Votre sortie du jour 2014

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous ce matin parcours de 115kms' 30de moyenne plat et vallonné .temps magnifique ciel bleu azur ' mais vent de

nord -est fort toute la sortie .

[David GRIMPETTE]

Après 12 jours off, une courte sortie de 3h au Tourmalet par Bagnères de Bigorre / La Mongie puis les 2 derniers kms de l'autre versant. Un temps parfait, bien qu'un peu chaud pour moi en cette période (Max 31°C vers 1500m d'altitude). Bien sûr, la montée a été laborieuse avec la coupure, j'avais du mal à emmener mon tout petit braquet! J'avais aussi oublié de manger avant de partir ce matin, j'ai donc fait la sortie à jeun, quel idiot ! En effet, la sortie a été décidée au dernier moment en raison des prévisions de fort vent sur les Pyrénées... vent qui au final m'a laissé tranquille, lui !

Pour me rassurer, j'ai vu des cyclistes qui finissaient à pied et d'autres qui avançaient encore moins vite que moi 😲. Je vous ai ramené des clichés 😄.

Col du Tourmalet par La Mongie:

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2 derniers kms du versant par Barèges (le plus beau à mon avis): là j'en ai pris plein les yeux et oublié mes jambes ! Pour info, cette route est toujours fermée: poussière, morceaux de bitumes abîmés et roches sont au rendez-vous.

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https://pbs.twimg.com/media/BpX5vaRIEAAEjQU.jpg:large (le paradis ?)

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Enfin, une courte vidéo tournée dans le dernier Km du versant Barèges:

 

 

[Jean-Louis AGUILAR]

salut franck ' ça vous est arrivée que la roue prend l'eau .oui par les rayons et la valve .parfois le moyeu tu as intérêt a démonter ton moyeu s'il a pris la flotte car tu risque de ne plus avoir la roue libre. mais le blocage de celle -ci c'est a dire ton moyeu va rester en prise très dangereux surtout dans les descentes .tu risque de tourner tes jambes comme jamais .😉

[Bernard MOREAU]

Aujourd'hui super sortie, avec même un petit épisode d'escorte policière.

Dimanche dernier j'ai fait 6h de marche en montagne et mes quadriceps n'arrêtaient pas de me reprocher les 1200 m de D- ss entraînement lundi et encore pire mardi. J'avais donc fait de petites sorties tranquilles pour tourner les jambes en souplesse, 30 km et 80 km. Hier ça allait mieux. J'avais de ce fait décidé de profiter de la super météo pour faire une grande sortie tranquille.

Y'a toujours des trucs à faire et il était pas loin de midi quand j'ai enfin pris la direction de Chamonix. Traversée de Genève encombrée mais gérable, avec casque bien sûr. Vent favorable si bien que je tiens le 30+/h sans forcer. Après Sallanches un cycliste m'informe que le passage par Vaudagne est impossible : travaux.

Ne reste donc plus que l'autoroute blanche depuis Le Fayet. Je sais par expérience que c'est moins dangereux qu'une nationale normale. Le 1er tunnel est plat et avec le vent favorable j'ai dû faire les 400m en 40-45 s. juste le temps pour une seule voiture de me rattraper juste avant la sortie.

Le 2ème tunnel, plus long, était génial : à cause des travaux j'avais 6 m de chaussée pour moi tout seul (juste 2 ou 3 engins à passer).

A Chamonix, atteint en 3h18 pour 93 km et 700-800m de D+, j'ai fait le touriste, photos, repas en terrasse.

Pour le retour, je m'engage bien sûr sur l'autoroute blanche limitée à 90, mais surprise un nouveau panneau l'interdit maintenant aux cyclistes (pourquoi?), comme je la connais assez bien je ne me formalise pas. 

Qq km plus loin, sirène de police. Je m'arrête, j'explique. Pas de pb mais ils craignent pour ma sécurité! (je rigole in petto). Conférence au tél avec leur chef qui est un fervent cycliste, ils me le passent, il fait la TIME dimanche. 

Décision : ils m'escortent sur une petite route jusqu'aux Houches et me montrent le chemin pour poursuivre qui me mène de nouveau sur l'autoroute blanche pendant 3 km puisqu'il n'y a aucune autre possibilité.

Obéissant, après ces 3 km je sors dir. Servoz comme préconisé par leur chef!

Au retour je passe par Cluses / Graziano et peu après je coule un bronze, euh, pardon je vois que coule "Le bronze", une petite rivière que je n'avais jamais remarquée.

Bien sûr je passe par Magland, curieux ce féminin.

Enfin je vois que Genève est bien encadrée avec Gland d'un côté et Magland de l'autre.

Sur le modèle de Gog et Magog on pourrait peut-être faire une comédie musicale Gland et Magland.

Les 93 km du retour en 3h16 sans jamais forcer et malgré la traversée très congestionnée de Genève.

