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Que faire ?


Flo ABT

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bonsoir,

je te rejoins dans ton analyse et propositions .......j'ai pas mal "bourlingué" et je n'ai jamais été empêché de faire au moins une sortie vélo à l'extérieur , complété par : home trainer ( maxi 50minutes) jogging, piscine et un peu de musculation sans oublier le VTT .....mais surtout pas de prise de tête !!!!

a+

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Je fais du vélo d'appartement en hiver. T'as ceux qui  "je sors par tous les temps", cela les regarde, fais comme tu le sens. A plus de 60 ans on n'a plus envie de trop en chier, enfin moi, donc quand il fait mauvais, je roule à l'intérieur. Naturellement ce n'est pas la même chose mais je ne cherche qu'à faire de l'exercice et à garder une certaine forme physique.

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