Objectif 10.000 - 19

[Christian BERTHEAU]

et plus encore ??😆

[Christian BERTHEAU]

je te trouve fébrile sur le coup😆 (un petit coup de vieux😛)

[Sylvain KARLE]

c paske tapa une mutuelle qui couvre tout  faut prendre l'option xxx 😃

[Olivier THYM]

Mais je devais me laver seul, et avec une vertèbre écrasée, pas cool du tout.

Pas cool aussi de ne pas pouvoir se servir de ses mains, m'est arrivé un accident au boulot, grosse chute de 3 mètres, de dos, j'ai eu le mauvais réflexe de vouloir amortir le choc avec les mains, poignet cassé à gauche et index de la main droite, dans ce cas faut surtout bien s'entendre avec sa femme parce que c'est elle qui m'a lavé, surtout après être allé aux toilettes 😃

Depuis j'ai une prothèse en titane à la main droite, bizarre les portiques sonnent pas quand je passe dessous 😲 

[Michel SERRES]

33eme sortie en 32 jours. Il y a deux jours de repos dans cette période mais j'ai fais trois doublés. Déjà 1170 bornes ce mois ci avant ma 34eme demain matin.

Ensuite, c'est repos pendant huit jours. Direction le Périgord. Bon, je devrais rouler deux fois normalement pour poursuivre ce beau mois d'avril mais le reste sera consacré au farniente...

Les 5000km et les 50000m de dénivelé ne sont plus très loin...

[Georges MAILLET]

"Depuis j'ai une prothèse en titane à la main droite, bizarre les portiques sonnent pas quand je passe dessous"

C'est donc une prothèse en acier, Olivier, la Sécu a été roulée et toi avec ...

[Christian BERTHEAU]

joyeuse pâque a tous 🆒

et si vous sortez en vélo n'oubliez pas le panier 

bonne journée🆒

 

[Sylvain KARLE]

merci joyeuse Pâques aussi Christian et a vous tous , on a un soleil de ouf a Metz depuis Vendredi  c'est le bonheur !

Vélo et bonne bouffe que demander de + .....

[Michel SERRES]

Niveau bonne bouffe, je vais être servi. Je pars demain pour 8 jours chez mes beaux parents dans le Périgord 😛

Semaine terminée. 510km pour 6900m de dénivelé en 9 sorties 🆒

[Christian BERTHEAU]

et moi je me suis chopé une belle crève putaing !! je me soigne pour pas que sa descende sur les .....pâques 😆

[Sylvain KARLE]

Tu auras fait autant que moi en 1 semaine que moi tout le mois , bravo ....tu ne prend pas ton vélo avec ? 

J'ai de la visite ce week-end de Paques des gens du Doubs on arrête pas de manger et picoler j'ai sortie des bonnes bouteilles pour l'occase  heureusement que je roule un peu et qu'ont se promènent ....

Je suis quand meme content je roule peu mais je m'améliore constamment hier 50km a 31km/h sur 400D+ sans me mettre dans le rouge mais niveau endurance ça craint  je n'ai pas encore fait une sortie de + de 80km .... J'attend l'été pour faire + long et allez avec Gérome dans les Vosges faire de la vrai bosse ....

Aujourd’hui je sors le Gravel pour un mix route-chemin mode ballade , le soleil tape hier 24/25° j'ai pris un super coup de soleil dans la nuque et les bras ........

[Sylvain KARLE]

t'en a de drôles d'idées toi !  😃

[Christian BERTHEAU]

des Berthelet partout 😲 plus d'actualité parce que tu a vi.... i😛

[Michel DURY]

Misère de misère, ces mecs, j'te jure!!!!

[Michel SERRES]

Si, j'ai pris le vélo. Sûrement une ou deux sorties en 8 jours. Ça me fera un peu de repos...

[Christian BERTHEAU]

sisisiiii !!🆒 pourquoi tu croit que personne veut aller dans le Jura (en couple😲)

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Eh hop, passé la barre des 3000, mais qu'est-ce qu'ils font mal au râble!

[Michel DURY]

Héé, bravo!

On n'a jamais dit que c'était facile... ça se saurait sinon :-)

Une petite annonce pour fêter l'événement?

[Sylvain KARLE]

bien  P-Y , j'arrive tout prêt des 2000km un chouilla mieux qu'en 2018 mais avec les ennuis de santé de ma femme et moi qui est le dos et cervicales en vrac je suis déjà content de pouvoir encore rouler un minimum ....

[Jean-marie NICOL]

Salut Sylvain !!! Ménage toi !! Mais si dans les environs de Metz, tu croises un Cobra jaune, il y a des chances de ce soit moi !!!

Tchao

JM