Serge MASSELOT

bonsoir, ce jour 90 bornes autour d'albertville à 25 de moyenne , temps frais le matinn à 8h00 sur les contreforts du beaufortin. a+

bonsoir, le lac de la mirande se trouve à l'entrée de' allevard les bains côté savoie . ce jour 65 bornes très vallonnées dans le pays d'allobroges ( en savoie ) t° plus fraiche grace aux orages d'hier soir . a+

bonjour, ce jour petite sortie de 2 heures aller retour à la station du pleynet des 7 laux avec départ du lac de la mirande. a+

bonsoir, ce jour 133 kms avec le col de chaussy (que je vous conseille si vous passez en maurienne) nous sommes redescendu sur la chambre en ayant récupérer la descente du col de la madeleine mais là surprise les 4 premiers kms ( 3.7 pour être précis) sont complètement défoncés c'est peu de le dire il faut le voir . sinon redescendez par le même côté , attention descente rapide parsemée de liévres et de biches ... a+

bonsoir, bravo de te lancer dans cette aventure , et pourquoi pas flanders ? ils ont en plus un super service de livraison et de sav . a+

bonsoir, ce jour 60 bornes et de bonne sensations , parcours valloné dans le vognoble savoyard et demain sortie prévue de 137 bornes , connaissez vous le col de chaussy ? http://www.savoie-maurienne.com/velo/francais/chaussy.htm à demain pour le compte rendu... a+

bonsoir, col de sambuc....que de souvenirs !!!! pour réondre à unpost précédent ,la montée sur ste marie du mont ( en isère) est très très dure .... ...ce jour 71 bornes vallonnées avec les contreforts du col du granier , à 25 de moyenne et cet a.m 1 heure de piscine (comme hier d'ailleurs) ça m'a rapellé mon époque "triathlon" . a+

bonsoir, ben moi malgré tout ça ,je me régale tjs autant même si je trouve que certains faits ne sont pas normaux , j'ai 55 ans et depuis la 1 ière télé de mes parents , 1961 je pense , je regarde le tdf ......et je rouspète tjs autant devant mon écran que ce soit sur les spectateurs ,sur les coureurs , les journalistes ..ect...avec l'avantage à présent de pouvoir zapper sur la 2 et eurosport..... .....les visiteurs "c'est quoi cette mascarade" a+

bonsoir, merci pour tes précisions Brice , le col de Marcieu n'est pas facile . ce jour pas fait ce que j'avais annoncé pour cause de flemme , du coup sortie tout seul sur 63 bornes avec une bosse de 7 bornes à 6% de moyenne ( bramfarine via la chapelle) et une de 4 bornes à 5% , deamin c'est piscine ... a+

bonsoir, par quel coté le col du Barrioz ? ce jour 53 bornes bosselés , il faut que je retrouve : envie , motivation et rythme ....demain je vais me joindre à un groupe qui compte faire le col du granier puis le cucheron . a+

bonjour, effectivement les "vires vires " ça fait partie des charmes de notre sport et comme le dit Joachim c'est bein ce que font les pistads , les nageurs ..... .....pour moi ce jour 61 bornes avec 2 cols de 5 bornes , température et temps très agréables .... bonne journée . a+

bonsoir, encore une toute petite sortie ce jour de 30 bornes à 25 de moyenne , en attendant des jours meilleurs pour me remette à rouler . a+

bonjour, suite aux problèmes de santé de mon épouse actuellement je roule très peu , 40 bornes la semaine dernière et hier 35 bornes . a+

bonjour, je résumerai pour ce w.e : participation à "la ventoux night session" donc cave vinicole de Bédoin et Sommet du Mt Ventoux A.R 45 kms et hier dans la soirée une baladede 40 bornes autour de Bédoin. a+

bonsoir, semaine contrarié pour raisons perso. je n'ai pu réaliser mes prévisions , mais bon ce jour 30 bornes à 27 de moyenne avec une cote de 3.5 bornes à 4% pour finir , j'ai testé mes nouveaux pneus et patin de frein. a+

