
Daniel HARDY
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Très costaud comme tour, le balcon ça fait déjà bien mal surtout début avril mais rajouter Rocharey, puis Venon, puis le Japin ça a dû faire très très mal aux jambes sur la fin. Je suis très loin de pouvoir faire cela pour le moment faut dire que cette année j'ai très peu roulé.
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Salut Franck, Non moi aussi je suis sorti hier (j'ai attendu la douceur) pour ma première sortie un peu dure. Je suis montré au col de Marcieu, après avoir rejoint St-Hilaire par le début du col du coq. Puis descente sur la Flachère, Le touvet, où je me suis remis dans le rouge sur le début de la côté vers St-Bernard que j'ai abandonnée lâchement mais comme prévu en redescendant par le hameau de Montabon. Retour ensuite par la plaine pour un total de 81 km et 1330 m de dénivelé environ.
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Ras le bol
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Frederic ABDELLOU1639476534 dans Discussions Route
Je suis bien d'accord avec vous tous. Le problème c'est que la bagnole rend c.. (la moto pareil voire pire). J'ai des collègues cyclistes confirmés qui sont aussi motards et qui dès qu'il change de monture se mettent à rouler comme des c... au mépris des autres usagers. Je me surprends parfois à ville à ne pas m'arrêter pour laisser traverser un piéton sur un passage clouté alors que de toute façon tout est bloqué et qu'on roule à 20 à l'heure. Bref la bagnole a beaucoup trop de place dans notre société, c'est là le nœud du problème ! -
J ' aimerai tant qu ' il en claque une !!!
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Jean-Louis VARESANO dans Discussions Route
Moi aussi je plaide pour la suspension à vie au moins en cas de récidive. On peut éventuellement pardonner une erreur mais à la deuxième dehors. Si le risque était celui associé à des sanctions financières dissuasives pour le coureur et l'équipe, certains y réfléchiraient à deux fois. Fin du HS. Je suis personnellement toujours étonné que des coureurs dont la prise de produit a été avérée puisse revenir ensuite au même niveau voir plus forts sans que cela intrigue. Valverde par exemple n'a pas sensiblement baissé de niveau et reste performant quasiment toute l'année, la lutte contre le dopage a surement encore des progrès à faire ! -
Plus belle journée sur le vélo
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Clementine SETA dans Discussions Route
Sujet intéressant, mais c'est tellement difficile de choisir ! A mon modeste niveau, je ne me suis jamais lancer dans des évènements organisés. Les journées les plus marquantes sont donc en général des sorties en solo ou en duo. Parmi mes préférées je retiens : - départ de Barcelonnette pour le tour col de Cayolle, col des champs, col d'Allos. J'ai tout aimé dans ce tour mais en particulier la Cayolle qui reste à ce jour le col que je préfère parmi les 500 que j'ai monté. Attaqué de bon heure en plein été c'était fabuleux, paysage varié, difficulté croissante, sommet au milieu des marmottes. Un enchainement difficile pour moi mais beaucoup de plaisir à en venir à bout. - Au départ d'Allemond, une journée splendide hors saison estivale (mi-octobre il me semble) en direction du méconnu et somptueux col du Sabot. Une montée en cul de sac très difficile et dont la partie haute dans les alpages est d'un dépaysement total malgré une route peu praticable. 14,5 km à 8,9 % sans quasiment aucun répit ni voiture. J'ai enchainé ensuite sur un AR au Glandon qui m'a paru encore plus dur que d'habitude. - Deux "traversées" du Vercors d'environ 140 km que j'ai pu faire grâce au train. Une au départ de Romans direction Grenoble via les cols de Tourniol, La Bataille, Carri, Herbouilly, l'autre au départ de mens vis les cols de Ménée, du rousset, gorges de la bourne. Bien long en solo mais une jolie promenade. - La boucle Grand Colombier par Virieu le petit descente sur Anglefort et retour par le col de la Biche. J'ai adoré cette montée que je suis allé faire à la journée pour m'attaquer au Grand colombier et ses pourcentages extrêmes. Je connaissais pas du tout le coin, un temps magnifique et une vue exceptionnelle au sommet. - pour finir je garde en tête mon challenge de grimpeur perso que l'on retrouve sur ce site. Challenge local qui consiste à grimper 4 côtes très raides et rapprochées pour faire le maximum de dénivelé en un minimum de km. Fait avec Frank cet été, très content d'avoir réussi ce challenge de 25,2 km seulement d'ascension pour 2395 m de dénivellé et surtout d'avoir fini dans un état plus qu'acceptable. Les jambes tournaient bien ce jour et c'était un vrai plaisir (http://www.velo101.com/forum/voirsujet/pour-les-cyclistes-du-38-challenge-de-grimpeur--28965/). Voilà, y en aurait tellement d'autres dur de choisir (je pense au ventoux, au col du mont noir et romeyère, Tourmalet, gorges du verdon, etc). -
Grosse sortie pour moi hier, la plus longue depuis que je fais du vélo. Départ de la gare de Clelles dans le trièves : col de Ménée, descente sur Die, puis col du Rousset, St-Julien en Vercors, gorges de la Bourne, Villard de lans, St-nizier, Grenoble. Très content d'être arrivé au bout sans m'effondrer mais seul c'est long et pas facile de garder la motivation surtout après le col du Rousset où un vent certes pas très fort, a soufflé de face pendant 15 km ! Au final 153 km et 2370 m de dénivelé positif et 6 h 23 sur le vélo. Temps magnifique, paysages splendides tout le long, pas trop de voitures et un petit vent du nord bien agréable pour ne pas souffrir de la chaleur. Bref une journée parfaite mais ce matin les jambes sont très lourdes !
