Aller au contenu

Messages recommandés

Posté

Merci Eric et toi combien ?

J'aimerais bien faire une année 10000km ( maxi 6700 en 2016) mais pour l'instant je ne peu financièrement diminuer ma cadence de travail ....avec le velotaf et les beaux jours qui viendrons  je vais essayer de m'en approcher ..

Posté

1039. Je travaille aussi mais je rentre plus tôt que toi😉

C'est quand même rare que je dépasse les 1000 en janvier. je fais surtout mes km le WE; certains soirs je sors avec les lampes si il ne fait pas trop moche.

Il a plu assez bien en janvier, mais je remarque que c'est lors des hivers pluvieux et doux que je fais le plus de km. De plus il y a souvent beaucoup de vent, ce qui durcit les entrainements. Et au printemps çà roule "tout seul".😄

Bah tu es bien parti, presque 500 en janvier c'est une base que tu dépasseras allégrement en printemps et été. 500km/mois çà te fait déjà 6000 km/an.

Posté

503km 5079 D+  en 4 sorties, je ne roule pas en semaine juste 1h de renforcements muscu + 1h H.T. , malade un weekend et 2 samedi pluvieux. ce n'est pas beaucoup mais c'est la progression ui compte; objectif 8000 cette année.

  • 4 weeks later...
Posté

ce mois ci 210 kms course à pied environ 4h30 à 5h00 par semaine.

Velo : 0 kms.

J'admire ceux qui font du vélo avec ce temps hivernal, j'ai fait ça pendant 29 hivers mais cette année je n'y ai pas arrivé ça fait bizarre je n'ai jamais arrêté le vélo pendant 30 ans depuis 1989 mais cette année pas envie.

Posté

ce mois ci 210 kms course à pied environ 4h30 à 5h00 par semaine.

Velo : 0 kms.

J'admire ceux qui font du vélo avec ce temps hivernal, j'ai fait ça pendant 29 hivers mais cette année je n'y ai pas arrivé ça fait bizarre je n'ai jamais arrêté le vélo pendant 30 ans depuis 1989 mais cette année pas envie.

Posté

981 km seulement en février contre 1390 l'an dernier.

Il faut dire que la température moyenne a été de 0,8°C à Uccle contre 4,6 en janvier, çà n'incite pas à faire beaucoup de km.

Je vois sur Strava des coursiers qui ont roulé beaucoup tout l'hiver et qui sont malades, grippés. Trop affûté quand il fait très froid, ce n'est pas bon.

Pour l'ensemble des 2 premiers mois je dépasse quand même les 2000 km, ce qui pour moi n'est pas mauvais.

Sans compter le footing.

Posté

726 km en février. Ca fait des années que je n'avais pas fait un mois avec un aussi petit volume de vélo. Par contre beaucoup de ski de fond (de l'ordre de 300 km) et deux randos à skis. C'est une année avec hiver, donc ça ne doit pas se "rater" .





×
×
  • Créer...