Votre sortie du jour 2015

[Jacques VANDEWIELE]

130 km ,vent modéré , 886m de D+ en un peu moins de 6 hrs. Challenge Strava d'octobre dans la poche.

[Guillaume LEROYER]

Sortie de 2 heures cet aprem pour faire le plein de protéines (les températures sont remontées, les moucherons sont de retour en force 😛)

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

52 bornes cet a.m dont 15 sous la pluie , peu de vent et température agréable .......les feuilles des arbres commencent à jaunir et certaines commencent à recouvrir les petites routes avec la pluie c'est dangereux !!!

a+

[Romain BORGET]

Ce week end, compte tenu du beau temps, j'ai profité du fait que j'avais un festival de musique à côté de Reims pour faire l'aller/retour depuis le sud de Paris en vélo en mode cyclotouriste avec sacoches et sac à dos en solo.

Un bon vent de face à l'aller qui m'a bien détruit, surtout que j'avais un impératif horaire à respecter, un retour avec vent de côté en permanence, bien pénalisant avec les sacoches et sac à dos, ce qui ne m'a pas donné envie de lutter contre. Histoire de varier les plaisirs, je n'ai pas pris la même route à l'aller et au retour, allongeant un peu mon retour, mais j'aurai du faire un plus grand détour par le sud pour éviter de traverser une succession de ville de la région parisienne, ce qui n'est jamais agréable.

Samedi : 183km, 7h45, D+1604

Dimanche : 193km, 8h46, D+1542

https://www.strava.com/activities/405388403

https://www.strava.com/activities/406335450

C'était surement les deux dernières sorties longues de la saison 2015.🙁 Viviement 2016.

[Isabelle CATHALA-BOTELLA]

Joli week-end Romain 🆒 Bravo 😆

[Julien GARNIER]

66 km hier, ou j'ai croisé un groupe de pros de l'équipe Topsport Vlanderen Baloise en train de réparer une crevaison.

[Patrick NAULET1639476510]

hello jojo ca roule.fait tu la rando 110 km walter beneteau le 17 aux herbiers.moi j attend la meteo de la semaine prochaine et apres je prendrais une decision.s il pleut je reste a la maison.bonne soiree.a +

[Freddy DUPONT]

Aujourd'hui 110 kms 4h 05 super forme ça donne pas envie de couper en novembre 

[Dominique ELMAAMOURI]

salut ,

bonne sortie hier 93.6 km , en 3h36,  D+ 1273 metres temps couvert mais pas de vent (7 km/h) moyenne 27.85 .

bonne journée a bientot ...

DOM 😛

[Michel DUBIN]

Ca c'est un jeu auquel je joue presque quotidiennement (y en a un qui va encore se foutre de moi en me traitant "d'ingénieur " que je suis: n'est ce pas J.Pierre😃), chaque midi je tente le 45km en 1h30 seul, ou le 2h et 60km.

Bref c'est un peu chronopathologique tout ça, mais c'est très cycliste aussi (ça passe le temps d'imaginer en cours de route comment y arriver et d'ajuster le parcours, le vent et le reste de sa forme en continue): moi, j'adore

90km 3h00: la dernière fois c'était fin juillet en Charente maritime juste avant de partir pour Luchon: y avait pas plus de déniv que toi... mais le vent (favorable au retour, toujours😉)

Aujourd'hui avec les bosses et le vent c'était 50km et 1h43 (raté le 1h40... tant pis on verra ce WE😉).

Hier 46km en 1h28 (oui mais à 3...)

[Pascal MARJANSKI]

170 km et 2200 d+ en Ardèche avec des superbes paysages

[Eddy PELAIC]

Pour ce matin, 46,3km pour 1035m de d+ à 23km/h de moyenne.

Petit tour de chauffe rapide le long de l'Isère puis direction grimpette en mode pépère aux 4 Seigneurs (la grimpée sera dimanche matin prochain), descente de l'autre coté et remonté aux 4 Seigneurs pour re-descendre à nouveau du même du coté vers Herbeys pour finir sur une dernière petite bosse de 8% à Brié sur le 39x21 (en partie).

Retour en descente vers d'Uriage et Gières à 100 trs/min pour tourner un peu les cannes avec un finish sur sprint max (54km/h avec un petit vent de face) et retour au calme par le campus.

 

http://www.strava.com/activities/409926513

 

@+

[Franck PASTOR]

2 h 30 de vélo dans l'est de Bruxelles, en mode balade, avec quand même quelques bosses sur le trajet, dont le Smeysberg (mur de 400 m à 18 % maxi). Temps sec et relativement doux, mais gris et venteux à flanquer le cafard. L'été est décidément bien loin derrière nous.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

petite sortie cool avec le club ( ça sent la fin de saison ) ...........60 bornes dans les Allobroges .

a+

[Julien GARNIER]

103.5'km en 3h51, vent de NE. Arrivé à la maison il fait 18.5 degrés, je récup devant une bonne flambée.

[Eric HENNUY]

Magnifique sortie à deux dans les Ardennes ensoleillées avec les premières couleurs d'automne, 141 km et 2300mD+ à 30.1.

[Michel SERRES]

Toujours de belles moyennes Eric... Perso, 91km à 30 de moyenne avec un groupe de 16 !!!

[Julien GARNIER]

Semaine correcte de 306 km.

[Eddy PELAIC]

Pour moi, première sortie de plus de 60km depuis des lustres ! 89,6km en 3h52 pour 1973m de D+ à 23,2km/h de moyenne. Plus trop l'habitude. Je me suis fais une partie des Balcons de Belledonne par Venon jusqu'à la station de Prapoutel (7 Laux). Un peu frisquet, faut ressortir les chaussettes d'hiver ! Sinon soleil agréable, ça change de la grisaille de la veille.

http://www.strava.com/activities/410712781

@+

Eddy

[Cyril POTY]

50 bornes ce matin sur un ptit circuit de 4,5km avec coup de cul et long faut plat vent de face.Ca m a gavé pas le choix jsuis d astreinte.Pratique pour vite rentrer en cas de coup de fil.Pas sonné si j avais su mais veut pas me retrouver comme un %@!? a 50 km de la maison si ca sonne