Objectif 10.000 - 19

[Sylvain KARLE]

Lanterne rouge cela ce mérite !!!  😃

[Michel DURY]

Super, je cherchais justement ma lanterne rouge pour le peloton du 5 mai, afin de ne perdre personne.

[Michel SERRES]

Vérifie surtout les bidons avant le départ, on ne sait jamais 😃

Dit, tu es de plus en plus matinal ou tu testes les sorties nocturnes?

[Gérôme BORGER]

un petit 200 pour ce mois ça te tente?

[Michel SERRES]

Tu lui propose de faire 200km en tout sur le mois d'avril?

Je pense qu'il sera d'accord 😆

[Michel DUBIN]

Ciao Tutti

Juste un petit coucou suite à ma reprise de boulot hier après 24 semaines d'arrêt 😲

Oui je sais un 1er Avril ça fait pas sérieux mais c'était pour brouiller les pistes: "restera? restera pas??..."

Pour fêter ça hier soir 1h00 de vélo et 29km ...  ben la j'suis pas mécontent vu le bonhomme

Limite, j'suis impressionné quand je me regarde marcher comme un vieillard lorsque je n'ai pas ma canne.

Mais le vélo ce serai facile alors???😃

A+ la compagnie et au plaisir de vous lire

Mich du Poitou

(l'éclopé du peloton qui préfère rouler un peu qu'attendre de meilleurs jours...)

 

[Michel SERRES]

Ils t'ont reconnu quand tu es arrivé? 

Bon, le principal, c'est la santé. Ne grille pas les étapes, ce serait dommage. J'espère te voir en forme cet été et rouler une ou deux fois avec toi 😉

[Sylvain KARLE]

exactement Michel 😆 il est fou mon binôme 😃 

[Sylvain KARLE]

ok tu loue la chambre pour que je fasse une pause a la moitié ....

[Gérôme BORGER]

fais pas semblant...tu en es parfaitement capable 😠. Le vendredi saint par exemple 

[Michel SERRES]

Le vendredi saint. Dis lui que tu ne manges pas de vélo ce jour là 😆

[Michel DUBIN]

Certains m'attendaient et nous avons éte content de nous revoir

D'autres avaient vaguement entendus dire que j'étais blessé sans plus

D'autres se sont dit en me voyant "tiens, ça fait longtemps qu'on ne t'as pas vu, t'étais ou?"

et enfin d'autres ne m'ont pas "calculé" et ne savaient même pas que j'étais abscent (alors que je travaillais avec eux)

 

En Bref rien de bien nouveau dans le monde du travail, il y a toujours toutes sortes de relations, mais le principal étant de retrouver les bon collègues et de passer du bon temps avec eux tout en reprennant tranquille une activité saine

Globalement une bonne reprise donc😉

[Michel SERRES]

Je m'étais déjà arrêté plusieurs mois en 2007 et cela m'avait fait tout drôle de reprendre la travail alors je n'ose imaginer si j'avais du y retourner après 18 mois 😲

Bon, pas de vélo aujourd'hui. J'en étais a 19 sorties sur les 22 derniers jours donc même si j'avais les boules, cela ne me fera pas de mal. Surement au repos demain aussi, j'en profiterai pour mater Golden State Warriors / Denver Nuggets 😃

[Michel DURY]

Content d'avoir de tes nouvelles!

Quelle galère, des mois et des mois de lente récup, et bien dis donc... 

Maintenant il faut que tu y ailles raisonnablement, oui oui, tu as bien lu :-)

Je ne veux pas te voir faire des milles et des milles km, pas question, tu te reconstruis et on en reparle en 2020. 2019, ce sera pour consolider  tes vieux os brisés, et puis voilà tout!

Porte toi bien et gaffe aux ronds points :-)

[Michel DURY]

Vous pouvez le mettre comme objectif de l'équipe, vous avez accès à cette partie du fichier.

