Votre sortie du jour 2015

[Michel SERRES]

Un petit 48km à 30 de moyenne cet après midi avec beaucoup de vent. Je ferai mieux demain, enfin, j'espère...

[Julien GARNIER]

101.6 km dans le val de l'Yonne, quelques longues bosses, je suis bien rincé.

[Ted DEMORT]

Aujourd'hui reconnaissance du Lille-Hardelot depuis la maison. 125 km 1000 de D+ ou j'ai cumulé toutes les erreurs à ne pas commettre :Un vent à décorner les cocus ( j'ai failli me vautrer plusieurs fois a cause des bourrasques latérales). Habillé trop léger, je me suis pelé tout le parcours. Mauvaise alimentation ( j'ai quasi sauté le petit dej'), nuit trop courte ( couché a1h30 ) et parti trop tard (10h).

Résultat : j'ai calé à 20 bornes de l'arrivée : cramé, plus de jus, vidé, rincé ! Et il m'a fallu 3h pour me réchauffer.

Bref, un jour "sans".

Mais j'mens fous, j'ai fait du vélo ;)

[Frédéric-emmanuel SIDLER]

Beau sur le bassin Lémanique après ces derniers jours gris et parfois pluvieux.

Les températures sont fraîches, 9 ce matin et pas de vent, cet après midi 14 degrés Max attendu.

Les jours prochains ne s'annoncent pas terrible, pluie et frais

[Ted DEMORT]

oui :) Rdv le 24 Mai et j'espère qu'on aura la même meteo que l'an passé

[Jacques LACROIX]

Bjr;40 bornes hier 60 aujrd avec 1050 m den + au cumul,j ai croiser en haut du mt Verdun (69) une fusee de l ag2r il me semble avoir reconnu J C Peraud 🙄 ;bonne route.

[David GRIMPETTE]

Ca risque pas, depuis hier JC. Peraud est au Tour de Romandie en Suisse 😃

[Michel SERRES]

66km à 29.4 de moyenne et un petit dénivelé de 214 mètres. La balnéo va me faire un bien fou aux jambes comme chaque semaine...

1114km en avril et qui sait, peut-être une petite sortie demain !!!

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

meilleur temps que prévu , ça m'a permis de parcourir 75 bornes sur les contre forts du massif des Bauges , le tout à 26 de moyenne ...........pour avril c'est clot !!!

a+

[Julien GARNIER]

53.8 km pour décrasser les jambes lourdes d'hier. Mois d'avril bouclé avec plus de 1200 bornes.

[Gérald NIQUET]

Cet aprés midi, entrainement à 5 à bouffer du vent, par chance on est passé entre les gouttes. 102.5kms, 725m de d+ en 3h15

[Jacques LACROIX]

Bsr;j en etait pas sur du tout ,le type montait comme avion et il lui ressemblait bcp,merci du tuyau 😉;bonne route

[Bernard JOSI]

Hier sortie à cinq copains .130 km avec un col de 9 km .froid avec du vent .retour par la Suisse et porrentruy .demain vais voir le tour de romandie

[Thomas SIMON]

30 km lundi, 35 km mardi et 50 km aujourd'hui (d+ 600 m) accompagné de jolies éclaircies et de belles averses également, avec un vent de face pour le retour. Un temps typique du Finistère quoi ;)

[Franck PASTOR]

Première sortie depuis le Liège-Bastogne-Liège challenge aujourd'hui. Deux heures à tournicoter dans le sud-est de Bruxelles (Hoeilaart, Overijse).

Si le cycliste pète le feu, la monture beaucoup moins: on dirait qu'elle n'a pas digéré toute la flotte prise samedi pendant LBL. Il y a un bruit de claquement irrégulier et très irritant à l'arrière. J'ai déjà eu ce problème l'année dernière après un Géant des Ardennes bien humide, c'était la roue libre qui était en train de rendre l'âme… En plus, j'entends quasiment toujours un Clang! retentissant dès que je force un peu sur les pédales, en redémarrant par exemple. Or la chaîne et la cassette sont neuves, et les plateaux datent de septembre dernier…

Fait ch.., c'est la semaine du premier mai, si j'amène mon vélo chez le vélociste demain, je ne pourrai pas le récupérer avant lundi ou mardi prochain… 🙁

[Thierry GUILLAUME]

Lors de mon retour de Liège-Bastogne-Liège, j'ai nettoyé directement mon vélo.

Je pensais faire un léger nettoyage et pour finir j'ai passé 2hr dessus.

J'en ai profité pour permuter mes roues C24 contre les C35 !

Le lendemain je faisais une sortie avec le Club (110km) et dans la dernière demi-heure... pluie intense !

Vélo à nouveau dans un état "crasseux" !

 

Concernant ton bruit, c'est surement le body qui devient sec...

Le body c'est la pièce sur laquelle tu viens mettre ta cassette.

Normalement une fois la cassette retirée, tu ne dois pas avoir trop de difficulté à l'extraire (suivant modèle de roues)...

Graisse bien car il y a des ailettes qui viennent se mettre au niveau du moyeu !

C'est peut être ce bruit là que tu entends ??? Clang !

[Julien GARNIER]

Le répit aura été de courte durée, encore une extraball de l'Oise. Surréaliste.

[Franck PASTOR]

Retirer la cassette, ça j'ai l'habitude, mais il faut également démonter le moyeu pour accéder à la roue libre, et je n'ai pas les outils pour (clés à cône…). Je crois que je vais devoir les acquérir et m'y mettre…

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" ce matin 91kms col de marie blanque 'température 13degrés en plaine 17 au sommet vent fort de sud ciel bleu.

[Michel SERRES]

65 bornes et un vent fort cet après midi. Bon mois d'avril avec 1179km. Je visais 4000 fin juin, ce sera plutôt fin mai finalement....