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Pour les cyclistes du 38 - "challenge de grimpeur"
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Daniel HARDY dans L'entrainement et la santé
Déjà fait j'ai bien aimé mais c'est un peu monotone et quand même moins dur même si la longueur finit par peser. Pour trouver aussi dur peut-être dans le pays basque, sinon le grand colombier si on prend le raccourci à virieu le petit, les 8 km suivants sont hyper durs sauf un au milieu quasi plat. Du très costaud quand même. Après les plus durs montées que je connaisse sont la montée de val pelouse (12 derniers km terriblement durs) et le col du Sabot (14,5 km à 8,9 %) : hyper dur et fantastique mais sur une route assez pourrie (ce qui rajoute encore à la difficulté) -
Pour les cyclistes du 38 - "challenge de grimpeur"
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Daniel HARDY dans L'entrainement et la santé
Le profil du coup de Chalais me semble un peu faux, le 249 m au pied correspond à la carte IGN, par contre, le sommet à 985 me parait pas juste. Tout en haut de la route, le parking a un panneau qui indique 950 m ce qui correspond aux lignes de niveaux sur la carte IGN, le dénivelé réél serait donc plutôt de 701 m en 6,7 km soit du "10,5 % seulement". La pente max n'est pas juste non plus, car au bout de 2 km à 2,5 km, il y a bien 200 ou 300 m autour des 17 %. Çà reste la montée la plus raide que j'ai faite sur une telle distance ! -
Pour les cyclistes du 38 - "challenge de grimpeur"
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Daniel HARDY dans L'entrainement et la santé
Oui c'est possible, Chalais j'ai 51 minutes pile depuis le rond point pour 701 m de denivelé soit 825 m/h. Peu importe au final. -
Pour les cyclistes du 38 - "challenge de grimpeur"
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Daniel HARDY dans L'entrainement et la santé
CR complet et presque exhaustif, pour compléter, la première montée a été faite tranquillement en environ 43 minutes. Pour Ezy, le pied est costaud et d'entrée ça m'a fait très mal, sur une route assez dégueulasse. Heureusement pas mal de partie ombragé. Après une partie vraiment pas facile, ça tourne à droite et là 900 m vraiment très raides (au moins 13 % par endroit) sur une longue ligne droite, je me suis demandé à ce moment ce que je faisait là, mais avec mon 30 X 27 je suis passé à l'économie et arrivé à Trucherelle je savais que le plus dur était fait. Ceci dit le haut était beaucoup plus exposé au soleil, y a encore quelques rampes sévères et encore une campagne de gravillonnage ! Si je me suis pas planté depuis la place du village, j'ai fait 6,3 km et 600 m de dénivelé en 37' 30" ce qui me semble très surprenant puisque ça en ferait de loin ma montée la plus rapide des 4 de la journée. Je devais pas être bien lucide et peut-être que je me suis trompé. L'essentiel n'est pas là, l'enchainement que je redoutais tant est réussi. 25,2 et 2395 m de dénivelé en 4 fois. Total de la sortie depuis Grenoble 90 km, 2550 m de dénivelé et 5 h 24 de vélo (et oui 16,7 de moyenne, ça fait pas rêver). Merci Franck pour la compagnie, j'aurais jamais eu le courage de faire tout ça seul ! En plus on avait un rythme d'ascension très proche ce qui a permis de bien discuter 😉 -
Bon entrainement ! Moi je suis allé faire la montée à St-Ange ce soir, environ 8,6 km et 720 m de dénivelé. Du costaud aussi, je suis monté tranquillement sans vraiment souffrir et bizarrement une fois la descente faite, j'ai eu très mal aux jambes, c'est pas de bon augure tout ça !
