Votre sortie du jour 2015

[Bertrand REMY]

a mon avis c'est un roi de la deconnade ,  vous manquez d'humour

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" hier après midi 85kms  25 de moyenne parcours casse pattes sur les contre forts du piémont avec du vent fort de sud .ce matin 103kms plat et vallonné 29 de moyenne avec un vent de sud encore de pire en pire .bonnes sensations après les efforts d'hier . 

[David GRIMPETTE]

Magnifique sortie en haute montagne, difficile pour moi surtout en ce moment, mais tellement appréciée:

• Col du Tourmalet (moins 1,8km) par Luz et 
• Station de ski de Cambasque, soit au total 93km / 2600m de D+ en 4h30, avec max 34°C 😲.

Là c'était du lourd...

Je savais que le Tourmalet était fermé mais ne savait pas jusqu'où je pouvais grimper. Alors quelle surprise de voir, une fois les barrières "route barrée" passées à la station, que j'ai pu continuer jusqu'à 1,8km du sommet ! Bien sûr, la route est spéciale dans cet état mais quel pied ! Seul au monde et quels paysages !

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(vidéo dans la descente sur la portion fermée à la circulation)

Ensuite direction Soulom pour les 15,5km de grimpée de la deuxième grosse difficulté du jour, la station de ski de Cambasque. Un beau passage à 12% au niveau des lacets qui remplace l'ancienne route détruite par les inondations, mais jusqu'à Cauterets, ça peut aller. Ensuite ça se corse avec 3km à 10% de moyenne. Heureusement, irréguliers ce qui m'a permis de gérer, et surtout, un lièvre devant moi m'a aidé à ne pas craquer sous cette chaleur torride. Au sommet, quelle beauté et quel calme !!!!

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https://pbs.twimg.com/media/CEbBX_sWAAAZ-zm.jpg:large (les lacets à 12%)
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https://pbs.twimg.com/media/CEbC3yuWgAI-1u8.jpg:large (le sommet: re magnifique!)

(vidéo du final, vent de face)

 

 

 

 

Remerciements (ceux sans qui cette sortie n'aurait pas été possible): mon foam roller, KTape, Zyrtec, Doliprane et ma crème pour le cul Ozone 😛.

Sur le retour, en passant à Lourdes, arrêt Mac Do obligatoire pour ne pas finir dans les barrières de sécurité sur l'autoroute 😃.

[Thierry GUILLAUME]

Heureusement que tu t'en ai aperçu... j'imagine que les magasins de vélos ne sont pas courants sur ton trajet 😉

Un bon échauffement donc 28 km, 1hr... c'est comme çà qu'on n'oublie plus la prochaine fois...

Ta seconde sortie est toujours avec un départ de La Bresse ?

Je pense que je vais aller faire un petit séjour aussi là-bas.

7h20, c'est déjà une très belle sortie. Peu de cyclo sur ces routes ?

[David GRIMPETTE]

Sacrée sortie Eric! Je vois une fois de plus que Strava donne n'importe quoi comme dénivelé sur ce type de parcours. A croire que c'est pour flatter ses utilisateurs 😃 Tu te sers d'une montre GPS pour obtenir le tien ?

Ce vélo mat est excellent !

[David GRIMPETTE]

Merci Jean. Je vois que tu n'es pas en reste avec deux sorties énormes ! bravo !

[Jean ROULEUR]

Slt Joachim,

Pourquoi tu sautes sur toutes les personnes qui écrivent sur le forum ,et qui n'ont pas le meme avis que toi ?

Soit tu crois que tu es le seul à faire du vélo à une certaine votesse ?

Soit tu es provocateur ?

Mais précises bien ta façon de répondre.

Les forums sont des lieux d'échanges et si à chaque fois les personnes en face se font "pourrir" tu resteras seul sur les forums et tu t'emmerderas .

Bon we pluvieix

[Jean ROULEUR]

Si tu prefere j'enc.......

Peux tu STP ne pas te prendre la tete avec la pluspart des forumeurs.

Tu es sans doute meilleur sur un vélo que sur un forum.

Racontes nous tes sorties, fais nous partager tes expériences, mais ne saute pas sur tout ce qui bouge.

Tiens une question technique ?

Je suis en 39x53 et 13/27 en 10 vitesses.

Crois tu que 34/53 et 13/23 serai mieux pour monter ma carcasse en haut des bosses ( 1,92m pour 92 kg).

Merci

[Jean-Pierre FOURNIER]

34  x53 ................................................😲

[Jean ROULEUR]

Merci pour tes conseils.

J'apprecie tes reponses et cela me conforte dans ma pensee:

Tu es un chic type.

Non je ne cire pas les pompes a Jiachim, je suis sincere.

Je vais tester le 36 chez campa.

Campa je suis en route, campa je reste.

En VTT je suis Shimano et j'y reste.

 

[Gérald NIQUET]

Encore un débat stérile !!!

N'avez vous rien d'autres à foutre dans vos vies ? Envoyez vous vos numéros de téléphone par mp et allez régler ça à la pédale.

 

Cette après midi, j'avais une course de prévu mais un imprévu m'a fait raté le départ. Du coup, 69km, 560m de d+ en 2h08 avec du fractionné 30/30 dans la seconde partie de parcours qui se prêter pas trop mal à l'exercice.

[Jacques LACROIX]

Bjr;j espere c est ma rubrique preferee😆;bonne route.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

je relance ce post avec le sujet que j'ai créé il y a plusieurs années " votre sortie du jour...." , je m'y suis déjà retiré une fois ,je souhaite ne pas a avoir à me retirer une nouvelle fois....