J'ai ensuite déroulé tranquille pour arriver à un total de 200 km.

[Romain BORGET]

Pour moi, ce serait trop flippant de devoir rouler sur l'autoroute...😬

Tu restes là bas pour faire la TIME? Il paraît que le chrono est neutralisé dans les descentes cette année.

Sinon ce soir, sortie après le boulot : départ à 19h30, pas le temps de rouler longtemps donc je vais chercher les bosses : 72km, 992D+ en 2h30, 28km/H.

 

[Jean-Louis AGUILAR]

  non christian ' pas de menteur ici 'sur quel sujet d'abord ????.

[Jérémie LAPLAC]

Salut Eric, sympa cette petite sortie et l'épisode gamelle & gorgeon qui s'est en suivi 🆒 mais on n'a pas ta vitesse moyenne 🤐 !

[Bernard MOREAU]

Pour moi, ce serait trop flippant de devoir rouler sur l'autoroute

Sur une autoroute normale, oui, mais sur celle-là, non, pour diverses raisons.

Tu restes là bas pour faire la TIME?

Ben non puisque je suis revenu à mon point de départ hier soir 😉.

Je me suis inscrit à la TIME par courrier, j'espère que la lettre arrivera à temps.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

ben moi c'était hier sur les contreforts de la Chartreuse et déjà la chaleur .....

a+

[Jacques LACROIX]

Bjr;ce matin rally de st vulbas,parti sur le val d amby et dans le bugey,monter par lhuis sur innimont,route des cretes magnifique ,redescendu sur ordonnaz,lompnaz,et longer le rhone sur le retour;temps estivale;118 kils 1300m den ;2 ravitos,1 tee short offert et une pasta partie pour le repas,le tout pour 5 euros,qui dit mieux;bonne route.

 

[Didier SALEMBIER]

81km pour 1514m de D+,et pis c'est tout-------PAF !!!

[Nicolas HAUSER]

2 jours de grands beau temps... et 2 sorties.🆒

 

Hier sortie club 129 km pour 1937 de d+

Aujourd'hui une sortie en solo 98 km pour 1917 de d+ en 4h15.

 

Demain repos et lundi belle cyclo prévu avec entre 125 et 150 km.😳

 

De bonne augure avant une belle semaine de vacances dans les Alpes.

[Gilles PEYRARD]

Une sortie jeudi soir de 55 bornes et 950m D+ à gros rythme.

Hier, une galère de 116 km 1670 m D+ et 23.2 km/h sous la canicule atroce (41.7°C à Ternand en attaquant le col de la croix de Thel!)

des crampes à Tarare (lieu de départ de la 1° étape du Dauphiné) avant les 9 km du col de la croix Cazard.... seul au monde face à sa misère et en mode escargot....... Putain de canicule!

[Didier SALEMBIER]

En effet GILLES 😛 Hier 6 cols,le dernier sous un soleil de plomb-----------les premières grosses chaleurs sont tujours redoutables pour l'organisme.Aujourd'hui repos,mon BH ULTRALIGHT reprend du service dès demain matin.Bonne récup,bon dimanche.

[Romain BORGET]

ce matin, j'avais prévu de partir tôt pour un 150km, levé à 5h30, départ prévu à 6h, raté juste au moment où je sors le vélo, il se met à pleuvoir!

J'attends un peu, mais ça ne s'arrête qu'à 9h. La route est très mouillé, mais je n'ai que trop attendu, je pars.

A ma grande surprise, pas de bonnes sensations sur le vélo, rien dans les jambes, douleur au ventre, un inquiétant mal au genou après 60km, j'arrive quand même à faire 98km, 1360D+ en 3h45. 

Une sortie à oublier.

J'espère pouvoir refaire une centaine demain...si le temps le permet.

[Didier SALEMBIER]

De la pluie !!!!! Faut venir chez moi 😉

[Eric HENNUY]

Hier Bertrix les boucles de la Semois.C'était prévu 202 km mais parti beaucoup trop vite sous la canicule j'ai préféré en cours de route faire la distance intermédiaire.166 km pour 2765m et 29,8 de moyenne.

La région de la Semois (Semoy côté français) est un paradis pour les cyclos.Routes en général en bon état, vues spectaculaires.Il y a quand même énormément de motos par ce beau temps qui vous frôlent comme si on les embêtait.

Aujourd'hui 52km en mode récup mais bonne allure (31).

[David GRIMPETTE]

En effet Gilles, les crampes au pied d'un col, c'est atroce !

Ici aussi il a fait très chaud aujourd'hui, une moyenne de 35°C sur mes 4h de sortie (100km / 1000m D+) dont un tiers sur de nouvelles routes jamais empruntées. J'ai bu 3,1L 😲.

[David GRIMPETTE]

Ohhhh ces chiffres 😲 !

[Didier SALEMBIER]

Il carbure notre ERIC 😲