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Avant hier matin : temps couvert et pas trop chaud, direction le vercors pour une petite sortie. Comme d'hab lorsque je monte à St-Nizier je regarde le chrono au pied, je pars trop vite mal échauffé et trop près du petit déjeuner, résultat un éclat sévère dès la mi-pente, je finis la montée comme je peux dans un piètre temps par rapport à ce que je peux faire, ça m'apprendra. Ensuite je rejoins péniblement le col de la croix-perrin. L’objectif est d'aller au plateau de la molière, je me souvenais que la route forestière pas faite depuis quelques années était pas terrible : erreur maintenant elle est dégueulasse, sable, gravillon et surtout enrobé manquant et cailloux. Une séance de Paris-Roubaix (enfin je suppose) agrémentée d'une pluie pas annoncée. Après la dernière rampe d'1,2 km à 10,5 de moyenne, j'arrive enfin, petit casse croute. Descente violente secoué comme un prunier et là je m'aperçois que mon compteur est tombé, demi-tour et une deuxième ascension du final gratuite. Après une descente chaotique sur le haut, je rentre tranquille avec 80 km et 1900 m de dénivelé quand même. Sortie galère ça arrive et encore j'ai pas crevé ! Hier, départ 16 h 45, il fait chaud, je rejoins un collègue, direction st-laurent du pont en prenant au maximum les itinéraires tranquilles via la Buisse, Coublevie, Défilé de Crossey. Puis on monte au col de Porte dans une relative fraicheur et à l'ombre que ça fait du bien. Descente sur Grenoble dans une lumière déjà déclinante. 82 km et 1280 m environ. Aujourd'hui et demain : fournaise !
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Quel temps chez vous ?
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Oups erreur de post, je déplace là où cela doit être Aujourd'hui et demain : fournaise ! -
Ok pas de soucis, si je suis dispo ça sera avec plaisir.
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Ca y est les trois chevrons sont de sortie, elle est pas facile cette route qui remonte sur le balcon. Si tu t'attaques "au challenge des 4 montées", fais moi signe si tu le souhaites, je t'accompagnerais volontiers pour une partie au minimum enfin si tu cherches de la compagnie !
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- 4 ème sortie : je prends le train jusqu'à Villefranche de Conflent (très neau par ailleurs) pour éviter la nationale et départ matinal pour le col de Mantet, celui il est à ne pas manquer ! Ca monte tranquillement en faux-plat jusqu'à Sahorre, là les difficultés commencent, on remonte une gorge sur des % assez roulant encore, ça se redresse un peu avant Py et dans le village une première rampe sévère prévient de la suite. Les 8derniers km sont sur une petite route pas toujours dans un super état mais qui serpente magnifiquement dans la montagne. La pente est au delà des 8 % de moyenne jusqu'en haut avec des passages très raides (jusqu'à 15 %). C'est costaud mais comme c'est assez irrégulier il y a des "replats" qui permettent de récupérer et au final si on cherche pas un chrono ça se gère assez bien. La vue là haut est splendide, une descente assez raide permet d'atteindre le pittoresque village de Mantet, ça vaut le détour mais je l'ai pas fait en vélo ! descente très prudente (42 km/h max), puis je fais en AR le col de Fins, puis Vernet les bains, col de St-Eusèbe, Prades et là je remonte à droite vers Clara, un joli petit col discret (col de Créu), la route de descente vers los Masos est pas terrible sur le haut. magnifique sortie de 95 km et 2150 m de deniv. - une petite dernière, je pars d'Ansignan plus au nord avec l'idée de visiter le coin des châteaux cathares, direction le vivier, on passe au col del Mas atteint par de long faux-plats, puis descente sur Caudiès, j'attaque juste en face le col de St-Louis d'altitude modeste (696 m) mais qui présente de belles rampes, et je suis planté dès le pied, les jambes vont mal et la journée s'annonce pénible ! Pas récupéré des précédentes sorties. Ce col est très sympa et vaut vraiment le coup, je le monte avec un vent de face heureusement pas encore soutenu mais qui va se renforcer par la suite. A droite vers Bugarach, puis on attaque une route très sympa où s'enchainent des cols d'altitudes plus que modestes, un vrai tobbogan entre 300 et 700 m d'altitude. On passe à Cubières( où démarrent) les gorges de Galamus somptueux site que je recommande en vélo en mode cyclotouriste !) puis vers le chateau de Peyrepertuse, à Cucugnan et son joli moulin, puis vers le chateau de Quéribus où on atteint le grau de Maury. Je redescends dans la vallée, bien usé déjà et desséché par le soleil omniprésent, je remonte en face un petit col (Pourteil) afin de rejoindre péniblement la voiture. Seulement 88 km et 1540 m de deniv mais de loin la sortie qui m'a semblé la plus dure ! Voilà je conseille cette région assez variées où il fait bon rouler, pas trop de voitures (hors nationale citée), des routes correctes bien qu'assez granuleuse et des paysages/patrimoines parfaits pour le cyclotouriste que je suis. Bilan satisfaisant d'environ 450 km et 9500 m de deniv et surtout plein de souvenirs et de belles photos !
