Clementine SETA

Quel beau parcours, en tout cas!! La remontée sur les Monts d'Arrée, le passage à Huelgoat et à Braspart, le circuit final conservé avec la côte de Ty-Marec... Ca me donne envie d'y être!!!

Sacré plateau, à Plouay, cette année. Super pour la Bretagne, qui est une vraie terre de vélo: il va y avoir de la ferveur dans le public! Quant au prono: petit groupe de costauds qui s'échappe et résiste aux sprinteurs qui passent bien les bosses... Donc: 1/ Cummings Steven 2/ Chavanel Sylvain 3/ Van Avermaet Greg 4/ Kristoff Alexander 5/ Matthews Michael

Du plat puis un mur: pas de fioriture dans le prono: 1/ froome Chris 2/ chavès Esteban 3/ Quintana Nairo 4/ Latour Pierre 5/ Valverde Alejandro Team no name

Le médoc pour Tory, si j'ai bien suivi. Bon... finis le verre à moitié vide, et garde la bouteille à moitié pleine pour demain...

Et tu envisages ça quand Olivier?

Merci, Guillaume. Il vaut mieux voir le verre à moitié plein.. j'entame donc dès le prochain prono mon homérique remontée...

Toujours 0... lamentable, ce début de Vuelta...

Oui, c'est chouette à la montée, avec une route suspendue en épingles, et la redescente de la vallée de Névache est très agréable. Bonne solution pour arriver à Briançon.

Dans le sens envisagé par Olivier: le gros désavantage = le Lautaret; dans l'autre sens: le gros point noir = la remontée du Mont Cenis via Suse, c'est très long et austère, avant d'arriver au barrage. Je ne sais pas si c'est un tour que j'aurais beaucoup de plaisir à faire (beaucoup de vallées où ça circule et ce ne sont pas forcément les plus beaux cols des Alpes), mais en tout cas, plutôt que le Montgenèvre, je passerais bien plus volontiers par le col de l'Echelle: quelques km en plus, mais beaucoup plus beau, avec une route tranquille.... sans doute la seule sur le parcours.

Salut. Je ne suis pas de Lyon, mais tu as sans doute plus sympa à faire en allant du côté des monts du lyonnais ou du Beaujolais, voire, si, tu veux de la distance, vers le Forez et Saint-Etienne. Si tu trouves, regarde sur les sites des cyclosportives qui se courent ou se sont courues dans le coin: les 1000 bosses par exemple. Et attends la réponse des lyonnais du forum: ils doivent connaître des parcours...

Vérifie, mais je crois que Kruijswijk a abandonné hier...

Bon... on va pas pinailler... le prono, ou Guillaume va râler!!!

Le genre d'étape impronosticable.... et sans avoir vu une image de la course, mon prono va confiner au n'importe quoi... 1/ Bilbao Pello 2/ Ludvingson Tobias 3/ De gendt Thomas 4/ Bakelants Jan 5/ Rojas Joachim Un truc marrant en passant: sur le site officiel de la Vuelta (liste des engagés et classement), Ellissonde est... russe! (bleu-blanc-rouge à l'envers: on change de passeport!). Bonne chance à tous sur ce prono périlleux.

Ah, ouais, pas terrible... on fera mieux à la prochaine.

Bonjour Thierry. C'est un coin où il est très facile de se faire vraiment plaisir à vélo. Bravo pour la sortie: Stelvio et Mortirolo, c'est un bel enchaînement. Pour le Gavia, la route est étroite, c'est sûr, et il y a un tunnel très raide et pas éclairé à 3-4 km du sommet, mais je n'ai pas le souvenir d'une mauvaise route. Il est vrai que je trouve les routes de col tellement dégueulasses en France, avec l'habitude de tout raccommoder aux gravillons, que la mauvaise qualité des routes italienne ne m'a jamais vraiment sauté aux yeux... Bonne route pour la suite.

On va dire: 1/ Atapuma Darwin 2/ Latour Pierre 3/ Yates Simon 4/ Contador Alberto 5/ Valverde Alejandro Team no name. Bonne journée à tout le monde.

Hamburg 1/ Greipel Andre 2/ Degenkolb John 3/ Bouhanni Nacer 4/ Ewan Caleb 5/ Démare Arnaud

Juste à l'heure: team no name: 1/ Quintana Nairo 2/ Chaves Esteban 3/ Valverde Alejandro 4/ Froome Chris 5/ Meintjes Louis

34x28, c'est ce que j'ai sur mon vélo... Il y a quatre ou cinq ans, je me faisais comme principe de décompter mes vitesses ascensionnelles en retranchant le pourcentage du nombre 20: 12km/h pour du 8%; 10km/h pour du 10%, etc... et ça tenait sans trop de souci, souvent même plus vite de juillet à septembre. Depuis, ça baisse tout doucement, et avec moins d'entrainement, plus ça va, plus le + de 10%, je le passe en effet vers du 9 km/h. Et, dans les grosses pentes, je regrette parfois mes développements de VTT... J'ai même calé dans le Zoncolan, cet été, de retour d'un voyage en Europe de l'Est; et là, j'ai maudit mon compact et la pente à 18%... rare que je bâche comme ça dans une pente... Pour revenir au thème du post, c'est sûr que la région d'Aix est l'une des plus belles pour rouler: pas de grands cols mais quelques belles montées ardues, et un variété de type de route qui n'existe pas partout en Savoie. Quand il fait beau, avec la vue sur les lac, c'est très chouette.

Tour de l'avenir: 1/ Gaudi david 2/ Tao Geoghean Hart 3/ Peters Nans 4/ Costa Adrien 5/ Frankiny Kilian

Pas forte en math, mais a priori, c'est ça.

Ca se descend, la Clementine?? Première fois que j'entends ça... (PS: je tends la perche pour me faire battre, mais amateurs de blagues scabreuses s'abstenir...)

4 jours dans le Val d'Aoste avant de reprendre le boulot: 2 belles randos pédestres à 1700m et 1600m de dén+, encadrées par 2 jours de vélo. Peu de km sur le biclou, mais deux cols pour faire avancer mon petit défi perso un peu dingue = compléter peu à peu la liste des cols de + de 2000m de l'arc alpin. Donc, à barrer sur la liste, le col du Grand Saint Bernard pris depuis Aoste, et le colle del Nivolet, au Sud du Parc du Grand Paradis: col méconnu pour le second, mais de toute beauté: 4 ou 5 lacs d'altitude, des virages en épingle esthétiquement parfaits, environnement de haute montagne avec vue sur les glaciers de la Vanoise; magique! Et voilà pour le décompte: 37 cols alpins à + de 2000m déjà effectués; il n'en reste plus que 33!!

Difficile à dire: j'habite dans les Alpes et entre le vélo, ski de fond, rando, je suis régulièrement au-dessus de 1500m. Donc, les effets de l'altitude, je n'ai jamais trop ressenti...

A/R jusqu'au sommet du Revard, entre le début et la fin du chrono des JO. Rythme correct malgré un mal de dos persistant qui m'empêche de mettre de la puissance quand j'en aurais envie. Bonne caillante dans la descente...