Votre sortie du jour 2018

[Lucien BERRE]

c'est vrai que c'est pas toujours facile de rouler à 2 et surtout à plusieurs. il faut parfois de la diplomatie ou de la patience, mais quand cela se passe bien on roule sans voir les kilomètres.. moi j'aime bien rouler seul quand je veux me faire une sortie avec un thème particulier, mais j'aime bien aussi les sorties en groupe où je me laisse emmener. Et puis si quelque chose ne me convient pas ( un roi de la montagne ou du faux-plat, ou un râleur..etc...) je tourne à droite à la première intersection en les prévenant pour qu'ils ne m'attendent pas et je continue à mon rythme...dimanche dernier:sortie à 2 de même niveau, hier : seul, demain: sans doute en groupe avec des copains.. 

[Jean-marie NICOL]

J'aime bien rouler seul, et aujourd'hui, bonne sortie de 58 km avec assez de faux plats car dans la campagne messine, on ne peut pas dire qu'il y ait des côtes !!

En tout cas le Cobra roule super bien !!

[Sylvain KARLE]

Tu plaisante JM je peux te faire un circuit de 60km avec 1000m D+ sans soucis autour de Metz ....

[Jean-marie NICOL]

OK, Sylvain, fais moi un ou deux circuits d'une cinquantaine de km (soyons modeste) !!

Si tu veux tu peux me les envoyer en MP

Merci

JM

[Sebastien BLONDEL1639476573]

Un retour aux affaires pour moi après dix jours d arrêts.. hernies mon amie, 40kil le long de l isére.. bon au final bonne douleur dans la cuisse du coup, molo mais que c'était bon, en plus l automne commence enfin à pointer son nez, allez demain j y retourne, faut bien tester la cuisse :)

 

https://www.strava.com/activities/1924467053

[Michel DUBIN]

Hier magnifique sortie de reprise après 10 jours de coupures 

1er et deuxième étage clinique en fauteuil roulant

Bon j avais pas de compteurs mais j ai croisé du

Monde sur 1 ou plusieurs jambes....

La reprise est tjrs un moment de redécouverte  ????

A+ pour la reprise en béquille dans un ou 2 mois

Mich le Broyé du Poitou ????

[Michel DURY]

Pourquoi ne t'es- tu pas inscrit à l'Objectif, Isaac? J'aurais bien aimé t'avoir parmi nous.

[Michel DUBIN]

Tu as raison Isaac, mais j ai dit 1 à 2 mois pour avoir de la marge, et ne faut il pas être optimiste dans certains cas?????

Merci pour cette dédicace

Bonne route avant les vrais premiers frimats

Le cascadeur

[Serge MASSELOT]

bjr,

sortie club ce matin sous une météo clémente , 10° au départ pour 25 ° au retour , 89 bornes dans la vallée de l'Issole ( var 83 ) après avoir franchi le col du Rocbaron par Cuers , le côté le plus long mais le moins pentu , pour le retour nous avons essayé les routes agricoles entre Carnoules et Cuers , abîmées par endroit mais ça passe bien !!! …..24  km/h de moyenne , normal s'était joint à nous du "groupe 2 " et pour terminer cette sortie la côte de Maraval qui domine le domaine  de la Navarre .

sportivement Serge.

[François DELON]

Moi, j'ai deviné............une sortie gravel.........avec un vélo cross........normal, en Belgique 😉

[Sylvain KARLE]

Ne fonce pas trop avec le fauteuil roulant !  😃

😉

[François DELON]

Le graveleux, on s'en fout..........mais pour les belges, je voulais dire, avec les pavés 😉

[Jean-Pierre FOURNIER]

lol ta première phrase m' a fait sursauter ,bravo ,quand j y étais c 'était un réel plaisir de voir du monde ,je ne philosopherais pas ,tu t' apercevras que le contact humain est important et parfois agréable , malgré que ce monde soit si (parfois) égoïste

bon courage  MICH

 

[Didier EDERLE1639476562]

Salut Sylvain  je suis souvent sur le forum pour lire les différents sujets  et habitant  à 20 km de Metz  je serai aussi  intéressé  par les circuits que tu proposes à JM. Je connais la montée mythique Mont saint quentin   que j ai eu l occasion de gravir en venant par les bords de la Moselle ,donc voila  merci d avance et bonnes sorties  vélo dans notre région .

A+

[Sylvain KARLE]

Didier un petit parcours bien vallonné de 64km et 960m D+ autour de Metz   ,

Départ de la patinoire face au stade du FC Metz  direction Mt st Quentin -Lessy-Mt Chatel-Gorze -Arry ..... des belles bosses  ,qui a dit que c'est plat ici hein Jean Marie  🆒

https://www.strava.com/routes/15995407

 

[Didier EDERLE1639476562]

Déjà Sylvain merci pour m avoir répondu aussi vite sur ma demande et cette aprem j ai roule avec deux amis le long de la Moselle et j’ai monté le saint Quentin pour un retour par Amanvillers / Roncourt/ Rombas pour un total de 75km et D+ 515m. Mais il était temps de rentrer avec la température en chute libre retour chez moi à 18h10 bien rincé après ma sortie d hier à 50 km et 410 de D+ et mes 60 piges Bonne soirée

[Didier BERNARD]

J'ose espérer que tu penses ça sur ton vélo et le contraire quand tu es dans ta voiture

[Didier EDERLE1639476562]

Salut Sylvain je reviens sur ma montée du Saint Quentin d hier et  je dois avouer que la chaussée est fortement dégradée au risque de se prendre des  nids de poule et j étais obligé de faire écarts pour éviter de détériorer les roues carbones et de crever un boyau . il serai judicieux que la commune pense à renouveler la chaussée d autant que un  bon nombre de cyclistes  de Metz et environ l emprunte pour se faire du D+. J ai  mon collègue avec lequel j ai roulé hier qui viens pour faire son entrainement  course à pied   au risque de se flinguer une cheville ( A titre d info il monte le Saint Quentin en 20 minutes et sa femme vaut  3H 30 au marathon  )  .Juste pour la petite histoire .

Bonne route 

Didier

[Sylvain KARLE]

Je sais Didier la montée de 3km pile est en très mauvais état depuis l'an passé ......

Pas mal 3h30 sur marathon ....les bons je pense font le St Q en moins de 15mn en courant ....le record en vélo c'est Maxime Marotte le champion de VTT en 6mn28s !!! soit 28.2km/h 🆒

https://www.strava.com/segments/2554915

 

Sinon un autre parcours sympa et vallonnée  vers Rombas en partant de la patinoire de Metz :

https://www.strava.com/routes/15996354

 

tu est de quel coin exactement ?

[Didier EDERLE1639476562]

Je suis de Fameck et mes compagnons de route sont de Guénange et Metz et c est marrant parce que le second parcours que tu me proposes je l ai fait hier entre Amanvillers et  Roncourt et arrivée sur la route de  Rombas entre Pierrevillers et Marange -silvange et retour sur Fameck par Vitry .Mais c est vrai que la route vers Amanvillers est en faux plat montant  .C est fou de monter le St. Quentin en 6mn.30. Perso il me faut plus du double en cette période ou j ai quelques kg de + que je compte perdre pour fixer les objectifs 2019 sans se prendre la tête .

Bonne soirée 

Didier