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Pas trop l'habitude de raconter mes sorties en région grenobloise car j'ai l'impression de toujours faire plus ou moins les mêmes routes ! Par contre, je rentre de vacances dans les Pyrénées orientales, l'occasion de découvrir une région magnifique et de sortir le vélo dans les cols alentours : - 1ère sortie 99 km et 1700 m dénivelés environ : montée assez costaud jusqu'au prieuré d'Arnoussols, puis col des Auzines, descente sur l'Ille sur têt avant de remonter sur le col de Fourtou, une montée étonnante car plutôt longue et sans difficultés dans un vallon isolé et aride. Jamais raide, mais ça descend, remonte, la route est granuleuse et finalement avec un peu de vent et un soleil de plomb ça m'a paru assez difficile, ensuite à droite direction col de Xatard et enfin le joli col de Palomère, la descente là aussi est longue, peu roulante dans un vallon assez perdu et aux teintes rouges assez prononcées. - 2ème sortie au départ de Catllar, ascension du col de Jau, c'est pas trop dur dans l'ensemble mais là aussi bien long (22 km environ). Après le joli village de Mosset, on commence à s'élever dans les alpages, les vues sont très belles sur les massifs alentours, la pente assez modeste, mais ce jour, la tramontane soufflait et les longues portions vent de face sont assez pénibles avant un final un peu plus raide. Le col à 1506 m vaut le détour. Descente de l'autre côté pour rejoindre l'aude. Axat puis un peu plus loin à droite vers le col d'Aussières assez roulant aussi et très sauvage, la descente sur Sournia est très sympa. Pour rejoindre Catllar reste à monter le col de Roquejalère, il est 13 h le soleil cogne, la route est à découvert et là ça monte pas mal sur 5 km autour de 8 % et avec touours un vent assez fort. On arrive au col quasi à 1000 m, et descente intéressante, très tournante et assez technique, j'ai bien aimé mais comme souvent dans le coin c'est assez granuleux et la prudence s'impose. Au final 105 km, 2400 m de deniv et 21,7 de moyenne ce qui est pas mal pour moi sur une telle sortie ! - 3ème sortie : Départ d'Olette, plus haut dans la vallée, je prends la voiture pour éviter la nationale très passante et pas du tout aménagée pour les vélos ! A droite tout de suite direction le col de Creu. Alors là on est en dehors des sentiers battus, quasiment personne en plein été, une petite route très étroite serpente à flanc de falaise pendant de nombreux km, pas trop raide en général. C'est somptueux. La route est plutôt bonne, elle se redresse un peu pour atteindre le village de Railleu perdu après 17 km d'ascension. Il n'y rien en dessous, rien en dessus, étonnant de trouver un village assez conséquent en ces lieux. juste après on sort dans les alpages et je prends de plein fouet la tramontane qui souffle assez fort, ceci conjugué à une route nettement plus raide, je n'avance plus, les 5 derniers km sont un calvaire. J'atteinds le col à 1708 m (après quand même 1100 m de deniv), il fait frais et le brouillard est présent sur l'autre versant. Courte descente vers Matemale, je remonte le col de Quilluane (pas indiqué), le long d'un grand lac que je n'aperçois presque pas. puis à gauche pour attaquer le col de la llose (aisé et court dans ce sens). très longue descente assez similaire à celle montée et là aussi on traverse un village perdu Ayguatébia. La fin de la descente est commune et je reste très prudent pour éviter le grand plongeon ! Seulement 66 km d'un dépaysement total et 1650 m de deniv. J'espère que c'est pas trop dense à lire pour ceux que ça intéresse !
