se donner les moyens de se lancer des défis. Chacun les siens. Libre à chacun d'aller solliciter des sponsors ou des aides. Tout cela ne sont que des aventures humaines, chacun avec ses moyens physiques que la nature nous a offert ou pas... Echec ou réussite, Nicolas a fait ça pour en apprendre un peu plus sur lui même. Et puisque c'est si facile de gagner sur des cyclosportives et bien allez y, montrez nous... Allez relever le défi.... Il a battu des costauds sur des cyclosportives très relevées... Pour connaitre Eric Leblacher et Magda de St Jean, je sais que ces 2 personnes se lèvent très tôt le matin pour aller rouler.... Pour en revenir à son défi, Bernard me le dira peut être, il me semble que Nicolas a montré une certaine saturation de courir après le chrono, et que n'ayant plus rien à prouver, il va peut être mettre une parenthèse plus ou moins longue à sa pratique. A moins qu'il soit lié à ses sponsors... Qu'elle est la suite de sa saison, de ses objectifs ?

Bonjour Philippe, Oui j'ai été un "peu" présomptueux sur le coup, je n'ai plus les jambes d'il y a 4 ans ! Le jeudi la Madeleine dans les 2 sens sauf au retour arrêt forcé à 3 klm à cause d'un gros orage de grèle... Retour en taxi, et j'ai eu de la chance sur ce coup car j'ai trouvé des fermiers qui m'ont filé une couverture... Le vendredi Mollard, Croix de Fer, descente de tout le Glandon et retour... Le samedi Télégraphe et Galibier... Plus les jours passaient et mieux j'étais... En fait je voulais me mettre en situation pour le DFU à la fin du mois et même en premier col de la journée le Galibier n'est pas si dur, j'aurais encore souffert dans le Glandon... Quand je faisais la Marmotte j'avais environ 6500 klm depuis le début de l'année et j'avais déjà fait des épreuves en montagne.... Là j'avais arrêté 2.5, pas monté un col à + de 1500 depuis 3 ans, 3500 bornes dans les pattes et 4 ans de plus par rapport à la Marmotte.... Mais franchement samedi j'étais au paradis, c'était tout blanc, calme, j'ai pu faire des photos, voir où étaient les fontaines... Hâte d'y retourner pour enfin faire Sarenne... J'ai quand même cette chance d'avoir pu me faire plaisir sur les cyclosportives et maintenant plus envie de tout ça, juste faire ça pour moi.... La montagne c'est vraiment le bonheur !!! Et le parcours que je m'étais tracé est à ma portée, mais pas avec ce manque d'entrainement....

Bonjour Michel, Plus de 3 ans de privation.... Niveau émotions j'ai enfin monté le Galibier 2 jours après son enterrement au cours de la Marmotte. Je m'étais inscrit l'hiver et la veille de son décès j'ai réalisé que j'allais enfin le faire, 27 ans après. J'ai eu le temps de le lui dire... Moment très fort au sommet.... Les potes m'ont aussi beaucoup soutenu la veille...

Salut Gino, Tu as plus à perdre qu'à gagner.... Alors réfléchis bien... Si tu connais un kiné, il saura te rassurer, te soigner et t'apprendre à faire les bons gestes.... Si tu reprends prématurément tu vas y gagner quoi, 5% de forme, mais pas plus, ça en vaut la peine de prendre le risque tu crois ? Ton envie ne pas disparaitre, mais s'accentuer. Tu auras encore plus faim. Une autre fois, j'ai roulé comme un bourrin l'hiver, j'avais peut être la meilleure condition de ma vie, mais je me suis fait une tendinite. J'ai patienté un mois et à la première course j'étais quand même dans le coup. Mais c'est clair que j'avais plus de crainte de provoquer la douleur et de repartir pour un mois supplémentaire que de ne pas être au niveau.... Change toi les idées et profite de ton libre pour faire autre chose. Je me suis arrêté 3 mois aussi pour une hépatite virale (1988), je suis tombé à 48 klg. Quand j'ai repris j'ai fait 30 bornes en me tapant une fringale en plus. J'étais mort, pas d'énergie... Quelques mois après, je faisais 54 klg et je gagnais 2 courses de suite, avec le meilleur grimpeur et les primes puisque échappé seul.... Je ne dis pas pour me vanter, mais juste pour te montrer que si tu as l'envie, le coeur et un minimum de confiance en toi, rien est impossible. Je ne suis pas le seul et suis loin d'avoir un niveau exceptionnel qui pourrait te raconter ce genre d'expérience. Aie confiance en toi, débranche le chrono et le reste ! Si tu vises une perf, tu prendras ta revanche l'année prochaine ou l'année suivante... Et crois moi elle n'est sera que meilleure.