Serge MASSELOT Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 bonjour,75 bornes ce jour sur les contre forts de l'Arclusaz ............température idéale malgré un ciel très nuageux au départ , le tout en un peu moins de 3 h00 .a+
Romain BORGET Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 Les vacances en italie se terminent : une semaine dans les dolomites qui se sont divisées entre 3 sorties vélo de route et 3 grandes randos (beaucoup plus sympa que le vélo de route en août où le trafic est trop important : pénible🙁).Le dénivelé indiqué ci dessous est au moins 20% trop important comme d'habitude avec strava.Il ya quelques photos de la première et troisème sortie pour les curieux. 😉les résumé des sorties dans les dolomites :1- 107km, 5h20, 3940D+ : https://www.strava.com/activities/3602596882- 81km, 4h08, 3411D+ : https://www.strava.com/activities/3625047293- 97km, 5h01, 4000D+ : https://www.strava.com/activities/363241065 Pour fininr la sortie du jour dans ma région en italie : un dernier passage par la maison de famille, surement pour la toute dernière fois 😢 : 98km, 5h13, 3648D+ : https://www.strava.com/activities/366496233
Alexandre KAWASPRESSO Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 Et dire que le strava iphone de mon frere exagere plus que mon android !
Michel DUBIN Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 Ciao MichelC'est vrai que c'était bon: dur pour mes cuisses matraquées par la montée d'hier au Sauvegarde mais bon avec une Hourquette toujours aussi splendideLe repos après 3 jours de sport intense s'impose pour demain, ou bien.... :)A+ Michel et DavidMich
Michel SERRES Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 Oui, bonne virée entre amis. A la prochaine 😉
Philippe GIBERT Posté le 11 août 2015 Posté le 11 août 2015 Bonjour à tousHier une grande première pour moi qui n'ai jamais monté rien de plus dur qu'un pont d'autoroute avec 2 petits cols du pays basque,Ispeguy et Otxondo. J'ai choisi ces 2 cols pour leur longueur et leur pourcentage qui me paraissaient accessibles. J'ai adoré! Donc 85km et 1400m de deniv à 22km/h de moyenne.le parcours Itxassou st Étienne de baigorry Ispeguy Otxondo dantxaria espelette itxassou.
Yoann MILLON Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Ce soir reprise du vélo après une petite semaine de vacances en famille !!! Trois épis, labaroche, le linge, col du Wettstein, et retour par la vallée de munster pour un total de 72 km !!!????????
Xavier LARRAS Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Bonjour l'amiOui je roule, hier matin 75 km et l'après midi la route de France féminine passait devant la maison.En fin de semaine je pars pour une semaine aux Ménuires, mais pas de vélo (genou toujours douloureux)Voilà pour les news, nous attendons tous tes CR et photos, c'est toujours un régal.Bon vélo à toi.Xavier
David GRIMPETTE Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Oh oui, belle sortie avec un beau ratio, un temps parfait, et deux compères de choix 😄.Quand je vois d'où vous revenez tous les deux après vos accidents, je dis chapeau 🆒 ! Un plaisir de se retrouver après tout ce temps pour cette sortie que j'ai adorée.Voici quelques photos/vidéos.Le profil Openrunner (encore une fois il surestime largement le D+):https://pbs.twimg.com/media/CMMaL9lWUAAJNX7.jpg:largeCol d'Aspin par Arreau:https://pbs.twimg.com/media/CMMWPzlWsAAJcF7.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CMMWTxEWcAA0XH_.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWVnMWgAAF9ld.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWXILWsAA5KUe.jpg:large (Sommet)Hourquette d'Ancizan par Payolle:https://pbs.twimg.com/media/CMMWYwgWEAAGNrx.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWaTRW8AAruUE.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CMMWbsRWcAAzDyF.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWdJzXAAAb1hG.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMUmHtXAAEADcB.jpg:large (Sommet)Col d'Aspin par Payolle:https://pbs.twimg.com/media/CMMWfVZW8AAXWcs.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWhH-XAAEIH16.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWitvWwAA_G2c.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWkCyWUAAdGck.jpg:largehttps://pbs.twimg.com/media/CMMWlhEWoAAzIKS.jpg:large (retour sur Arreau)
Michel SERRES Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 C'est la vie, que veux tu. Chacun fait avec ses petits bobos. Merci pour les photos 😉Sinon, de mon côté, troisième sortie en autant de jour et un aller retour au col d'Azet. 40km et 835m de dénivelé...
