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Quel(s) jour(s) que vous aimez le moins rouler ?


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Je pars en principe souvent vers 9h30/10 hrs , heure à laquelle je dois avoir digéré le déjeuner.

En été il m'arrive cependant de partir 1 hr plus tôt . Lorsqu'il y a des courses cyclistes à la TV je m'arrange pour être rentré pour la dernière heure de course sauf quand il s'agit des monuments que j'essaie de suivre depuis le début du reportage.

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Bsr; par un jour particulier,par contre à partir du chgt d horaire je roule principalement en début d aprèm à partir de nov et matin à partir d  avril à de rares exceptions pres,j adore le matin très tôt en été lors des fortes chaleur,et si pluie je reporte la sortie;bonne route.

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Le matin très tôt, en été. En automne-hiver, vers 9h30 (en semaine) et 8h30-9h00, le week-end. Jamais de vélo l'après-midi. Le vélo n'existe pas pour moi, l'après-midi. En cause, la circulation et la météo. Les aprèms sont toujours davantage venteux, à Marseille.

 

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Je m'étais amusé une fois à faire des statistiques à partir de ma base de données d'entraînement. Le jour ou je roulais le moins était le lundi je crois.

Mais je n'ai pas de préférence en terme de jour, je roule quand c'est possible. Par contre, niveau horaires, je préfère sortir à la m-journée (11h-14h) ou en fin d'après-midi. C'est là aussi que je me sens le plus performant. Je n'aime pas rouler le matin tôt !

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Moi je préfère rouler le jour du réveillon que le lendemain. Après 100 km d'effort on peut à peu près manger le soir et le lendemain sans se priver, ce qui permet de récupérer et de limiter la prise de gras. Quand on roule après les excès, c'est trop tard 😛





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