Votre sortie du jour 2014

[Bun DIBUN]

Oua quel temps de folie et en plus j'ai pu sortir, donc ballade autour de chauvigny, c'est un peu vallonée, pas d'altimétre.

95km, 4h, 23,5km/h.

[Gérald NIQUET]

Hier c'était la reprise, 78kms pour 2h45 de selle . que cela m'a manqué !!

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" ce matin 41kms en vtt parcours plat et vallonné tout terrain .vent fort ciel bleu azur .

[Guillaume LEROYER]

Dernière sortie de la saison ce matin, une grosse centaine de kilomètres vers les vignobles du Fronsadais avec une dizaine de bosses

Eysines - Pont d'Aquitaine - Cubzac les Ponts (par le pont métallique Gustave Eiffel de nombreuses fois photographié et filmé lors du Tour de France) - Saint Romain la Virvée - Vérac - Périssac - La Mongie 😉 - Lugon - Saint Germain de la Rivière - Saint Michel de Fronsac - côte du Château Pey Labrie (pas d'arrêt ravito 😛) - Fronsac - port de Perpignan 😉 - côte de Maroua bien connue des cyclos du coin (les 500 premiers mètres à plus de 10% dont 100 mètres à plus de 15) - Saint Aignan - Lugon - Lespagne 😉 (j'en ai fait du chemin dis donc) - Vérac et retour par le même trajet qu'à l'aller

Maintenant, coupure complète de 3 semaines

Reprise prévue le dimanche 23 novembre pour attaquer la préparation de la saison 2015

[Patrick NAULET1639476510]

Salut a tous .ce matin 9 h00 petite sortie dans la campagne aux alentour de la rochelle.63 km 27 de moy .beau temps mais cette aprem sa ce couvre la flotte arrive.bonne journee a vous .

[Gilles PEYRARD]

Et les sorties s’enchaînent.

105 km de plaisir avec une météo exceptionnelle!

1360 m D+ encore, et 24.050 km/h

Je me demande si de telles conditions de temps à cette date m'ont déjà été données?

Il faut PROFITER.

 

[Jacques LACROIX]

Bsr;sortie cet aprem mts d or;71 kms 900 m den +,une des derniere avec cette meteo estivale,me suis fait plaisir j ai rattraper dans une bosse 3 velos electriques,ont roulaient a 17/18 k/h ,j ai mis un ptit coup pour les lacher,j en ai laisser 2 le 3 eme m a doubler je me suis mis dans sa roue,et a 200 m du sommet j ai tout donner et je l ai lacher,trop content,je les ai croiser en sens inverse d une autre bosse et ils m ont saluer,tres sympa;bonne route.

[Philippe REIGUE]

Oui Gilles.

"Selon un prébilan établi par Météo-France le 29, octobre 2014 serait l'un des plus doux de l'histoire en France depuis le début du XXème siècle, proche de 1995 mais derrière 2001 et 2006. L'excédent par rapport à la normale 1981 / 2010 s'élèverait à + 2,4°C."

Mais toutes les bonnes choses ont un fin.

[Franck PASTOR]

Hier 4 h 30 de vélo dans le sud-ouest de Bruxelles, par un temps idyllique. Allure pépère, sauf dans les bosses où je me lâchais un peu plus : Krekelenberg, rue du Drabe (Braine-le-Château), Kesterbeekbos, Bruine Put, rue du Mystère (Forest)…

J'aurai découvert un peu par hasard un mur pavé pas piqué des vers à Beersel, dans une ruelle appelée Beukenlandschap (littéralement «paysage de hêtres») dont je n'avais jamais entendu parler, juste au-dessus du château de Beersel. L'accès est difficile et même dangereux (traversée d'une route très fréquentée, celle qui relie le château de Beersel à l'autoroute E19), et la côte est réservée à la circulation locale, mais le pourcentage est digne d'une côte du Tour des Flandres : on doit approcher les 20% juste avant d'aboutir sur l'agréable place Herman Teirlinck à Beersel. Par contre le pavage est très correct, on est bien moins secoué que dans le Paterberg ou le Koppenberg.

[Romain BORGET]

Vu le temps hier (soleil entre 17 et 20°c), j'ai profité pour faire une grosse sortie en solo, la dernière de  2014 : 150km, D+ 1163, 5h43.

J'aurai du ressortir ce matin, mais je suis cuit. Ce ne sont même pas les jambes, qui vont bien, mais c'est l'état général. Sensation de grosse fatigue générale. Faut vraiment que je coupe 1 voire 2 semaine là. 6 mois à rouler sans coupures, je n'ai plus de jus. L'envie de rouler est toujours là, mais je sens bien que mon corps réclame du repos.

[Bertrand REMY]

salut romain

j'ai fait ma derniere grosse sortie la semaine derniere

je passe en mode multisport  VTT  CAP TENNIS   et velo intensité 1H etc natation? roller?

faut couper c'est clair  surtout pour le mental!

privilégier la qualité plutôt que la quantité   a partir de maintenant

t’inquiète pas tu retrouveras l'envie de borner début 2015!:)

 

[Olivier COMMENT]

75km et 1000m de d+ en mode plaisir, discussion et paysage avec un collègue.

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" ce matin 86kms 29 de moyenne  parcours plat et vallonné ' temps couvert avec une averse un nuage. total semaine 309kms .

[Romain BORGET]

Le problème c'est que l'envie de borner est toujours là, mais c'est le corps qui ne suit plus. 

Enfin, ça va me permettre de me remettre au footing (6 mois que je n'en ai pas, ça va faire mal) et faire plaisir à mon frère en jouant au tennis avec lui. il va me pouvoir me mettre quelques raclées.😆

[Bertrand REMY]

bah moi j'ai repris le tennis depuis +1an , globalement je trouve que l'ambiance est moins trash que dans le vélo!

je continue les deux mais ca pourrait changer!

 

[Jérémie LAPLAC]

Vtt par ci, Vtt par là : le titane n'est pas prêt ?

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

une petite mise en jambes entre midi et 2 .............32 bornes avec beaucoup de vent .

a+

[Jérémie LAPLAC]

Beau parcours, Eric, et routes qui font rêver. Perso, j'aurais la frousse de ces bestioles - petites et grandes 😇

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

52 bornes cet a.m à 26 de moyenne , 2 bosses de 2 bornes , le temps s'est couvert durant ma sortie mais pas de pluie , presque pas de vent , température 14 ° .

bon week end à toutes et tous .

a+

[Guillaume BOHONOS]

Bonsoir à tous, 

 

Petite sortie de 49km dans ma petite drôme. Pas de vent (miracle), soleil. Vitesse moyenne de 28.6Km/h. Ça fait du bien :) 

 

Bon week end à tous, moi je travaille jusqu'à mardi...