[Sylvain KARLE]

c'est sur j'ai meme pas fait encore un 100km et toi tu m'en propose 200 !  tu a l'adresse d'un bon pharmacien ? 😃

sinon mon dos et ma sciatique m’inquiète de + en + aujourd’hui j'ai morflé , c'est vrai qu'hier j'ai bricolé dans mon jardin et je suis allez a la déchetterie mais je sens que le mal persiste depuis des mois et s'aggrave .... va falloir que j'aille consulté mais j'ai peur du diagnostic et je ne sais si je dois continuer a rouler ou pas avec ce soucis .....mon travail ou je suis énormément debout + le vélo ou je force parfois ce n'est peu être plus bon enfin voila je suis en plein doute ce soir , la nuit porte conseil on verra demain si mon mal diminue  ....

😉

[Gérôme BORGER]

va chez le toubib et ne broies pas du noir, sinon c'est la tête qui ne va plus suivre. Avec l' age il va falloir apprendre à vivre avec les soucis de santé 😬.

[Sylvain KARLE]

Bon ce matin un peu de mieux j'ai l'impression même si j'ai ma jambe gauche qui  tire , je me suis couché tôt pour récupérer....

Le problème c'est qu'en étant a mon compte j'ai une épée de Damoclès sur ma tete et ça c'est dur moralement... déjà que ma femme est HS et ne pourra plus exercer son boulot d'infirmière et toute les conséquences de son handicap pour elle et moi...

Le vélo demande pas mal d'entraînement et il faut un peu forcer si on veux avoir un niveau correct....me voilà en plein doute sur la suite...

Désolé pour ce post pas tres Joyeux mais ça me gave mes soucis....

Bonne journée les copains.....

 

[Bruno MORVAN]

Bonjour Sylvain, un conseil, parcours de soins oblige tu vas chez ton généraliste. Il t'adressera chez un chirurgien spécialiste de la colonne vertébrale. Il te prescrira une IRM et tu verra bien. Une sciatique est obligatoirement un pincement du nerf sciatique évident. L4 L5 ou L5 S1.

La suite 3 jours d hosto et 1 mois d arrêt. Une cicatrice en bas du dos de 3/4 cm. Avec interdiction de s assoire. Debout ou couché ( super important). Un traitement comme le lyrica. Rééducation et c est tout bon. 2 mois après roule ma poule. Voila en plus le vélo est conseillé car la position penché détent la pression dès becs ( petite excroissance des vertèbres) bon courage et bon soulagement, tu te sentiras impeccable si tu respecte bien le post op.

[Michel DURY]

On est sur un sujet vélo, mais comme tu l'as déjà vu à maintes reprises, l'esprit d'entraide et d'amitié prédomine ici, donc tes soucis ne sont pas malvenus. Si on peut t'aider et te soutenir, on le fera car tu fais partie de la bande.

Les posts ne doivent pas toujours être joyeux, la vie nous apporte son lot de soucis et si tu peux les déposer quelques minutes pour souffler et reprendre courage, c'est important pour toi, fais le.

Nous sommes quelques uns à galérer d'une façon ou d'une autre. On s'en sort, on s'en sort pas, c'est comme ça...

Mais sur ce sujet, on ne te laissera pas tomber. 

Notre éclopé du Poitou a eu le soutien de pas mal de monde et je pense que ça lui a fait beaucoup de bien. Luc, pareil, Christian(s) itou et certainement encore d'autres que j'oublie.

Si on ne parlait que du 10.000 ce serait d'un rasant, ce n'est pas le but, nous sommes avant tout des humains avec nos problèmes et nos contraintes. Et au fil du temps, les liens qui se créent entre nous permettent une empathie bienvenue quand on en a besoin.

Prend quand même soin de ta santé, je sais qu'être indépendant pose un sacré problème en cas d'incapacité temporaire, mais au plus tu traînes, au plus tu vas aggraver tes problèmes. Il y a un moment, il faut te soigner, point barre.

Et pour tes km, tu as LE bon équipier, ne t'inquiète pas pour ça :-)