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Douleurs aux trapèzes


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Bonjour,

J'ai fait un changement de monture récemment avec application de mes côtes. 

Tout allait bien lorsque mes sorties étaient courtes mais depuis quelques temps, je ressens une vive douleur au niveau des trapèzes. Cette douleur apparaît au bout de 60/70 kms.

Après quelques recherches, il  s'avère que, soit j'ai les bras trop tendus, soit le cou trop "rentré" dans les épaules.

J'aimerais corriger la source de ces douleurs (avancer ma selle, potence plus courte ? ) mais sans risquer de provoquer un nouveau traumatisme. 

J'aimerais donc avoir vos avis, conseils pour essayer de régler au mieux cette situation 

merci

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  • 3 weeks later...

J'ai fait un changement de monture récemment avec application de mes côtes……Tout allait bien lorsque mes sorties étaient courtes mais depuis quelques temps, je ressens une vive douleur au niveau des trapèzes.

2 possibilités :

1) les cotes ne sont pas rigoureusement identiques. Il est difficile de retrouver sa position avec une selle et un cintre différents

2) tu n'avais pas expérimenté de longues sorties avec l'ancien vélo, ta nouvelle monture t'a donné l'envie de rouler plus. 

 
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