Michel DUBIN Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Cool, superbes photos, tu as le truc pour "shooter" en roulant y a pas à dire...Merci pour cette sortie. Je t'ai envoyé mon @ en MPA++Mich
David GRIMPETTE Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Belle sortie Eric ! Quelle moyenne sur ce parcours ! Chapeau !
David GRIMPETTE Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Avec plaisir Michel ! A très vite dans nos Pyrénées 🆒 !
Michel DUSUN Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Après m'être fait kidnappé par mon canapé hier soir, aujourd'hui je me suis vite mis en tenue au retour du bureau histoire de ne plus avoir le choix😃Température toujours très élevée, un peu de vent, j'étais parti pour une petite sortie bronzette sur la voie verte avec un peu de braquet, mais pas de gros efforts, après une journée une nouvelle fois tendue...casque accroché au cintre, maillot sans manche et en route pour la ballade.🆒Aller vent de face, plus sensible qu'escompté et demi-tour par le même chemin: vent de dos, voie verte dégagée, les jambes me chatouillent tout à coup: en moulinette puis sur le 50x11 bien calé au fond de la selle et du cintre, je rentre à bon rythme, un régal!
Franck PASTOR Posté le 12 août 2015 Posté le 12 août 2015 Aujourd'hui, le très officieux «challenge du grimpeur» au nord de Grenoble, en compagnie de Daniel Hardy, par une matinée d'abord agréable et ensuite caniculaire. Tous les détails ici:http://www.velo101.com/forum/voirsujet/pour-les-cyclistes-du-38-challenge-de-grimpeur--28965
Serge MASSELOT Posté le 13 août 2015 Posté le 13 août 2015 bonsour,80 bornes sur les contreforts de La Chartreuse avec le col de Marcieu , dans lequel il faisait très chaud ( expo sud) et pourtant il n'était que 8 h 30 .....que du bonheur !!!!!a+
Georges MAILLET Posté le 13 août 2015 Posté le 13 août 2015 Monté par où, le col de Marcieu, Serge ? Saint-Nazaire, les tunnels, le plateau et la grimpée finale par Saint-Bernard ou La Terrasse et Saint-Bernard ou versant La Flachère avec le très difficile passage de 3 bornes+ jusqu'à l'embranchement vers Sainte-Marie ??Bon, les grosses chaleurs semblent décidées à lever le pied, attendons ... 😉
Pierre VILLEMIN Posté le 14 août 2015 Posté le 14 août 2015 Salut à tous, des nouvelles du Vaucluse, où le 12 Août j'ai grimpé le Ventoux sans faire de vagues...mon récit : http://cyclosportivement.blogspot.fr/2015/08/quelques-nouvelles-de-mes.htmlet quelques pensées après coup :http://cyclosportivement.blogspot.fr/2015/08/mon-ton-son-ventoux.htmlhttp://cyclosportivement.blogspot.fr/2015/08/a-tavel-le-1er-rose-de-france-il-fait.html bonnes lectures !
Michel DUSUN Posté le 14 août 2015 Posté le 14 août 2015 Beau récit, tu vas nous revenir encore plus affûté...à moins que le rosé...😃60KM pour moi aujourd'hui après le boulot, l'aller pénible, vent de face et une forme générale pas top après un réveil pas prévu cette nuit (téléphone d'astreinte qui sonne à 2h00 du matin...), je me suis bien fait plaisir au retour par contre: le vent devait être assez fort finalement, les 20km entre Atton et Jouy aux Arches couverts à...41.2 km/h de moyenne, un petit peu aidé par les voitures dans la traversée de Pont-à-Mousson avec, une fois n'est pas coutume, tous les feux au vert!🆒https://www.strava.com/activities/368928571
Olivier COMMENT Posté le 14 août 2015 Posté le 14 août 2015 1h sous des trombes d eau cet apmidi....je suis rentré rince de chez rincé et complètement trempe! Ce soir nettoyage du Venge.
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