Combien de kms ce mois ci ?

[Michael RUFFIER]

1er mois de vélo : 241 km, 1700m de D+ en tout. Objectif, un peu plus le mois prochain !

[Freddy DUPONT]

Vélo : 520 kms

Course à pied : 150.5 kms

[Jean-Pierre FOURNIER]

je n ai pas fait de calcul , mais rattrappé du temps perdu  c est très difficile  ,quand je vois  parfois les efforts que je fais pour récupérez 30sec  par ex sur mon fantome ....garmin  tu peux rouler un bon moment au dessus ...

donc ne t inquiète pas , voyant tes perf sur strava ...

[Alain CORMARY]

Vélo mois de SEPTEMBRE : 1501 km.

Marche / Cap : 136 km.

Vélo depuis le 01 01 2017 : 13883 km.

[Serge MASSELOT]

bjr,

pour Octobre ........1253 kms , mon deuxième meilleur mois de l'année 2017 ( 9130 depuis le 01 janvier 2017)

a+

[Jacques LACROIX]

Bjr;1017 kms avec 12196 m D +.Bonne route.

[Freddy DUPONT]

Octobre : 429 kms

pas fait de vélo depuis le 15 octobre.

une nouvelle passion est née la course à pied ce mois ci 161.7 kms.

premier semi marathon en 1h30min07sec 413ème sur 4535.

premier 10 kms en 39mins18 10ème sur 182

[Bruno DUMONT]

954 km pour ce mois ci ce qui est pas mal pour moi au mois d'octobre,j'ai cumulé 450 km du coté de Nice la première semaine dont une belle cyclo,les prochaines semaines seront plus tranquille

[Pascal MARJANSKI]

Bonjour

866 kms et 11804 d+

[Michael RUFFIER]

Bonjour-bonsoir. Avant que l'automne nous cloue à la maison : 599,9 km, 4329 m de D+. Et du plaisir pour ce 2e mois de vélo !

[Sébastien DIARD]

Bonsoir

Dernière sortie du jour pour un total de 891 kms

Normalement demain on débloque le compteur pour novembre

Bon mois à tous

[Alain CORMARY]

Vélo :  1014 km.

Footing : 57 km.

Je suis immobilisé par une verrue plantaire infectée et opérée depuis le 17 octobre.

Vélo depuis le 01 01 2017 : 15 000 km. 

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

1053 jamais autant roulé de ma vie et surtout en octobre, bon "facile " quand on travaille à 50%! C'est ce que j'appelle l'"effet Dury", j'imagine les retraités dans des zones vallonnées à directions multiples, que l'embarras du choix et du temps.

[Pascal MARJANSKI]

Pour Novembre 910 km et 10517 D+

[Michael RUFFIER]

407,2 km pour moi ce mois-ci. 2596 m de D+ et 14h sur les selles (j'ai changé de vélo au cours du mois). Dur de trouver le temps...

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

968 km essentiellement du plat, saut  le jour de la toussaint en montagne .

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

un mois de plus à plus de 1000 bornes.......1057.54 pour être précis , en 12 sorties !!!

a+

[Jacques LACROIX]

Bsr;935 kms pour 8951 m D+;bonne route.

 

 

[Eric HENNUY]

Seulement 710 km mais à peu près une centaine en Càp; environ 15500 km; il va falloir me bouger un peu pour conclure l'année à 16000. Les mois de novembre et décembre sont peu propices à faire des km pour moi, quand je rentre du boulot il fait noir, les lampes un peu mais pas trop et sans parler de la météo belge à cette époque📢. Par contre la Càp à cette saison c'est top et çà développe des qualités utiles pour le vélo.

[Christophe CAPON]

0 kilomètres en novembre par contre 40 km en course à pied 10 km de natation en travaillant le gainage reprise velo le Week end prochain