ETD 2018 prépa,reco,matos,diet, et tout l'toutim.

[Xavier LARRAS]

Hâte d'y être, les jambes  tournent bien pour l'instant !

[Sébastien GUERRAZ]

Vous êtes bien entraînés les gars! En espérant rencontrer quelques têtes du forum sur l'étape! En tout cas très beau temps annoncé, c'est déjà ça!

[Florian FRISON]

Je fais pitié à côté de vous avec mes 3000km pour 33 000m de dénivelé

J'ai l'esprit de competition donc y a toujours l'objectif de faire un bon résultat, mais bon l'objectif est surtout de terminer !

[Cédric SAGANSAN]

Punaise ce matin j'ai la crève bouffée de chaleur en attente d'un thermomètre qui marche j'espère que ça va passer.Peut être du a la clim de la voiture si vous avez des trucs et astuces pour se rétablir au plus vite je suis preneur, merci. 

[Frédéric JEANMOUGIN]

Du Salbutamol ?

[Aurelien MULLER]

C'est peut-être déjà un peu trop tard pour ton cas... mais le truc "magique" pour moi, c'est l'huile essentielle de ravintsara.

J'en prends de temps en temps depuis octobre 2017 et aucune crève/rhume depuis, alors que j'étais abonné à 2-3 rhumes chaque hiver - printemps...Mais tu ne risques rien d'essayer, ça se trouve en grande surface et c'est pas cher du tout.

PS : ce n'est pas sur la liste des produits interdits par l'AMA 

[Geoffroy CACHAT]

Avec deux participations à mon actif, passant de la 9000 à la 7000 l'an passé, je souhaite faire un bond en avant et je vise une place dans les 4000 donc aussi autour de 7h30. 3500 km et 53000 m de D+ en préparation. 

Je pense que c'est un objectif ambitieux malgré tout.

Dossard 7071, club Yaute Cyclisme, tenue de couleur bleu marine, avec liserets rouges et blanc dans le dos, bord de col et manches, et en logo de la croix de Savoie.

[Cédric SAGANSAN]

Ok merci je prends note.

[Thibaud CHERBONNEL]

Met du vics ou du baume du tigre sur le torse, tu t'emballes dans du film alimentaire et tu vas rouler 40 minutes à bloc.

Tu peux te mettre un peu de baume sous les narines égalements.

[André MASSOL]

Bonsoir Cédric ,

J'espère que cela va passer ..Tu est déjà à Annecy ?

[Cédric SAGANSAN]

Non toujours à la maison je pars vendredi matin et compte arriver avant 16h match oblige.

[Olivier LETOUBLON]

Bonsoir à tous,

Sur le site de l'étape du tour, il est indiqué que pour récupérer son dossard, il faut : 

- sa carte d'identité

- sa convocation reçue sous forme de QR code

Je n'ai pas reçu de convocation. Par contre, sur mon compte Time To, j'ai un résumé de mon inscription avec un code QR. Si je l'imprime, pensez-vous que c'est bon pour récupérer mon dossard ?

Merci pour vos réponses.

Olivier

[Olivier LETOUBLON]

Cédric,

J'habite à Chamonix (74). En +, je fais partie du club des 100 cols. Je fais donc pas mal de dénivelé même si je n'ai pas le physique du grimpeur (je suis plutôt "petit gros").

[Cédric SAGANSAN]

OK je comprends mieux cet énorme dénivelé. 

[Frédéric JEANMOUGIN]

J'aurai le dossard 4069 et le maillot Mécénat Chirurgie Cardiaque, association pour laquelle je fais l'Etape (ce qui fait que je pars dans le SAS 1 ou 2). D'ailleurs, je serai sur leur stand samedi à partir de 16h30 pour une "photo de famille".

A bientôt. Fred (grand et mince (comme un cycliste) et aux cheveux gris).

[Aurelien MULLER]

SI cela peut vous aider, j'ai reçu ma convocation par mail le 27 juin à 18h. L'objet du mail est "Ta convocation Etape du Tour". Vérifiez les spam de votre boite aux lettres à tout hasard.

Sinon, je pense que le QR code du compte timeto est bien le même. Cela devrait être suffisant, mais bon...

[Cédric SAGANSAN]

Oui c'est exactement ça. 

[Frédéric JEANMOUGIN]

Allez, j'y vais de mon objectif :

dans les 4 à 5000 en ~8h30 (je n'ai pas un physique de grimpeur).

et entraînement :

5900 Kms et 47700 d+ (j'habite au sud de Toulouse).

Les dés sont jetés.

[Cédric SAGANSAN]

Ah oui ça c'et déclaré dernierement?

[Cédric SAGANSAN]

C'est fait sous les narines et tempes 37.9 degrés de fièvre c'et pas énorme mais ça suffit pour avoir les jambes en coton.