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Votre pente la plus raide
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Discussions Route
J'ai fait la Bastille 4 fois et j'ai ce souvenir d'un 28 % mais je peux me tromper, je suis sur également qu'il y a du plus de 30 % d'inscrit au sol mais c'est à l'intérieur d'un virage et c'est quasi impossible d'y passer. Bref c'est dur à dire et il faut aussi que ceux qui ont fait les relevés soient précis. Pour strava, je connais pas du tout, ce qui est sur c'est que les profils openrunner sont pas du tout fiable sur des distances très courtes et donc pas du tout adapté pour avoir la pente moyenne d'une bosse de 100 à 200 mètres. Sur les raidards cités avant j'ai regardé de près pour sortir la portion la plus raide mais c'est très aléatoire et pas du tout fiable si on compare à une carte IGN. C'est pour ça que je suis incapable de savoir si ça dépasse ou non 30 %. Le mieux c'est que tu essayes et que tu compares à ton mur au nom imprononçable pour un dauphinois 😆 -
Votre pente la plus raide
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Discussions Route
Habitant à Grenoble, le plus raide pour moi est dans la montée de la Bastille. A une époque (je sais pas si c'est toujours le cas), les pentes étaient notées sur la route, et le plus dur inévitable (donc pas à l'intérieur d'un virage) était à 28 %. Depuis j'ai trouvé deux côté d'environ 250 m, dont la partie la plus raide m'a semblé plus dure que celle de la bastille que j'ai passé plusieurs fois. impossible de connaître la pente exacte, je suis pas équipé pour. Une de ces côtés est à Corenc, l'autre à Renage, je pense que l'on est pas loin des 30 %. passage à la limite de la chute en 30 X 27 -
Nibali attaque.... Quintana aussi...
Daniel HARDY a répondu à un(e) sujet de Michaël BERTHELOT dans Discussions Route
+1 Je partage ton avis, bravo à Froome et à son équipe qui gagne ce tour de façon méritée malgré un climat détestable autour de lui et contrairement à ce que l'on veut nous faire croire sans dominer de la tête et des épaules. Va t'on s'étonner de la "perf inhumaine" de Quintana qui prend plus d'1 min 20 à Froome sur une montée de 13 km quand ce même Froome était forcément archi dopé car il prenait 1 minute à Quintana en 15 km ! Au final l'indignation reste bien subjective ! Le plus fort a gagné ce tour, Froome était le plus fort sur 2 semaines, moins fort que Quintana sur la dernière. -
Ca fait longtemps que ça dure et c'est particulièrement spectaculaire pour les espagnols !
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C'est pas si simple c'est pas une science exacte, au giro les astana roulaient d'une façon incroyable, et sans un Aru un peu en dessous ils écrasaient la course et là ils n'avancent plus, étrange surtout pour une équipe sur la sellette. Qiand à Contador, il n'a malheureusement plus rien à prouver sur ce plan mais quand la fatigue est là, on peut pas compenser le retard par rapport à des coureurs frais, ça ne signifie absolument pas qu'il soit propre !
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Le système attaqué par ceux qui en vivent absolument pas ! Il faut juste s'attaquer à ceux qui sortent un peu trop du lot et qui du coup pourraient porter atteinte à la crédilibité de ce sytème qu'ils veulent défendre à tout prix ! Là est toute l'hyprocrisie, il faut conserver ce business si lucratif pour tous !
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Je suis d'accord avec ça. Entend on la même suspicion de la part des commentateurs quand un Martin Fourcade survole le biathlon, et notamment les différents coureurs russes attrapés pour dopage ? non rien, surement un grand champion mais dans un sport où au m^me titre que dans le vélo le physique a une part prépondérante peut-on dominer sans dopage, la réponse est probablement non et tout ça est une vaste hypocrisie mais pourquoi lyncher Froome qui ne fait surement pas pire que les autres !
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Je ne dis absolument que Froome est propre et honnetement pour moi y a pas un mec prtopre dans le peloton (et en tout cas aucun leader) c'est juste que lui se fait descendre sans aucun élément de preuve, alors que des Contador et autres ont toujours eu droit au bénéfice du doute alors même qu'ils ont des casseroles sur le dos et des directeurs sportifs parmi les pires de l'histoire du vélo ! C'est juste ça qui est exaspérant et surtout venant de Jalabert qui ferait mieux de fermer sa grande gueule (et pourtant je l'ai toujours apprécié) mais là il a aucune honte !