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Votre sortie du jour 2016.


Invité

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Après les 73km pour finir l'année, j'ai réussi à me motiver pour aller rouler tôt ce matin avant le déjeuner de famille. Départ dans la nuit, une bonne demi heure avant que le jour ne soit levé mais avec temps pourri, pas de soleil en vue mais un brouillard à couper au couteau avec des routes mouillées.

101,4km, 3h50, 1056D+, moyenne : 26,5km/h.

https://www.strava.com/activities/460705348

Pas la grande forme, surtout en relances, mais l'année commence bien sur le vélo.

 

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Résolutions 2016 envolées (je voulais faire une pause après mes 300km et 3 cols cette semaine) mais comme je suis tjrs à luchon j'ai pas pu m'empécher de grimper Superbagnère en fin d'AM au frais (entre 3h et 5h)...

Bilan 2h00 pile, 39km et 1200m déniv (mal au jambes et pas super fort dans les pourcentage>8% rien de surprenant avec cet Pu.... d'otite qui ne passe pas: fallait rester au chaud mais pas pu m'en empêcher...)

c'est reparti...

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