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Votre sortie du jour 2018


Invité

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Après 3 jours à bosser de 7 h du matin à minuit, j'ai pu ressortir la bécane cet après-midi, mode détente. Ça m'aura fait 3 h de vélo sur un terrain plat comme la main dans le nord-est de Bruxelles, entre la capitale et la belle ville de Malines (Mechelen).

Le parcours improvisé alternait nationales et chemins bétonnés le long de cours d'eau ou en en plein milieu des champs. Le tout sous un ciel gris cafardeux et un vent bien présent, mais c'était quand même un répit bienvenu ! Et puis, quand je passe par Malines je ne me lasse pas de contempler la tour Saint-Rombaut (et d'écouter son fameux carillon), une des merveilles architecturales de Belgique :

https://bit.ly/2I28hNW

Un petit concert de carillon : https://bit.ly/2youF4F

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84km / 2405m D+ avec max 36°C dans les Pyrénées :-)

3 montées mais passage par 6 cols: Saraillé, Crouzette, Portel, Péguère, Caougnous et Agnes.

Que les passages difficiles de La Crouzette sont pentus (max 16.8%).

Morceaux choisis ;-):

https://pbs.twimg.com/media/DgJZWkLWAAA4HnL.jpg (ils sont vraiments c... !!!! En pleine descente sur 4km)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZblUWkAA8PMl.jpg (La crouzette)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZcRjW0AEKkr5.jpg (La crouzette BIS)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZaksX4AAGNXK.jpg (encore La crouzette)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZsrbW4AAkGLt.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DgJZwfLWkAIRDXu.jpg (Col de Portel)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZ2seWkAUGHC0.jpg (un pote)
https://pbs.twimg.com/media/DgJZ6WwX0AEd9BS.jpg (début de descente du Mur de Péguère)
https://pbs.twimg.com/media/DgJabQ5W0AQYcKg.jpg (chaud chaud chaud)
https://pbs.twimg.com/media/DgJacqCWsAA_z_N.jpg (eux, ils ont de l'air ;-) )
https://pbs.twimg.com/media/DgJajceXcAETHsA.jpg (Etang de Lers)

La photo du jour au sommet du Col d'Agnes: https://pbs.twimg.com/media/DgJasZqW0AUGD_i.jpg

Bonne route 🆒

 

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Bsr;sortie solo ce matin ,parti trop tard pour rouler avec le club,direction Villeneuve de Berg en passant par Lussas,puis descente de la vallée de l Ibie ,contournement de Vallon pt d Arc,puis Grospierre,la Montée de Bourbouiller,retour par Lablachere,Joyeuse,le haut de Largentierre .Total 103 kms ,965 m D+,grd soleil et chaleur moy 32.4 °😳 ptit vent tourbillonant;bonne route.

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Une petite centaine de km aujourd'hui dans le sud-ouest de Bruxelles, vers le carré Beersel—Halle—Ittre—Braine-le-Château, avec un minimum de plat et un maximum de côtes, la plupart recensées dans l'encyclopédie Cotacol pour les connaisseurs : entre autres, la côte d'Alsemberg et le Bruine Put (les deux versants en fait) à Beersel, le Krekelenberg et la Kesterbeekbosstraat à Halle, le chemin du Cracq à Ittre, la Rue Sainte-Croix, la rue des Radoux et la Sablière à Braine-le-Château… plus la Stationstraat à Linkebeek, la rue Gatti de Gamond à Uccle et la rue du Mystère à Forest pour m'achever. Mais il faut bien que je me prépare comme je peux pour la montagne de cet été !

Temps sec mais frisquet : 18°C à l'ombre (10 degrés de moins que la veille) et surtout un vent de nord-ouest fort et glacial, particulièrement pénible. Je n'ai pas osé enlever le coupe-vent de toute la sortie ! 😳 Donc, sensations exécrables sur le plat face au vent (comme d'hab en fait) mais par contre très bonnes sensations dans les côtes, même avec vent défavorable. Décidément, je n'aurai jamais rien d'un Flandrien…

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Tu devais pas faire route ? T'es mordu ! Je viens de voir les commentaires sur les VTT qui sont censés te battre sur les KOM. Ils peuvent rêver ! Il faudrait que ce soit salement technique, avec de la grosse caillasse ou un très bon vététiste. Mais chez toi, un VTT a peu de chance d'être supérieur à un gravel bien mené.

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Les environs de Jodoigne, avec les champs à perte de vue et l'absence presque complète d'abri, c'est pas la zone du Brabant que je préfère parcourir, comme tu t'en doutes… mais comme j'ai des amis dans le coin, à Perwez, ça m'arrive d'y faire un tour. De préférence un jour sans (trop de) vent ! 🆒

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Pour ajouter à mon message précédent, j'ai fait une tentative ce matin. J'ai tenté de battre avec mon VTT, mon meilleur temps sur le parcours VTT balisé près de chez moi. Meilleur temps effectué en Gravel, sans me mettre minable il y a une quinzaine.

Résultat, j'échoue avec le VTT pour 1'40", sur environ 1 h 30 de parcours et 23 km. Et c'est vraiment typé VTT, avec des racines, du sable, énormément de virages et de petits franchissements. J'ai fini épuisé, mais c'était la chaleur, je pense.

Je pense être passé plus vite aujourd'hui dans les enchainements de virages et les descentes. Mais j'ai beaucoup plus échoué dans les franchissements avec le VTT et je suis plus lent dans les côtes. La faute probablement aux tous petits braquets. On met ça, on a l'impression d'être facile, mais en fait, on n'avance pas. Idem sur les relances ou l'on est salement collé. Avec le gravel, il faut être plus concentré, mais ça répond quand on veut avancer. Et sur les passages un peu roulants, la vitesse atteinte n'a rien a voir.

Je faisais déjà quelques randos VTT en gravel, sans le moindre problème.

Du coup, j'ai mis le VTT en vente cet après-midi et si tout va bien il part demain ! 

 

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Sur chemin ou sentier ou dans l'herbe, "forcer" n'est pas simple. Tu ne peux pas entretenir l'allure comme sur la route. Au bout d'un moment si tu es trop haut, tu vas décliner. Ta comparaison avec le col est assez bonne. Ce que tu peux faire, en revanche, c'est relancer fort, en sprintant, à chaque fois sortie de virage, à chaque chicane ou obstacle, pour retrouver plus vite ton allure de croisière. Sur 3 heures de sortie, ça peut te faire 150 ou 200 relances, ça calme bien, même si c'est juste pour atteindre les 25 km/h.

Mais avec l'allure de croisière, il ne faut pas être trop gourmand. Sur la route, si tu as un coup de moins bien, c'est roulant, ta vitesse va peu décliner. Tu appuies un peu moins et tu te refais. Sur terre et avec tes gros pneus, tu peux te retrouver à moins de 15 à l'heure en te demandant si tu n'as pas 100 ans tout d'un coup...

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