....donc ce jour , sortie club :

.....en fait nous étions que 3 car 17 autres sont partis en Espagne à Rosas pour la semaine cyclotouriste , donc départ à 8 h00 sur route mouillée et ciel menaçant , amis on fait confiance à la météo .........direction Chambéry 270 m ( 22°) par les contreforts de La Chartreuse , et grimpée de 12 bornes pour ateindre le  col du Granier  1134 m ( 15°) , la descente se fait prudemment sur Chapareillan ( route humide et abimée) ,  95 bornes au total .

a+

[Michel DUSUN]

Bonsoir à Tous,

Sortie club à 11 avec un groupe éclectique aujourd'hui: sortie récup' pour les uns, déblocage et découverte pour les autres avec un nouveau venu. 50 bornes tranquilles après les 147 de la cyclosportive la Route Verte qui s'est déroulée hier à Epinal, pour moi c'était récup'. Beau soleil, beaucoup de vent aussi et une bonne partie de ceux qui ont fait la cyclo hier, moi y compris, avaient encore les grosses cuisses, à la moindre petite bosse ou relance, j'ai bien senti mes jambons et les puls ne décollaient pas. Demain j'ai prévu une belle sortie en solo l'après-midi, mais pas de folie, à mon rythme.

🆒

[Julien GARNIER]

Sorties mardi, mercredi, jeudi, et aujourdhui. 288km sur la semaine, sans compter demain matin bien entendu.

[Aurélien HORNUSS]

Troisième sortie consécutive en Vallée de Chevreuse sous un beau soleil mais avec pas mal de vent. Parcours très sympa avec une dizaine de côtes parmi lesquelles Petit-Jouy les Loges, l'Homme Mort, la Vacheresse, le Mousseau, les 17 Tournants ou encore Châteaufort. Sans trop forcer, j'établit ma meilleure performance sur trois côtes que j'ai pourtant l'habitude de monter très régulièrement. Le travail de la force sur HT porte ses fruits ! C'est la 3ème fois consécutive en VdC que je dépasse les 30 de moyenne, pas loin de franchir ce cap de manière définitive 😄

Distance : 131,3 km

D+ : 1234 m

Durée : 4:14:39

Vitesse moy : 31km/h

FC moy : 66% de FC max

https://www.strava.com/activities/301136060

PS : J'ai affiné le réglage de la selle test Fizik Aliante, mes fesses l'ont déjà adoptée...

[Franck PASTOR]

Bonjour Eric,

La haute montagne en cette saison, c'est toujours hasardeux! Je ne crois pas que je me serais risqué à monter Chamrousse à vélo à cette époque et dans ces conditions. Chapeau!

C'est quoi cette «Chabotte Climb»? Certainement quelque chose que je connais, mais pas sous ce nom-là.

[Daniel HARDY]

Faut se méfier là bas, c'est courant.

L'an dernier je suis monté en juillet par le col luitel, arrivé au col luitel , un peu de brouillard et une petite bruine. Je continue en me disant que c'est pas bien méchant. La brume est un peu plus présente au fur et à mesure de la montée mais je poursuis en me disant que c'est localisé et qu'en descendant par les seiglières ça doit être plus clair.

J'arrive là haut vers midi, je rentre manger un morceau dans la galerie fermée pour me mettre au chaud. J'ai juste pris le kway car il faisait bon en bas et que la météo n'annonçait rien de bien mauvais.

Les premiers km de descente jusqu'à l'épingle de casserousse ont été "un enfer", j'y voyais rien, une fine pluie me glaçait les doigts (pas de gants évidemment). Je roule le plus à droite possible pour me repérer sur les bandes blanches latérales (et surtout en craignant qu'une voiture en descente ne m'aperçoive pas malgré mon k way jaune fluo).  

Pour couronner le tout il y a eu quelques travaux et du gravillon sur la route. je m'arrête deux fois pour essayer de réchauffer mes doigts !

En dessous de casserousse le soleil est présent et d'un coup tout va mieux même si je ne parviens à réchauffer que dans le raidard de villeneuve d'uriage !

Au retour je regarde le relévé de température à Roche Béranger et je m'aperçois qu'à l'heure où j'ai attaqué la descente il faisait 4,5°C.

J'avais déjà connu une mésaventure du même genre mais moins sévère dans une ascension précédente du col Luitel. Ce coin est redoutable !

  

[Clementine SETA]

Deux jours à parcourir les Bauges en ce week-end prolongé: rando des cyclo chambériens jeudi 8, avec, entre autre, le col du Marocaz; sortie club aujourd'hui avec le col du Frêne. Les deux sorties de 110 km pour 1800m de dénivelé, environ. Bon rythme le premier jour (environ 27km/h); plus difficile aujourd'hui, notamment dans les bosses et les faux-plats qui permettent de rejoindre St Pierre d'Albigny aux hauteurs d'Aix les Bains.

S'il reste un peu d'énergie demain, peut-être un Revard en aller-retour, mais la fatigue commençant à se faire sentir... on verra en fin d'après-midi si je complète ma trilogie des Bauges. Toujours un réel plaisir à rouler dans ce massif en tout cas: même en connaissant bien les routes, je trouve toujours aussi beau et paisible.

[Clementine SETA]

J'ai un souvenir de cette même rando il y a trois ou quatre ans; c'était cette fois l'averse de neige qui nous attendait au sommet... la descente sur Eybens avait été assez pénible, d'autant que nous étions restés longtemps à Chamrousse attendre les copains qui avaient en fait rebroussé chemin aux premières gouttes de pluie, assez tôt dans la montée...

Super beau parcours que celui de cette rando en tout cas, tu as dû te régaler malgré la bruine des derniers km... A Chambéry, grosse averse vers 13h, avec un bon coup de vent également, qui a quelque peu précipité le retour à la voiture; heureusement, nous étions déjà dans la plaine quand les conditions se sont nettement dégradées.