bonsoir, courte sortie ce jour 40 bornes légèrement vallonée à 27 de moyenne , beaucoup de vent et temps lourd et orageux . a+

bonsoir, en fait j'habite à La Rochette . la sortie de samedi: annulée ....à cause du boulot. donc ce matin ' après une incursion au boulot , départ à 8 h 00 par Etable pour la montée du col de Champlaurent ( 14 bornes) alt 1200m puis petite descente de 3.5 kms pour aborder la montée du col du Grand cucheron alt 1200m ( 5 bornes dont les 2 dernières à 9 % ) longue descente sur Epierre puis retour par Randens et montée sur Bonvillaret ( 5 bornes ) puis descente sur Aiton et pour finir la bande cyclabe de la cd925 pour faire 13 bornes de plat . conclusion : 80 bornes par temps très chaud à 20 de moyenne ......ma dernière sortie de prèparation pour la "ventoux night session" en prévision cette semaine : 2 sorties de 50 bornes ....mais cool...!!! n.b : col du grand cucheron emprunté hier par la classique des alpes junior et il y a quelques années par le tdf y compris le Champlaurent qui avait vu la victoire de Laurent Fignon à La Plagne . a+😲

bonsoir, tout d'abord les gars , je vous rappelle le titre du post (que j'ai lancé il y a quelques années) : Votre sortie du jour .....pour d'autres discussions il y a : billet d'humeur ...bref..!! ce jour 40 bornes à 26 de moyenne avec 2 bosses une de 4 bornes et la même en sens inverse mais sur 6 bornes , un peu de vent frais mais agréable et pour finir ma sortie 8 bornes de faux plat montant à...30 de moyenne . ...prochaine sortie ( normalement) samedi a.m environ 100 bornes avec ...5 cols . a+😲

bonsoir, ce jour entre midi et deux ( oui je sais je me répète) 35 bornes à 25 de moyenne avec une bosse de 3.5 kms à 4% et une de 7 bornes avec des passages à 7% .....j'ai essayé de tenir un peu de rythme dans les cotes ,beaucoup de vent tès frais . a+

bonsoir, quand tu es à ser che n'oublie pas de faire le col du granon ......c'est très dur et magnifique . a+

bonsoir, perso pour la ventoux night session j'ai monté : 52 x 42 x 30 ........13,14,15,16,17,18,19,21,23,26 ...actuellement je "bouffe" du col en m'éfforçant de rester assis et sur du petit braquet , bien sur dans des forts pourcentages , quand j'y réfléchi je me posais moins de questions avant en 1987 quand je l'ai gagné j'avais : 50 x 40 x 30 .....et 13,14,15,16,17,18,19 . encore un w.e de préparation et après ça sera le grand jour ...non ,la grande nuit ..!!! a+

bonsoir, cet a.m 80 bornes avec le col du barrioz ( 8 bornes) le col des ayes ( 5 bornes ) et la terrible montée sur le plateau de saint hilaire ( 12 bornes) et pour finir comme je n'en avais pas assez la cote de la chapelle blanche par pontcharra (4 bornes ) ....ma moyenne 20 km/h . a+

bonsoir, j'ai honte je ne les lave .....jamais , et non ,elles ne sentent pas à l'intérieur . a+

bonsoir, ce jour 35 bornes cool entre midi et deux ......et 2 averses pour m'accompagner , le tout à 25 de moyenne avec 2 petites bosses , de plus j'ai eu droit à une grosse frayeur à cause d'une jeune automobiliste qui a quitté son "stop" sans regarder à gauche .....heureusement qu'il ny avait pas de voitures en face et j'ai donc pu faire un gros écart . a+

bonsoir, pour conclure ce w.e une sortie de 90 bornes vallonnés et avec le col du tamiè par mercury ( face la plus difficile) 10 kms dont 5 à 10% temps agréable avec une légère bise , mais manchettes et blouson léger pour la descente du col effectuè en partie car à mi col j'ai bifurqué à gauche pour une bosse supplémentaire de bornes et donc reprendre ensuite la descente sur frontenex a+